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気楽に人生を生きる
30の方法

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人生、
何とかなるもの。

人生、何とかなるもの。 | 気楽に人生を生きる30の方法

ある公的機関が調査した「長生きしている人の考え方」の結果を見たことがあります。

結果はさまざまでしたが、考え方に興味を引かれました。

長生きをしている人には「楽観主義者」が多く、短命の人には「悲観主義者」が多いとのことです。

楽観主義者は、事件が起こっても「何とかなるだろう」と楽観的に考えます。

一見すると、将来に対して、真剣さが足りないように思えます。

楽観主義者を横で見ている悲観主義者は、慌てます。

「何を言っているんだ。将来が大変だぞ。何とかしなければ!」

悪い方向に傾いていることに気づいて、慌てて対策を立てます。

何とかしようとする姿は、将来に対して真剣さがうかがえます。

一見すると、悲観主義者のほうが将来を真剣に考えているので、長生きできるように思えますよね。

 

しかし、現実はなんと、適当に考えている楽観主義者のほうが、長生きできています。

気楽に考えていたほうが、気長に生きることができます。

大変な事態が起こって、もうダメだと思っても、楽観的に考えていれば何とかなるものです。

事実、長生きしているのです。

 

たしかに私の人生を振り返れば、大きな事件と思っても、何とかなっています。

20歳のとき、結婚まで真剣に考えていた女性に振られたことがあります。

「人生は終わった。もう生きていけない」とひどく落ち込んだことがありましたが、今は実際は生きていますし、元気です。

大学受験に失敗して、浪人したこともあります。

「私の人生は、もう真っ暗だ」と思っていましたが、何とかなっています。

学生時代、泥棒に入られ、金品を盗まれたこともあります。

盗まれたものは戻ってきませんでしたが、何とかなっています。

27歳のとき、まったく台湾語がわからない状態で、1人で台湾に旅行したことがあります。

「どうやってコミュニケーションをすればいいのか」と、ひやひやしました。

身ぶり手ぶりのジェスチャーで、何とか乗り切れました。

私たちは、大げさに考えすぎているのです。

私の人生がそうであるように、大きな事件や困難があっても、何とかなります。

おかしな話ですが、大げさに考えているほうが損をするということです。

寿命が短くなり、大変だと思っても、大変ではないからです。

気苦労ばかりが増えます。

気楽に考えていいのです。

思っているほど大変ではなく、何とかなるものなのです。

気楽に人生を生きる方法(14)
  • 何とかなると、楽観的に考える。
気楽に生きるとは、だらだらした生活のことではない。

もくじ
気楽に人生を生きる30の方法
人生、何とかなるもの。 | 気楽に人生を生きる30の方法

  1. 間違っても大丈夫。
    間違っても大丈夫。
  2. 失敗したときは「いい経験ができたなあ」と声に出そう。
    失敗したときは「いい経験ができたなあ」と声に出そう。
  3. 「一緒」という幸せがある。<br>「1人」という幸せもある。
    「一緒」という幸せがある。
    「1人」という幸せもある。
  4. 自分の言葉を一番聞いているのは、自分。
    自分の言葉を一番聞いているのは、自分。
  5. 学んでから挑戦するのではない。<br>いきなり挑戦をして、失敗から学ぶ。
    学んでから挑戦するのではない。
    いきなり挑戦をして、失敗から学ぶ。
  6. 1つを褒めれば、多くの人たちを褒めることになる。
    1つを褒めれば、多くの人たちを褒めることになる。
  7. 「まあいいか」と肯定すれば、肩の荷が下りる。
    「まあいいか」と肯定すれば、肩の荷が下りる。
  8. 朝食をしっかり食べるから、生活がうまくいく。
    朝食をしっかり食べるから、生活がうまくいく。
  9. おしっこをしたくなったら、すぐトイレに行こう。
    おしっこをしたくなったら、すぐトイレに行こう。
  10. あくび、くしゃみ、おならは、健康的な習慣だ。
    あくび、くしゃみ、おならは、健康的な習慣だ。
  11. かっこ悪いことをしたほうが、かっこいい。
    かっこ悪いことをしたほうが、かっこいい。
  12. 締め切りをなくすと、気楽になれる。
    締め切りをなくすと、気楽になれる。
  13. 気楽に生きる人は、素直に甘えるのが上手。
    気楽に生きる人は、素直に甘えるのが上手。
  14. 人生、何とかなるもの。
    人生、何とかなるもの。
  15. 気楽に生きるとは、だらだらした生活のことではない。
    気楽に生きるとは、だらだらした生活のことではない。
  16. 先に予定を立ててしまう。<br>予定があるから、行動できる。
    先に予定を立ててしまう。
    予定があるから、行動できる。
  17. 午後からの仕事に集中できないのは、昼寝をしていないから。
    午後からの仕事に集中できないのは、昼寝をしていないから。
  18. 敵をつくらず、味方を増やす生き方をしよう。
    敵をつくらず、味方を増やす生き方をしよう。
  19. 「ダメでもともと」と考えれば、気楽になれる。
    「ダメでもともと」と考えれば、気楽になれる。
  20. 大切にしているものがダメになったら、もっと素晴らしいものを見つければいい。
    大切にしているものがダメになったら、もっと素晴らしいものを見つければいい。
  21. 哲学のある人は、1人の時間が多い。<br>1人になるから哲学ができる。
    哲学のある人は、1人の時間が多い。
    1人になるから哲学ができる。
  22. 酸性とアルカリ性が混ざり合うと、中性になる。
    酸性とアルカリ性が混ざり合うと、中性になる。
  23. みんなと違っていても、大丈夫。
    みんなと違っていても、大丈夫。
  24. 戦争が起こる理由はばらばらだからではない。<br>1つに統一させようとしているから。
    戦争が起こる理由はばらばらだからではない。
    1つに統一させようとしているから。
  25. 正直が、気楽に生きるコツ。
    正直が、気楽に生きるコツ。
  26. 失敗しても、笑ってごまかせばいい。
    失敗しても、笑ってごまかせばいい。
  27. つまらない仕事を、知恵と工夫で面白く変えよう。
    つまらない仕事を、知恵と工夫で面白く変えよう。
  28. 気楽になるコツは、捨てること。
    気楽になるコツは、捨てること。
  29. 捨てるという行為が、心の新陳代謝になる。
    捨てるという行為が、心の新陳代謝になる。
  30. 「おかげさまで」と感謝すれば、人間関係は必ずよくなる。
    「おかげさまで」と感謝すれば、人間関係は必ずよくなる。

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