まとめ
（充実した人生を送る30の方法）

• 相手に小さな変化があれば、きちんと気づいてあげる。
• 「天気がいい」という理由だけで、何かを始める。
• ラッキーなことがあったときは、喜びを素直に表現して、実感と感動を倍増させる。
• どんなときでも「自分は運がいい」と言い切る習慣を持つ。
• おみくじで凶が出ても、二重線で消して、大吉に書き換えるくらいの積極性を持つ。
• 「お久しぶりです」と言われて久しぶりではなくても、相手の返事に合わせる。
• 人と何か約束できることの幸せに気づく。
• 「返信不要」「お礼はいりません」とあっても、返事をしたければする。
• 「自分は今、ドラマを作っている」と意識しながら、一生懸命生きる。
• 同じレストランでも、固定観念を持たず、時間帯を変えて行ってみる。
• お風呂上がりに、腰に手を当てながらお気に入りの飲み物をごくごく飲む。
• バスや電車の不思議な空間に気づく。
• 見送られるときは、車の窓を開けて挨拶をする。
• タクシーの運転手さんと話すときも、丁寧な言葉遣いと謙虚な態度を心がける。
• ジェネレーションギャップを感じたときは、相手の価値観に反発するのではなく、吸収するようにする。
• 叱りそうになったときは、非常識なことと仕方ないことを区別する。
• いらいらしたら「ここが踏ん張りどころ」と思って耐える。
• 日程変更は、できるだけ前倒しを心がける。
• 日曜は、平日の準備をする1日と考える。
• 雑用も価値のある仕事だと考える。
• 大切なイベントの前日は、特別ではなく、いつもどおりの過ごし方を心がける。
• つらいときには、素直に泣いて、再び歩み始める。
• 体験談は、成功も失敗も関係なく、幅広く吸収する。
• 成功談と失敗談の一方しか選べない状況なら、失敗談を選ぶ。
• 大きな失敗を避けるために、前もって小さな失敗をしておく。
• 開かない扉があっても、すぐ諦めるのではなく、鍵を探すことから始める。
• 過去の成功体験を捨てて、新しい成功体験を作り出していく。
• みんなと違っている生き方に、恥を感じない。
• 成功したいなら、誰もがしないことをする。
• 残念な結果に終わった後こそ「これからが本番」と口ずさみ、第2の力を発揮させる。

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