HAPPY LIFESTYLE
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2026年
4月1日
(水)
気づきの言葉
(毎時更新)
生活と健康
緊張・あがり症
先のことを考えるのはよくても、考えすぎるのはよくない。
緊張をほぐす30の方法
ストレス対策
ストレスのほとんどは「肉体的」より「精神的」である。
ストレスをためる人とためない人の30の違い
メイク
眉マスカラの発色と持ちが良くなる、上手な塗り方。
メイク初心者が知っておきたい30の基本
ストレス対策
トイレの個室に駆け込んで、ほっとするひとときをつくる。
ただし、長居は控えること。
リラックスの100の方法
防犯・防災
限定に釣られない強さを身につける。
大切なのは、欲しいかどうかより必要かどうか。
詐欺・勧誘に騙されない30の方法
家庭と教育
犬
飼い主に期待された犬ほど、強く育つ。
愛犬を長生きさせる30の方法
夫婦関係
緊張感のあるイベントをつくると、新婚時の気持ちがフラッシュバックされる。
離婚の危機を乗り越える30の方法
子育て
筋トレは、身長の増加に効果があるのか。
身長促進に関する30の噂と真実
犬
いつもペットの機嫌を取るような話し方は、やめたほうがいい。
初めて犬を飼うときの30の心構え
子育て
子どもから、赤ちゃんができる理由を質問されたときの答え方。
考える力のある子どもに育てる30の方法
心と精神
生き方
普通の状態は、すでに調子がいい瞬間である。
人生に希望の光を見つける30の言葉
生き方
ティーンエージャーに別れを告げるから、20代への覚悟が生まれる。
大学生がしておきたい30のこと
生き方
「やる気がないなあ。
さあ、やるか」
人生の解像度を上げる30のヒント
生き方
人生を変える出会いは、大学時代にある。
大学生がしておきたい30のこと
プラス思考
諦めない心こそ、本当の才能。
暗い気持ちがぱっと明るくなる30の方法
知識と教養
勉強法
好きな学問を突き詰めると、幸せのための魔法となる。
可能性を広げる「勉強」のすすめ
受験対策
参考書に不明点があれば、買い換えるのではなく、わかる人に聞く。
参考書の選び方・使い方がうまくなる30のヒント
受験対策
友人と行動してばかりの勉強は進みにくい。
受験勉強の意味と理由を考える30のヒント
受験対策
「肉+運動」があれば、短期間で免疫力を高めることができる。
頭がよくなる食べ物と食生活
情報力
余裕と落ち着きは、冷静な思考の土台となるもの。
賢い人になる30の方法
人と関係
自分磨き
かわいい人は、ストレートに否定しない。
ポジティブな言葉を使って否定する。
かわいい人になる30の方法
恋愛がしたい
何気なく読んでいる雑誌が、好きな人と近づくきっかけをつくる。
恋の駆け引きに強くなる30の方法
会話
ネタのために勉強をする必要はない。
一生懸命に遊ぶだけでいい。
コミュニケーション能力が向上する30の方法
トラブル対応
たいていのけんかは、お互いに原因がある。
自分にも非があることを見つけることが、仲直りの近道。
仲直りが上手になる30のヒント
大人の恋愛
「星がきれいだから、電話した」
大人の女性の心をつかむ30の方法
仕事と技術
就職活動
メールでも、省略は使わない。
就職活動で心がけたい30のメールマナー
スキル
1つの問題は、1つではない。
自己管理能力を高める30の方法
就職活動
1日に3社以上の面接は、すごいというより、危ない。
就職活動で心がけたい30のマナー
就職活動
手を体の後ろに隠すと、悪気はなくても、誤解されやすい。
面接で失敗しない30のポイント
ビジネスマナー
無礼講だとはいえ、本当に無礼になってはいけない。
ビジネスシーンで心がけたい30の食事マナー
資産と運用
金銭感覚
家族旅行でケチってはいけない。
お金持ちになる30の習慣
投資
心を豊かにするためにお金を使おう。
お金を使って心も豊かにする30の方法
投資
お金を支払うときは「笑顔」になるとかっこいい。
上手にお金を使う30の方法
金銭感覚
小さな金額でも借用書をつくる姿勢と習慣が、信用を生む。
お金に愛される人になる30の方法
投資
使ったお金で「消えない財産」に変える。
「消えない財産」で「死んでも消えない財産」に変える。
上手にお金を使う30の方法
更新履歴
新作リリース(2026-03-27)
自分磨き
861冊目
感じのいい人と悪い人の30の違い
感じの悪い人は、否定から入る。
感じのいい人は、肯定から入る。
新作リリース(2026-03-13)
暮らし
860冊目
日常から新しい発見を見いだす30の言葉
ショーウインドーは、季節を先取りするところ。
新作リリース(2026-02-21)
暮らし
859冊目
日常でうっかりやりがちな30のマナー違反
相手の話にかぶせる癖があるなら、今すぐ直したほうがいい。
一呼吸置くと、さらに好印象。
新作リリース(2026-02-08)
心の健康
858冊目
心が豊かになる30の言葉
他人を叩いても、未来はない。
自分を叩けば、未来がある。
新作リリース(2026-01-26)
生き方
857冊目
人生を楽しむ30のヒント
「やってみたい」では、未来は開けない。
「やってみた」で、未来が開ける。
新作リリース(2026-01-12)
金銭感覚
856冊目
お金の無駄遣いをなくす30の方法
あなたは今、財布にいくら入っているか即答できるか。
新作リリース(2025-12-25)
自分磨き
855冊目
自分磨きを楽しむ30の方法
「何のための自分磨きなのか」を明確にすることが大切。
新作リリース(2025-12-08)
自分磨き
854冊目
自分磨き・自己投資のモチベーションが上がる30の言葉
「恥ずかしさ」を捨てよう。
「飛び込む勇気」を持とう。
新作リリース(2025-11-22)
自分磨き
853冊目
習い事を長く続けるために大切な30のこと
失敗しても落ち込まない。
成功しても舞い上がらない。
新作リリース(2025-11-01)
自分磨き
852冊目
習い事のモチベーションが上がる30の言葉
小さな成長に目を向けることが、モチベーションアップのコツ。
新作リリース(2025-10-10)
自分磨き
851冊目
大人の習い事で大切な30のこと
大人こそ習い事を始めるベストタイミング。
新作リリース(2025-09-19)
自分磨き
850冊目
習い事で心がけたい30のマナー
お金を払う立場でも、先生に敬意を払い、礼を尽くす。
新作リリース(2025-09-02)
自分磨き
849冊目
「習い事を始めたい」と思ったときの30の言葉
「習い事を始めたい」と思うのは、好奇心・向上心の表れだ。
新作リリース(2025-08-15)
自分磨き
848冊目
習い事で大切な30のこと
「下手」「苦手」は禁句にしよう。
「やってみます」「もう少し頑張ってみます」で一歩踏み出そう。
新作リリース(2025-08-01)
暮らし
847冊目
生活の質を向上させる30のヒント
信号待ちの上手な活用法とは。
新作リリース(2025-07-14)
自分磨き
846冊目
自己投資で大切な30のこと
自己投資によって「形のある財産」から「形のない財産」に変えていく。
新作リリース(2025-06-27)
自分磨き
845冊目
自分磨きで大切な30のこと
「なりたい自分」に向かって努力することを自分磨きという。
新作リリース(2025-06-15)
生き方
844冊目
つまづかない人生を歩む30のヒント
最後の手段を最初に使っているから、うまくいかない。
新作リリース(2025-05-28)
生き方
843冊目
嬉しいことがたくさん起こる30の習慣
小さな喜びは、すぐそこにある。
新作リリース(2025-05-10)
自分磨き
842冊目
フットワークが軽い人になる30の方法
カウントダウンは、10から始めるより、3から始めるのがいい。
新作リリース(2025-04-20)
生き方
841冊目
自分を優しくいたわる30の言葉
無理をしなかったら、自分を褒める。
新作リリース(2025-04-08)
生き方
840冊目
人生を上昇気流に乗せる30のヒント
さあ、今日も新しい青春が始まった。
新作リリース(2025-03-27)
生き方
839冊目
ありのままの自分を受け入れる30の方法
あなたは世界でオンリーワンの存在。
自分の存在を認めることほど大切なことはない。
新作リリース(2025-03-12)
生き方
838冊目
ネット社会を上手に生きる30の方法
今やネットもスマホも、現代人にとって当たり前のツールとなった。
新作リリース(2025-02-20)
情報力
837冊目
情報に強くなる30の方法
現代社会は、情報が多すぎる。
新作リリース(2025-02-01)
生き方
836冊目
人生の新しい視点に気づく30の言葉
叱られたときはこう考えよう。
「叱られなかったら、もっとひどいことになっていた」。
新作リリース(2025-01-16)
自分磨き
835冊目
運が良くなる30の習慣
いつもと違うところに気づいたら、すぐ声をかけよう。
相手のセンスを褒めると、ますます喜ばれる。
新作リリース(2024-12-29)
自分磨き
834冊目
品のある人とない人の30の違い
品のない人は、親しくなって礼儀を忘れる。
品のある人は、親しくなっても礼儀を忘れない。
新作リリース(2024-12-14)
自分磨き
833冊目
怒らない人になる30の方法
あらゆる感情の中で最も大切なコントロールは、怒り。
新作リリース(2024-11-28)
生き方
832冊目
人生の解像度を上げる30のヒント
「いいこと」は、毎日たくさん起こっている。
新作リリース(2024-11-15)
暮らし
831冊目
日常をゲーム化する30のヒント
目覚ましなしで起きることを、ゲームとして楽しんでみる。
新作リリース(2024-11-01)
生き方
830冊目
毎日を丁寧に暮らす30のヒント
気持ちを込めて着替えると、1日の調子が良くなる。
新作リリース(2024-10-07)
趣味・娯楽
829冊目
仕事と趣味を両立させる30の方法
仕事と趣味を両立させるのは、徹底した時間管理。
作品一覧
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ストレス対策
他人と比べない。
いっそのこと、他人を見ない。
いらいらしない人になる30の方法
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プラス思考
ポジティブになれない原因は、行動しないから。
ポジティブ思考になる30の方法
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ストレス対策
人生、なんとかなるもの。
気楽に生きる30の方法
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自分磨き
器の大きい人は、怒りを優しさで表現する。
器の大きい人になる30の方法
5
プラス思考
ネガティブな人は、複雑に考える。
ポジティブな人は、シンプルに考える。
ポジティブ思考になる30の方法
6
ストレス対策
価値観を捨てると、いらいらも消える。
いらいらしない人になる30の方法
7
プラス思考
気持ちはなくていいから、とにかく癖にしてしまう。
ポジティブ思考になる30の方法
8
自分磨き
いらない物は、徹底的に捨てる。
気品と美しさを身につける30の方法
9
勉強法
謙虚な人こそ、本当に強い人。
頭の使い方がうまくなる30の方法
10
恋愛学
人を好きになったら、まず相手を徹底的に信じることが大切。
恋する人が知っておきたい30の大切なこと
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