まとめ
（素晴らしい人生を送る30の方法）

• できるだけ「これでいい」は減らしていく。 できるだけ「これがいい」を増やしていく。
• 明るい1日を始めたいなら、明るい挨拶をする。 気持ちいい1日を始めたいなら、気持ちいい挨拶をする。
• 何かに迷ったときは「20パーセントの余裕」という言葉を思い出す。
• 後回しにしやすい仕事を、今すぐ着手する。
• 趣味の数をもっと増やす。
• 第一印象が最悪なら、挽回することを楽しむ。
• 働けるうちに、働く。
• 人生に下書きはなく、常に清書のつもりで生きる。
• 1日3回のチャンスを見つける。
• 嫌いな人から逃げることはあっても、自分からは逃げないようにする。
• 仕事を楽しめるように工夫する。
• 「時期が来たら、準備ができたら、お金が貯まってから」という言い訳で、行動の先延ばしをやめる。
• 「自分の命は、親から授かったもの」という事実を理解しておく。
• いいことがあったら、機嫌がいいうちにポジティブなアクションを起こし、いいことが続く努力をする。
• 計画どおりの人生だけでなく、想定外のある人生も歓迎する。
• 「最近、親と話をしていないな」と思ったら、親に電話をする。
• 「才能」は「適正」と言い換えて、自分の才能を発見する。
• 逃れに乗って生きる。
• 複雑に考えない。 シンプルに考える。
• 1日10分でもいいので、ぼうっとする時間を作る。
• 見栄やプライドを捨て、恥も外聞も忘れる。
• 長く続けたいなら、アクセルだけでなく、ブレーキも大切にする。
• 「人生は思うようにいかない」という前提で生きる。
• 「苦痛は快感の前触れ」と考える。
• 時間の進み方で、自分が楽しんでいるか確認する。
• 変化を拒むのではなく、受け入れて、心の年齢を若く保つ。
• たまには思い出し笑いをする。
• 嫌なことがあったストレスは、嫌なことではなく、いいことで発散させる。
• 「ポジティブ」より「超ポジティブ」になる。
• 「明日はいい1日にしよう」ではなく「明日もいい1日にしよう」と考える。

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