HAPPY LIFESTYLE
人生の教科書
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2026年
2月9日
(月)
気づきの言葉
(毎時更新)
生活と健康
同棲
お揃いの食器は、同棲の成功を導くツールになる。
同棲を始めたらすぐ取り組みたい30のこと
ストレス対策
100円ショップで買い物欲を爆発させる。
大量に買っても限られた出費で済む。
ストレス解消の100の方法
趣味・娯楽
趣味の悪口を言うから、長続きしない。
趣味の良いところを褒めると、長続きする。
趣味を続けるために大切な30のこと
ストレス対策
好きな音楽を聴いて、音楽鑑賞を楽しむ。
私たちは今、人類史上、最も自由に音楽鑑賞ができる時代を生きている。
ストレス解消の100の方法
食事マナー
器の上に、箸を置かない。
箸の使い方の30のマナー
家庭と教育
夫婦関係
テレビを消せば、改善する。
妻が心がけたい夫婦円満の30の習慣
犬
人が必要とする栄養と犬が必要とする栄養は、大きく異なる。
愛犬を長生きさせる30の方法
子育て
団体競技はどれも、頭を鍛える頭脳ゲームだ。
子どもの「外遊び」のすすめ
夫婦関係
仲直りの話し合いは、相手の腹を満たしたときがベストタイミング。
夫婦喧嘩で仲直りをする30の方法
結婚
結婚生活の悩みは、誰に相談するかが大切。
結婚生活に疲れたときの30の言葉
心と精神
生き方
出口は必ずある。
出口が見えないのではなく、隠れているのだ。
退屈な毎日が変わる30の言葉
人生論
これまでの人生は準備だった。
これから人生の本番が始まる。
人生の悟りを開く30の方法
気力
「ポジティブ思考」で満足しない。
「ポジティブ行動」に取り組む。
一歩踏み出す勇気が湧く30の言葉
気力
休憩は、したほうがいいものではなく、しなければいけないもの。
自分の限界を超える30の方法
生き方
本に折り目をつけるのも、勉強の1つ。
人生の解像度を上げる30の習慣
知識と教養
勉強法
アウトプットは、インプットが大前提。
成績が上がる30の勉強法
受験対策
模擬試験を受けて、上には上がいることを実感する。
テスト本番に強くなる30の方法
情報力
自分を知ることも、賢くなるために必要な勉強の1つ。
賢い人になる30の方法
受験対策
モテたければ、賢くなるのが一番。
受験勉強の意味と理由を考える30のヒント
勉強法
「キーワード」は、無限に解凍できる。
可能性を広げる「勉強」のすすめ
人と関係
自分磨き
根本的に無理である手応えを感じたときは「方向転換」という神様からのアドバイス。
自分の可能性を引き出す30のヒント
デート
ダイエット中でも、好きな人の前では忘れるほうがいい。
彼とのデートを成功させる30のコツ
自分磨き
「急がず、焦らず、諦めず」
習い事を長く続けるための30の大切なこと
大人の恋愛
「いいね」だけで、恋の会話は成立する。
大人の女性の心をつかむ30の方法
恋愛がしたい
「本気で人を愛した」という経験は、人生に一度くらいあったほうがいい。
恋愛がしたいときの30の言葉
仕事と技術
文章力
「アイデア」は、大当たりの宝くじ。
ふと浮かんだアイデアで、魅力を表現できる。
魅力的な文章を書く30の方法
転職・退職
セクハラ・パワハラなどが原因で辞めた。
退職理由をうまく説明するコツとは。
転職活動の面接で注意する30のポイント
仕事効率化
机の上を片付けることも、仕事の1つ。
仕事運を上げる30の方法
転職・退職
経歴を丁寧に振り返ろう。
転職活動で注意したい30のポイント
仕事効率化
待ち合わせ場所は「わかりやすい場所が最適」とは限らない。
並行生活をうまく回す30の工夫
資産と運用
金銭感覚
箸が1膳の間にお金を貯めろ。
金銭感覚を身につける30の方法
金銭感覚
お金を払う立場でも、偉そうにならない。
お金に愛される人になる30の方法
投資
お金を支払うときは「笑顔」になるとかっこいい。
上手にお金を使う30の方法
投資
お金より大切なことは「友人」だ。
お金ではできないことが、友人にはできる。
上手にお金を使う30の方法
金銭感覚
金銭感覚を磨くことは「痛み」と「後悔」を知ること。
金銭感覚を身につける30の方法
更新履歴
新作リリース(2026-02-08)
心の健康
858冊目
心が豊かになる30の言葉
他人を叩いても、未来はない。
自分を叩けば、未来がある。
新作リリース(2026-01-26)
生き方
857冊目
人生を楽しむ30のヒント
「やってみたい」では、未来は開けない。
「やってみた」で、未来が開ける。
新作リリース(2026-01-12)
金銭感覚
856冊目
お金の無駄遣いをなくす30の方法
あなたは今、財布にいくら入っているか即答できるか。
新作リリース(2025-12-25)
自分磨き
855冊目
自分磨きを楽しむ30の方法
「何のための自分磨きなのか」を明確にすることが大切。
新作リリース(2025-12-08)
自分磨き
854冊目
自分磨き・自己投資のモチベーションを上げる30の言葉
「恥ずかしさ」を捨てよう。
「飛び込む勇気」を持とう。
新作リリース(2025-11-22)
自分磨き
853冊目
習い事を長く続けるための30の大切なこと
失敗しても落ち込まない。
成功しても舞い上がらない。
新作リリース(2025-11-01)
自分磨き
852冊目
習い事のやる気とモチベーションを上げる30の言葉
小さな成長に目を向けることが、モチベーションアップのコツ。
新作リリース(2025-10-10)
自分磨き
851冊目
大人の習い事で大切な30のこと
大人こそ習い事を始めるベストタイミング。
新作リリース(2025-09-19)
自分磨き
850冊目
習い事で心がけたい30のマナー
お金を払う立場でも、先生に敬意を払い、礼を尽くす。
新作リリース(2025-09-02)
自分磨き
849冊目
「習い事を始めたい」と思ったときの30の言葉
「習い事を始めたい」と思うのは、好奇心・向上心の表れだ。
新作リリース(2025-08-15)
自分磨き
848冊目
習い事をするときに大切な30のこと
「下手」「苦手」は禁句にしよう。
「やってみます」「もう少し頑張ってみます」で一歩踏み出そう。
新作リリース(2025-08-01)
暮らし
847冊目
生活向上の30のヒント
信号待ちの上手な活用法とは。
新作リリース(2025-07-14)
自分磨き
846冊目
自己投資で大切な30のこと
自己投資によって「形のある財産」から「形のない財産」に変えていく。
新作リリース(2025-06-27)
自分磨き
845冊目
自分磨きで大切な30のこと
「なりたい自分」に向かって努力することを自分磨きという。
新作リリース(2025-06-15)
生き方
844冊目
つまづかない人生を歩む30のヒント
最後の手段を最初に使っているから、うまくいかない。
新作リリース(2025-05-28)
生き方
843冊目
嬉しいことがたくさん起こる30の習慣
小さな喜びは、すぐそこにある。
新作リリース(2025-05-10)
自分磨き
842冊目
フットワークが軽い人になる30の方法
カウントダウンは、10から始めるより、3から始めるのがいい。
新作リリース(2025-04-20)
生き方
841冊目
自分を優しくいたわる30の言葉
無理をしなかったら、自分を褒める。
新作リリース(2025-04-08)
生き方
840冊目
人生を上昇気流に乗せる30の方法
さあ、今日も新しい青春が始まった。
新作リリース(2025-03-27)
生き方
839冊目
ありのままの自分を受け入れる30の方法
あなたは世界でオンリーワンの存在。
自分の存在を認めることほど大切なことはない。
新作リリース(2025-03-12)
生き方
838冊目
ネット社会を上手に生きる30の方法
今やネットもスマホも、現代人にとって当たり前のツールとなった。
新作リリース(2025-02-20)
情報力
837冊目
情報に強くなる30の方法
現代社会は、情報が多すぎる。
新作リリース(2025-02-01)
生き方
836冊目
人生の新しい視点に気づく30の言葉
叱られたときはこう考えよう。
「叱られなかったら、もっとひどいことになっていた」。
新作リリース(2025-01-16)
自分磨き
835冊目
運が良くなる30の習慣
いつもと違うところに気づいたら、すぐ声をかけよう。
相手のセンスを褒めると、ますます喜ばれる。
新作リリース(2024-12-29)
自分磨き
834冊目
品のある人とない人の30の違い
品のない人は、親しくなって礼儀を忘れる。
品のある人は、親しくなっても礼儀を忘れない。
新作リリース(2024-12-14)
自分磨き
833冊目
怒らない人になる30の方法
あらゆる感情の中で最も大切なコントロールは、怒り。
新作リリース(2024-11-28)
生き方
832冊目
人生の解像度を上げる30の習慣
「いいこと」は、毎日たくさん起こっている。
新作リリース(2024-11-15)
暮らし
831冊目
日常をゲーム化する30のヒント
目覚ましなしで起きることを、ゲームとして楽しんでみる。
新作リリース(2024-11-01)
生き方
830冊目
丁寧に人生を生きる30の方法
気持ちを込めて着替えると、1日の調子が良くなる。
新作リリース(2024-10-07)
趣味・娯楽
829冊目
仕事と趣味を両立させる30の方法
仕事と趣味を両立させるのは、徹底した時間管理。
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