まとめ
（人生まるごと青春時代に変える30の方法）
- 年はとっても、心だけはいつまでも若くいる。
- 年を取ってからこそ、初体験に飛び込んでいく。
- 「もうそんな年じゃないから」を、禁句にする。
- 本を読む習慣を、身につける。
- メイクをして、向上心を維持する。
- 恋愛をして、脳の若々しさを維持する。
- 素直に謝れることを、大切にする。
- 勝ち負けより、楽しむことに、こだわる。
- 「面倒」を禁句にする。
- 上を向いて歩く。
- たくさん挑戦して、たくさん失敗をする。
- 嫌なことほど、早く終わらせてしまう。
- 失敗のことより、成功のことを、考える。
- 「昔話」をやめて「これからの話」をする。
- 人の話は、しっかり聞く。
- 終わりのない目標を持つ。
- 「好きなこと」をして、心にどんどん元気を与えていく。
- 初めての経験を、まるごと楽しんでしまう。
- エッチで、若さをアピールする。
- 不得意なことにも、挑戦してみる。
- 笑うときには、大きく笑う。
- 体を動かす習慣を持つ。
- 心を敏感にして、小さな感謝に気づく。
- お金をお守りにするくらいなら、今の自分の成長に投資する。
- 叱られることに、感謝する。
- 憧れに向かって、走る。
- いろいろなことを吸収するために、謙虚さを忘れないようにする。
- 子どものころに読んだ本を、読み返してみる。
- 復習をして、本当の勉強を始める。
- 勉強をして、頭のさびを取る。
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