まとめ
（流されない生き方をする30の方法）

• 妄想するのではなく、行動する。
• 「自分は人生の脇役」ではなく「人生の主役は自分」と考える。
• 他人評価ではなく、自分評価で生きる
• 積極的になる。
• 他人意識ではなく、当事者意識を持つ。
• ぼんやりした考えは避け、はっきりした考えを持つ。
• 「流れは作ってもらうもの」ではなく「流れは自分で作るもの」と考える。
• 協調性より共感性を意識する。
• 感情的な人にはならない。 理性的な人になる。
• ポリシーを持つ。 一度決めたポリシーは、よほどのことがないかぎり、貫く
• スピリチュアルの世界ではなく、リアルの世界を生きる。
• 集団行動には注意する。 孤独を愛し、個人で行動する。
• 心の支えを作る。
• 世の中の変化に合わせて、自分も変化していく。
• 「流行」ではなく「自分らしさ」を追いかける
• 「八方美人」ではなく「一方美人」になる。
• 虫の目（ミクロ視点）・鳥の目（マクロ視点）の両方を身につける
• 依存型人間から自立型人間に生まれ変わる。 完全な自立が難しい場合は、依存割合を少しでも減らしていく。
• 抽象的な言葉遣いは避け、具体的な言葉遣いを心がける。
• 自分を責めない癖があれば、やめる。 自分を褒める癖をつけ、自己肯定感を高めていく。
• 成長を止めない。 何事もチャレンジと思って、成長に対して貪欲になる。
• 「なりたい自分」「叶えたい目標」をイメージして、夢の実現に向けて突き進む。
• 過干渉してくる人とは、距離を置く。
• トラブルが起こったときは「大変だ」と焦るのではなく「何とかなる」と笑う。
• 失敗体験だけでなく、成功体験を積み上げて、自己肯定感を高めていく。
• 心身を元気にする。 心身が病んでいるときは、回復を最優先する。
• 休みなく続けるのではなく、適度に休憩を入れながら取り組む。
• 秘密主義にはならない。 自己開示主義になる。
• プロ意識を持って仕事に取り組む。
• 日々のニュースに目を通し、世の中に詳しくなっておく。

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