まとめ
（新しい自分に生まれ変わる30の方法）

• 新しい自分に生まれ変わる。
• 勉強することで、生まれ変わる。
• 昨日と違った自分になるために、昨日と違ったことをする。
• 人のためになるように、自分を変えていく。
• 新しいことを始めて、新しい自分に出会う。
• 時には、一気に自分を変えてみる。
• 生まれ変わりたいなら、職業や肩書といった外側ではなく、価値観や考え方といった内側を変えることに集中する。
• 採点なんて、気にしないようにする。
• 「憧れ」を、想像する。
• 楽しい気分になるために、楽しいことを考える。
• 悲しいことが起こったときほど、明るいことを考える。
• 叱られたことに感謝して「ありがとうございます。勉強になります」と言う。
• 人との出会いから、影響を受ける。
• 人の価値に気づく。
• 今までのパターンをちょっと変えて、ずれを楽しむ。
• 先入観を捨ててしまう。
• 変えるのが難しい先入観ほど、少しずつ変えていく。
• 過去はしっかり成長に変えてから、捨ててしまう。
• 読む本のジャンルを変えてみる。
• 自分では気づいていない才能に、気づく。
• アゲハチョウのような地道な努力を、見習う。
• 小さな変化を、積み重ねる。
• 自分を、一番の先生とする。
• 自分を型にはめる口癖はやめる。
• 理解を深めて、受け入れられるようになる。
• 人、本、経験から、理解力を深める。
• やったことのないことを、やってみる。
• 同じ本をもう一度読んで、新しい発見をしてみる。
• あえて自分とは違った分野の人と、接する。
• 生まれ変わったら、また次への生まれ変わりを目指す。

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