まとめ
（人生を変える30の方法）

• 手っ取り早く人生を変えたいときは、引っ越しをする。
• 自分の道は、最初からあるものではなく、切り開いていくものと考える。
• 気づきを通して、意識・価値観・考え方を変えていく。
• 弱い自分がいるなら、弱いなりに前進する。
• 心や気持ちは、完全に伝えようとするのではなく、半分伝わってよしと考える。
• かっこよく生きようとするのではなく、かっこ悪くてもよしとする生き方をする。
• 享受者・傍観者になっても、そこで終わるのではなく、提供者・貢献者になる。
• 嫌なことは積極的に忘れ、新鮮な気持ちになる。
• 成功しても油断せず、心を引き締め、緊張感を保つ。
• 自分の手に秘められた可能性に気づく。
• 情熱と興奮しかない恋愛ではなく、理性と愛着が伴った恋愛をする。
• 熱いだけの情熱ではなく、冷静な情熱を持つ。
• 計画を立てないで、自由に過ごす時間を増やす。
• 成功・失敗を区別せず、とにかく行動して経験量を増やす。
• 人前に出ると、どうしても見栄や体裁が気になるなら、いっそのこと人前に出ないようにする。
• 好奇心と新しい挑戦を意識して、心を若返らせる。
• 苦しい決断であっても、自分の意思で未来を切り開くために、自分で下す。
• 決断力を鍛えたいなら、決断をたくさん繰り返して慣れていく。
• 焦っているときこそ、落ち着いた表情をして、スムーズに心の安定を取り戻す。
• 「命をかける」という表現を気安く使わないよう注意する。 本気を強調するなら、言葉より、仕事で見せる。
• 存分に交流会を楽しむなら、参加者より主催者になる。
• 「根拠のある自信」と「根拠のない自信」の違いを理解する。
• 自分が考えた提案は、自分が一番の推薦者になる。
• 嫌いな歌は、歌詞に注目して、感じ方を変える。
• 行き詰まったら、初心を思い出す。
• 問題の中から答えを見つける。
• 扉の鍵を探すのではなく、普通に開けてみる。
• ため息をつきそうになったら、代わりに深呼吸を心がける。
• 習慣化させたいことは、最低でも3週間は続ける。
• 寄付を通して、社会活動に参加する。

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