嬉しいことがたくさん起こる30の習慣
- 小さな喜びは、すぐそこにある。
小さな喜びは、すぐそこにある。
小さな喜びはどこにあるのでしょうか。
すぐそこにあるのです。
わざわざ遠くまで行く必要はありません。
嬉しいときには「嬉しい」と伝えよう。
嬉しさを伝えるのに余計な装飾はいらない。
嬉しいことがあったときは、にこにこして明るい表情を浮かべるでしょう。
「ありがとうございます」とお礼を言うこともあるでしょう。
もちろん笑顔やお礼も大切ですが、その限りではありません。
モーニングサービスで、朝から優雅な外食を楽しもう。
「お金に余裕がなくて、なかなか外食に行けない」
「レストランで食事するのは贅沢」
物価が上がったり経済的に厳しかったりして、なかなか外食に足が向くことが少ない人も多いでしょう。
歯磨きの後にしたい、気分を上げる一工夫とは。
あなたが歯磨きをするとき、どんな流れでしょうか。
歯ブラシに歯磨き粉を乗せ、ブラッシングをします。
磨き残しがないよう、隅々まできれいにブラッシングをします。
意識が変わるのは「刺さる言葉」と出会ったとき。
「スキル」と「意識」があります。
スキルを習得するのは時間がかかります。
スムーズに習得できるとは限らず、ある程度の勉強・練習をこなす必要がある場合もあります。
おみくじで大吉が出たら、その後が大切。
おみくじを引いて、大吉が出ることがあります。
大吉が出たら嬉しいですね！
「やったね、ラッキー！」と思い、にやにやしてしまいます。
笑いを増やす、簡単な方法とは。
笑いを増やすにはどうすればいいのでしょうか。
面白い話や笑える出来事などあればいいのですが、そうたびたび都合よくあるものではありません。
お笑い番組を見るという方法もありますが、1日中見るわけにもいきませんね。
長文を読むのが苦手な人が、簡単に古典文学を楽しむ方法。
教養の1つとして古典文学を楽しみたいことがあるでしょう。
たとえば、芥川龍之介の『羅生門』、夏目漱石の『こころ』、島崎藤村の『破戒』などは、教科書にも出てくる有名な古典作品です。
ネットでは著作権が消滅した古典文学を無料で楽しめるサイトがあります。
仕事が急遽キャンセルになっても、仕事運は貯金されている。
仕事が急遽キャンセルになることがあります。
準備をしていました。
やる気もあって、大きな期待もありました。
旅行から帰ってきた人には「どうでしたか」と聞くと、喜ばれる。
友人が旅行から帰ってきました。
そんなとき、まず「おかえり」と声をかけるのではないでしょうか。
帰ってきた人にかける定番の一言ですね。
問題が起こったとき「難しそう」ではなく「簡単だね」と思ってみよう。
問題が起こったとき、私たちはとっさに「難しそう」と思ってしまいます。
問題解決には手間も時間もかかりそうです。
大変な問題であればあるほど「難しそう、大変そう、無理なんじゃないか」と思うのが自然でしょう。
結果だけ、ハッピーを感じるのではない。
プロセスにある小さな前進にも、ハッピーを感じよう。
仕事でハッピーな瞬間といえば「結果が出た瞬間」が挙げられるでしょう。
プレゼンの成功、プロジェクトの達成、大きな契約の獲得。
結果が出たときは、ハッピーです。
美容院は、髪を切るだけの場所ではない。
心を整え、元気をもらう場所でもある。
美容院に毎週行くのが恒例になっている人がいます。
「毎月」ではなく「毎週」です。
「先週美容院に行ってきた」と言ったら「また今週も行く」と言うのです。
不思議な読書体験は「あとがき」にある。
不思議な読書体験はどこにあるのでしょうか。
「あとがき」にあります。
あとがきとは、本の終わりに書き添える文章のことです。
リクライニングシートを戻して降りる人には、品がある。
新幹線や観光バスではリクライニングシートが一般的です。
リクライニングシートは、背もたれを後ろに倒せます。
楽な姿勢を取りたいときや一眠りしたいとき、背もたれを後ろにすると便利ですね。
書店で脚立を使ったら、元の場所に戻す。
書店で棚の高いところにある本は手が届きません。
身長の高い知り合いと一緒なら、お願いして代わりに取ってもらえますが、自分一人のときも多いでしょう。
そんなときに役立つのは「脚立」です。
良い思い出は、何度も思い出そう。
嫌な思い出は、すぐ忘れよう。
あなたにとって「良い思い出」は何ですか。
あなたがこれまで生きてきたなかで、良い思い出と呼べる出来事がいくつもあるのではないでしょうか。
良い思い出は、何度も思い出しましょう。
引っ越しは、いらないものを処分する絶好の機会。
いらないものを処分するなら、引っ越しがおすすめです。
引っ越しをするときは、部屋のものをすべて出さなければなりません。
一通りチェックする作業が必要となります。
割引券を無言で差し出すと、会計ミスが起こりやすい。
割引券を持っていて、利用する機会があるでしょう。
たまたま何かのきっかけでもらうことがありますね。
割引券を利用すれば、一定額が割り引かれてお得です。
寒いのが嫌なら、○○するのが良い。
寒い中、外を移動しなければいけないときがあります。
自宅と駅の間、塾と自宅の間、バス停から自宅の間。
寒いときは、吐く息も白くなりますね。
あえて結果を聞かないことも、優しい気遣いの1つ。
「この前ゴルフの試合に出たんですよ」
「先週末マラソン大会に参加しました。完走できましたよ」
こういう話があったとき、あなたならどんなリアクションをしますか。
サプライズをされたいなら、どうすればいいか。
サプライズの演出があります。
サプライズプレゼントやサプライズバースデーなど、サプライズの企画をされることがありますね。
サプライズには大きな驚きがあり、強く印象に残ります。
探し物が見つからないものは、たいていポケットにある。
探し物が見つからないときがあります。
いくら探しても見つからない。
どこに置いたのか思い出せない。
生産者の顔が見えなくても、イメージすることは大切。
「生産者の顔が見える農産物」があります。
スーパーに行くと「私たちが作りました」という張り紙が貼ってあることがありますね。
名前だけでなく、顔写真も一緒に貼ってあるところも見かけます。
集中している人には、できるだけ話しかけないほうが良い。
仕事に集中している人には、安易に話しかけないことです。
もちろん後回しにできない用件であれば別です。
緊急の用件や重要な用件であれば、すぐ声をかける必要があるでしょう。
面白いかどうか、人に聞かない。
面白く感じるかどうかは、本人次第。
本や映画を紹介すると「面白いですか」と聞く人がいます。
これは難しい質問です。
万人に受ける本や映画はありません。
客観的な評価が大切というが、主観的な評価も十分大切なこと。
会社では評価をされます。
「自分の仕事ぶりを振り返って、どうだったか」です。
一般的には客観的な評価が大切といわれています。
「学生時代もっと勉強しておけばよかった」と言う人にありがちなこと。
「学生時代もっと勉強しておけばよかった」と言う人がいます。
勉強をサボった学生時代を送っていると、当時の自分が悔やまれます。
つい後悔の一言が口に出るのです。
なぜ、あなたの人生は「いいね」の連続なのか。
SNSでは「いいね」の機能があります。
「いいね」とは、ポジティブ評価を表します。
「いいね」の数が多ければ多いほど、その行為が認められたことになります。
ドレッシングの量が気に入らなくても、むっとしない。
いつもと違ったパターンを楽しもう。
飲食店でサラダを注文すると、ドレッシングがかかった状態で出てくることがあります。
自分がドレッシングをかければ、ちょうどいい量に調整できます。
最初からサラダにドレッシングがかかっている場合、お店の人がしたことなので、ちょうどいい量とは限らないことがあります。