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生活と健康 家庭と教育 心と精神 知識と教養 人と関係 仕事と技術 資産と運用
2020年
1月23日
（木）

気づきの言葉
（毎時更新）

生活と健康

ツボ押しとマッサージ。効果が高いのはどちら？
スキンケア
ツボ押しとマッサージ。
効果が高いのはどちら？
幸せな人は、おいしさの幅が広い。
食生活
幸せな人は、おいしさの幅が広い。
有酸素運動で、発汗と心拍数の上昇に慣れておく。
緊張・あがり症
有酸素運動で、発汗と心拍数の上昇に慣れておく。
食べ残すとき、仕方ないからといって平然とするのはよくない。大切なのは「残してごめんなさい」の気持ち。
食生活
食べ残すとき、仕方ないからといって平然とするのはよくない。
大切なのは「残してごめんなさい」の気持ち。
文句や不満を言う人ほど、キレることはない。
ストレス対策
文句や不満を言う人ほど、キレることはない。

家庭と教育

1日に必要なタンパク質は、年齢によって異なる。
子育て
1日に必要なタンパク質は、年齢によって異なる。
感謝の言葉は「ありがとう」だけではない。
夫婦関係
感謝の言葉は「ありがとう」だけではない。
「夫婦生活が息苦しい」と言われた。
夫婦関係
「夫婦生活が息苦しい」と言われた。
親も、子供から学んでいく。
子育て
親も、子供から学んでいく。
喧嘩の余韻は、仲直りのお祝いで吹き飛ばそう。
夫婦関係
喧嘩の余韻は、仲直りのお祝いで吹き飛ばそう。

心と精神

「理解されなくてもいい。それでも続けたい」そう思うことが、1つでもありますか。
気力
「理解されなくてもいい。
それでも続けたい」そう思うことが、1つでもありますか。
公表しなければ、死んでいるも同然だ。
プラス思考
公表しなければ、死んでいるも同然だ。
楽になるから、肩の力が抜けるのではない。肩の力を抜くから、楽になる。
生き方
楽になるから、肩の力が抜けるのではない。
肩の力を抜くから、楽になる。
あなたの品格は「物を置くときの動作」で決まる。
心の健康
あなたの品格は「物を置くときの動作」で決まる。
ゆっくり行動するから、勇気が出ない。スピードを出して行動すると、勇気が出る。
気力
ゆっくり行動するから、勇気が出ない。
スピードを出して行動すると、勇気が出る。

知識と教養

薄い本ほど、中身が濃い。
勉強法
薄い本ほど、中身が濃い。
好きな科目から始めれば、重い腰も上がりやすくなる。
受験対策
好きな科目から始めれば、重い腰も上がりやすくなる。
わからない問題に、いつまでも執着しない。
受験対策
わからない問題に、いつまでも執着しない。
勉強道具を統一すると、勉強効率が向上する。
受験対策
勉強道具を統一すると、勉強効率が向上する。
大豆食品は、脳機能を向上させる働きがある。
受験対策
大豆食品は、脳機能を向上させる働きがある。

人と関係

急に予定ができて会えない日があるなら、急に予定がなくなり会える日もあるはず。
遠距離恋愛
急に予定ができて会えない日があるなら、急に予定がなくなり会える日もあるはず。
別れても、理由だけは考えて、受け止めよう。
失恋・別れ
別れても、理由だけは考えて、受け止めよう。
夜は、不安や寂しさが増幅されやすい時間帯。
遠距離恋愛
夜は、不安や寂しさが増幅されやすい時間帯。
後になるほど、謝りづらくなる。
トラブル対処
後になるほど、謝りづらくなる。
お互いの距離が近すぎて、別れにくいとき。
失恋・別れ
お互いの距離が近すぎて、別れにくいとき。

仕事と技術

ストレスは、想像力の大敵。リラックスすればするほど、想像力が働くようになる。
アイデア発想
ストレスは、想像力の大敵。
リラックスすればするほど、想像力が働くようになる。
類義語辞典は、発想力を鍛える教科書。
アイデア発想
類義語辞典は、発想力を鍛える教科書。
留学経験は、就職活動に有利なのか。
就職活動
留学経験は、就職活動に有利なのか。
悪口を言えば言うほど、頭が固くなる。褒めれば褒めるほど、頭が柔らかくなる。
アイデア発想
悪口を言えば言うほど、頭が固くなる。
褒めれば褒めるほど、頭が柔らかくなる。
あなたは、まだ自分をよくわかっていない。
就職活動
あなたは、まだ自分をよくわかっていない。

資産と運用

借金をすべて返済できた直後が危ない。
金銭感覚
借金をすべて返済できた直後が危ない。
家族を大事にすればするほど、金運も上がる。
金銭感覚
家族を大事にすればするほど、金運も上がる。
お金のかからないプレゼントの習慣を持とう。
金銭感覚
お金のかからないプレゼントの習慣を持とう。
すでに借金があるなら、借金の現状把握が必須。
金銭感覚
すでに借金があるなら、借金の現状把握が必須。
文化のある物を、実際に使ってみる。
投資
文化のある物を、実際に使ってみる。

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更新履歴

新作リリース（2020-01-15）
普通の日常を食のワンダーランドに変える30の方法
食生活
725冊目

普通の日常を食のワンダーランドに変える30の方法

食のワンダーランドに行くのではない。今いる場所を食のワンダーランドにするのだ。
新作リリース（2020-01-01）
外食の達人になる30の方法
食生活
724冊目

外食の達人になる30の方法

外食の予定を立てることは、積極的に人生を楽しむことになる。
新作リリース（2019-12-21）
食の大切さに気づく30の名言
食生活
723冊目

食の大切さに気づく30の名言

今の食欲は、未来の準備。
新作リリース（2019-12-08）
外食で心がけたい30のマナー
食事マナー
722冊目

外食で心がけたい30のマナー

お客さんの立場でも「サービス精神」は必要。
新作リリース（2019-11-27）
食べる力が強くなる30の言葉
食生活
721冊目

食べる力が強くなる30の言葉

ぼうっと食べるな。命をかけて食べろ。
新作リリース（2019-11-11）
食の喜びと感動を増やす30の言葉
食生活
720冊目

食の喜びと感動を増やす30の言葉

幸せな人は、おいしさの幅が広い。
新作リリース（2019-10-30）
おいしく楽しく外食をする30の方法
食生活
719冊目

おいしく楽しく外食をする30の方法

外食には、人生を変える力がある。
新作リリース（2019-10-17）
食の神様に愛される30の方法
食生活
718冊目

食の神様に愛される30の方法

食の神様は「くちゃくちゃ」という音が嫌い。「もぐもぐ」という音が好き。
新作リリース（2019-10-08）
日々の食事をおいしく食べる30の方法
食生活
717冊目

日々の食事をおいしく食べる30の方法

普通に味わうのではない。積極的に味わうのだ。
新作リリース（2019-09-29）
食の可能性を広げる30の言葉
食生活
716冊目

食の可能性を広げる30の言葉

食の可能性は「おいしくもないがまずくもない」という食べ物にある。
新作リリース（2019-09-17）
食生活を豊かにする30の方法
食生活
715冊目

食生活を豊かにする30の方法

まず食べることに、幸せを感じる。
新作リリース（2019-09-10）
自分を成長させる30の言葉
生き方
714冊目

自分を成長させる30の言葉

最も成長できる方法は1つだけ。「何でも勉強のつもりで吸収すること」
新作リリース（2019-08-26）
風のように生きる30の言葉
生き方
713冊目

風のように生きる30の言葉

「風のように生きる」とは。
新作リリース（2019-08-14）
未来が待ち遠しくなる30の言葉
生き方
712冊目

未来が待ち遠しくなる30の言葉

あなたは、未来を言い当てる占い師。自分で自分の未来を予言しよう。
新作リリース（2019-07-27）
心の霧が晴れる30の言葉
生き方
711冊目

心の霧が晴れる30の言葉

つらい過去は、積極的に忘れていい。
新作リリース（2019-07-14）
人生に花を咲かせる30の方法
生き方
710冊目

人生に花を咲かせる30の方法

自分の花は、自分にしか咲かせられない。
新作リリース（2019-07-06）
騙されない生き方をする30の方法
防犯・防災
709冊目

騙されない生き方をする30の方法

うまい話に飛びつくから騙される。うまい話から逃げれば騙されない。
新作リリース（2019-06-25）
流されない生き方をする30の方法
生き方
708冊目

流されない生き方をする30の方法

「自分は人生の脇役」という考え方だから流される。「人生の主役は自分」という考え方になれば流されない。
新作リリース（2019-06-16）
後悔しない生き方をする30の方法
生き方
707冊目

後悔しない生き方をする30の方法

楽なほうを選ぶから後悔する。楽しそうなほうを選べば後悔しない。
新作リリース（2019-06-08）
悩まない生き方をする30の方法
生き方
706冊目

悩まない生き方をする30の方法

道を探すから悩む。道を切り開けば悩まない。
新作リリース（2019-05-31）
迷わない生き方をする30の方法
生き方
705冊目

迷わない生き方をする30の方法

ベストを選ぼうとするから迷う。ベターで選べば迷わない。
新作リリース（2019-05-25）
落ち込まない生き方をする30の方法
生き方
704冊目

落ち込まない生き方をする30の方法

過去と他人を変えようとするから落ち込む。未来と自分を変えようとすれば落ち込まない。
新作リリース（2019-05-19）
自分を高める30の方法
自分磨き
703冊目

自分を高める30の方法

向上心を持つことも、向上の1つ。
新作リリース（2019-05-09）
幸運体質になる30の方法
自分磨き
702冊目

幸運体質になる30の方法

天が味方をしたくなるような生き方をしよう。
新作リリース（2019-04-27）
成功体質になる30の方法
成功哲学
701冊目

成功体質になる30の方法

人より先に失敗する人が、人より先に成功する。
新作リリース（2019-04-21）
大幅に見直したため、再リリース
疲れない生き方をする30の方法
生き方
698冊目

疲れない生き方をする30の方法

過去や未来を考えるから疲れる。今に集中すれば疲れない。
新作リリース（2019-04-15）
幸せ体質になる30の方法
心の健康
700冊目

幸せ体質になる30の方法

あなたは幸せになるために生まれてきた。幸せを感じる時間を、1分1秒でも増やそう。
新作リリース（2019-04-07）
何もいいことがないときの30の言葉
プラス思考
699冊目

何もいいことがないときの30の言葉

何もいいことがないのではない。いいことに気づいていないだけだ。
新作リリース（2019-03-23）
人生に行き詰まったときの30の言葉
生き方
697冊目

人生に行き詰まったときの30の言葉

あなたの失敗は、ちょっと転んだだけのこと。また起き上がって歩き始めればいい。
新作リリース（2019-03-07）
幸せのタネをまく30の方法
生き方
696冊目

幸せのタネをまく30の方法

ためらうことなく幸せになろう。あなたが幸せになることは、社会貢献になる。
新作リリース（2019-02-20）
ご縁を大切にする30の言葉
人付き合い
695冊目

ご縁を大切にする30の言葉

「出会って終わり」という自分を終わりにする。
新作リリース（2019-02-07）
騙されないで生きていくための30の方法
防犯・防災
694冊目

騙されないで生きていくための30の方法

騙されないための一番の基本。「おいしい話はない」と心得る。
新作リリース（2019-02-01）
普通の日常を冒険に変える30の方法
暮らし
693冊目

普通の日常を冒険に変える30の方法

冒険は、与えられるものではなく、作り出すもの。
新作リリース（2019-01-18）
結婚相手と出会う30の方法
出会い
692冊目

結婚相手と出会う30の方法

あなたには、赤い糸でつながっている人がいる。ただし、自分では気づいていない。
新作リリース（2019-01-08）
日々の日常を出会いの冒険に変える30の方法
出会い
691冊目

日々の日常を出会いの冒険に変える30の方法

「今日もいい出会いがある！」とわくわくしながら、家を出る。
作品一覧