まとめ
（風のように生きる30の言葉）

• 「風のように生きる」の意味を理解する。
• 実際に肌で風の流れを感じてみる。
• 「優しい態度」「優しい言葉遣い」「優しい心」を心がける。
• 風を感じるだけで、幸せを感じる。
• 仕事も遊びも勉強も、日頃から「スピード感」を意識して行動する。
• たまには意図的に不便を経験して、便利なもののありがたみに気づく。
• リラックスしたいときは、自分に言い聞かせるように「リラックス」と唱える。
• とりあえず動く習慣をつける。
• 「どちらでもいい」と思ったときこそ、人に決めてもらうのではなく、自分で決める。
• なかなか行動できないときは、帆に風を受けて進むヨットをイメージする。
• 自分を輝かせるために、他人を頼るのではなく、自分が努力していく。
• 「トラブルに遭いたくない」ではなく「小さなトラブルなら大歓迎」と考えて、行動しやすい心理を作る。
• いつも優しくしてくれる人に「いつも優しくしてくれてありがとう」とお礼を言う。
• 死ぬまでずっと「青春の心」でいることを誓う。
• 忙しいときほど、丁寧な仕事を心がける。
• 心がため息をついたら、無理をせず、すぐ休憩を入れる。
• 嫌な夢を見ても、正夢になると信じない。 なかなか頭から離れないときは、別のことに注意を向けて忘却を促す。
• 挨拶をするときは、きちんと相手のほうに顔を向け、視線を合わせる。
• 仲直りが1回うまくいかなかったくらいで諦めない。 相手が許してくれるまで何度でも仲直りに挑戦する。
• 問題点が見つかったら、自分の不備に嘆くのではなく、改善点が見つかったことを喜ぶ。
• 笑い声が大きくなりすぎないように注意する。
• つまらない仕事は、面白くなるように工夫をする。
• 約束をしすぎないように注意する。
• 運のいい出来事があれば、そのことを誰かに話して、運をおすそ分けする。
• 落ち込むことがあれば「強くなる前触れ」として受け止める。 時間がかかってもいいので、きちんと立ち直る。
• できない理由を、忙しさのせいにしない。
• 早く終わらせるために、なによりもまず早く取りかかる。
• 素直な気持ちを取り戻したいときは、目をつぶりながら顔を上に向ける。
• 何でもかんでも運のせいにしない。 うまくいかないことは、きちんと原因を突き止めて、解決に取り組む。

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  まず、半生を振り返る。
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  30代がしておきたい30のこと
  30代は、自分の人生を振り返る、最初のタイミング。
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