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2026年
2月21日
(土)
気づきの言葉
(毎時更新)
生活と健康
ストレス対策
鏡を見ながら表情の練習をする。
表情筋の筋トレになってリフレッシュになる。
ストレス解消の100の方法
緊張・あがり症
「緊張したくない」と思っているうちは、まだメンタルが弱い。
「緊張してもいい」と思うようになれば、本当に強くなった証拠。
緊張対策で知っておきたい30の基本
同棲
独自のルールで、ルール厳守が持続する仕組みを作る。
同棲を仲良く楽しく過ごす30の方法
スキンケア
美肌は、5つのバランスが大切。
食事・運動・睡眠・スキンケア・ストレス管理。
美しくつやのある肌になる30の方法
食事マナー
食前酒・食中酒・食後酒の目的と選び方。
レストランで心がけたい30のワインマナー
家庭と教育
ニート
じっとしているのは、動いているより、疲れる。
ニートが一歩踏み出す30の言葉
犬
犬に与えてはいけない食べ物は何?
犬の気持ちがわかる30のしぐさ
犬
なぜ犬は寝室が好きなのか。
なぜ飼い主が寝ていた布団に潜り込みたがろうとするのか。
犬の気持ちがわかる30のしぐさ
犬
謝るという行為には、相手への謝罪と同時に、自戒の念が込められている。
ペットが教えてくれる30のこと
夫婦関係
自分の事情は、夫婦の事情であることを忘れていないか。
夫婦円満の30の言葉
心と精神
プラス思考
価値観や考え方が、変わることもあっていい。
主張や信念が変わることもあっていい。
強く生きる30の言葉
人生論
本当の幸せとは。
人生の本質に気づく30の言葉
プラス思考
初めからできる人は誰もいない。
習得の基本は真似から。
ポジティブ思考になる30の方法
生き方
言葉の力を信じる人は、言葉に救われる。
理不尽な世の中をたくましく生きる30の言葉
生き方
怒りの発散は、運動が一番。
悔いのない人生を送るために必要な30のこと
知識と教養
受験対策
力強い言葉を壁に貼り、モチベーションを維持させる。
有意義な浪人生活を送る30の方法
受験対策
寝る直前に考えていたことは、夢に出てきやすくなる。
受験時代に経験しておきたい30の気づき
勉強法
「キーワード」は、無限に解凍できる。
可能性を広げる「勉強」のすすめ
受験対策
勉強とはインプット作業。
試験とはアウトプット作業。
受験テクニックを磨く30の方法
受験対策
1日全体のリズムを決めるのは、寝起きの瞬間だ。
有意義な浪人生活を送る30の方法
人と関係
失恋・別れ
相手がしつこい性格なら「ほかに好きな人ができた」という理由には注意する。
傷つけない振り方・別れ方の30のポイント
出会い
どんな出会いも感謝しよう。
きちんと感謝するから、結婚相手に巡り会える。
結婚相手と出会う30の方法
言葉
口論の真の勝ち方とは、言い負かすことではない。
相手から共感や同意を得ること。
言葉遣いがうまくなる30のマナー
失恋・別れ
別れたことを公表すべきか。
別れた後に心がけたい30のこと
トラブル対応
批判ばかりしていると、嫌われてしまう。
喧嘩をしないための30のヒント
仕事と技術
就職活動
一言断りを入れれば、鼻をかむことも怖くない。
面接マナーで注意したい30のポイント
スキル
論理的思考力とは、筋道を立てて考える力。
早く結論を出す力ではない。
論理的思考力を鍛える30の方法
就職活動
OB・OG訪問で聞かないほうがいい質問例。
OB・OG訪問の30のマナー
アイデア発想
プロジェクト名をつけると、名前のとおりに頭が働き始める。
アイデア力を鍛える30の方法
スキル
チャンスを生かす3大要素。
「お金」「体力」「メンタル」
大事な場面でチャンスをつかむ30の方法
資産と運用
投資
隠せば隠すほど、お金はどんどんと減っていく。
お金を使って心も豊かにする30の方法
金銭感覚
誰が儲かるのか。
金運がよくなる30の方法
金銭感覚
教える側に立ったとき、金運はよくなる。
金運がよくなる30の方法
金銭感覚
本当に大切なところにお金を使い、どうでも良いところは一切お金を使わない。
金銭感覚を身につける30の方法
金銭感覚
忙しくても、年に1回は実家に帰省したい。
お金の悩みと苦労を減らす30のヒント
更新履歴
新作リリース(2026-02-08)
心の健康
858冊目
心が豊かになる30の言葉
他人を叩いても、未来はない。
自分を叩けば、未来がある。
新作リリース(2026-01-26)
生き方
857冊目
人生を楽しむ30のヒント
「やってみたい」では、未来は開けない。
「やってみた」で、未来が開ける。
新作リリース(2026-01-12)
金銭感覚
856冊目
お金の無駄遣いをなくす30の方法
あなたは今、財布にいくら入っているか即答できるか。
新作リリース(2025-12-25)
自分磨き
855冊目
自分磨きを楽しむ30の方法
「何のための自分磨きなのか」を明確にすることが大切。
新作リリース(2025-12-08)
自分磨き
854冊目
自分磨き・自己投資のモチベーションが上がる30の言葉
「恥ずかしさ」を捨てよう。
「飛び込む勇気」を持とう。
新作リリース(2025-11-22)
自分磨き
853冊目
習い事を長く続けるために大切な30のこと
失敗しても落ち込まない。
成功しても舞い上がらない。
新作リリース(2025-11-01)
自分磨き
852冊目
習い事のモチベーションが上がる30の言葉
小さな成長に目を向けることが、モチベーションアップのコツ。
新作リリース(2025-10-10)
自分磨き
851冊目
大人の習い事で大切な30のこと
大人こそ習い事を始めるベストタイミング。
新作リリース(2025-09-19)
自分磨き
850冊目
習い事で心がけたい30のマナー
お金を払う立場でも、先生に敬意を払い、礼を尽くす。
新作リリース(2025-09-02)
自分磨き
849冊目
「習い事を始めたい」と思ったときの30の言葉
「習い事を始めたい」と思うのは、好奇心・向上心の表れだ。
新作リリース(2025-08-15)
自分磨き
848冊目
習い事で大切な30のこと
「下手」「苦手」は禁句にしよう。
「やってみます」「もう少し頑張ってみます」で一歩踏み出そう。
新作リリース(2025-08-01)
暮らし
847冊目
生活の質を向上させる30のヒント
信号待ちの上手な活用法とは。
新作リリース(2025-07-14)
自分磨き
846冊目
自己投資で大切な30のこと
自己投資によって「形のある財産」から「形のない財産」に変えていく。
新作リリース(2025-06-27)
自分磨き
845冊目
自分磨きで大切な30のこと
「なりたい自分」に向かって努力することを自分磨きという。
新作リリース(2025-06-15)
生き方
844冊目
つまづかない人生を歩む30のヒント
最後の手段を最初に使っているから、うまくいかない。
新作リリース(2025-05-28)
生き方
843冊目
嬉しいことがたくさん起こる30の習慣
小さな喜びは、すぐそこにある。
新作リリース(2025-05-10)
自分磨き
842冊目
フットワークが軽い人になる30の方法
カウントダウンは、10から始めるより、3から始めるのがいい。
新作リリース(2025-04-20)
生き方
841冊目
自分を優しくいたわる30の言葉
無理をしなかったら、自分を褒める。
新作リリース(2025-04-08)
生き方
840冊目
人生を上昇気流に乗せる30のヒント
さあ、今日も新しい青春が始まった。
新作リリース(2025-03-27)
生き方
839冊目
ありのままの自分を受け入れる30の方法
あなたは世界でオンリーワンの存在。
自分の存在を認めることほど大切なことはない。
新作リリース(2025-03-12)
生き方
838冊目
ネット社会を上手に生きる30の方法
今やネットもスマホも、現代人にとって当たり前のツールとなった。
新作リリース(2025-02-20)
情報力
837冊目
情報に強くなる30の方法
現代社会は、情報が多すぎる。
新作リリース(2025-02-01)
生き方
836冊目
人生の新しい視点に気づく30の言葉
叱られたときはこう考えよう。
「叱られなかったら、もっとひどいことになっていた」。
新作リリース(2025-01-16)
自分磨き
835冊目
運が良くなる30の習慣
いつもと違うところに気づいたら、すぐ声をかけよう。
相手のセンスを褒めると、ますます喜ばれる。
新作リリース(2024-12-29)
自分磨き
834冊目
品のある人とない人の30の違い
品のない人は、親しくなって礼儀を忘れる。
品のある人は、親しくなっても礼儀を忘れない。
新作リリース(2024-12-14)
自分磨き
833冊目
怒らない人になる30の方法
あらゆる感情の中で最も大切なコントロールは、怒り。
新作リリース(2024-11-28)
生き方
832冊目
人生の解像度を上げる30のヒント
「いいこと」は、毎日たくさん起こっている。
新作リリース(2024-11-15)
暮らし
831冊目
日常をゲーム化する30のヒント
目覚ましなしで起きることを、ゲームとして楽しんでみる。
新作リリース(2024-11-01)
生き方
830冊目
毎日を丁寧に暮らす30のヒント
気持ちを込めて着替えると、1日の調子が良くなる。
新作リリース(2024-10-07)
趣味・娯楽
829冊目
仕事と趣味を両立させる30の方法
仕事と趣味を両立させるのは、徹底した時間管理。
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