私たちは普段、鏡の前で髪型を整えます。

寝癖が付いていると、不格好に見られて笑われてしまいます。

しつこい寝癖でくしだけで直らないときは、ドライヤーやヘアスプレーを使うこともあるでしょう。

きっと今朝も、鏡の前でヘアスタイルを整えていたに違いありません。

お手洗いのたびに、鏡の前で髪型をチェックすることも多いのではないでしょうか。

ここにリフレッシュのヒントがあります。

リフレッシュをするなら、普段と逆のことをすることが近道です。

髪を整えるのではありません。

髪をくしゃくしゃにしてみるのです。

スローガンは「目指せ、爆発ヘア！」

さあ、思いきり髪型をくしゃくしゃにしてみてください。

誰もいないところでこっそり楽しんでみましょう。

スローガンは「目指せ、爆発ヘア！」です。

髪をかき混ぜるように、くしゃくしゃにしてみます。

「せっかくセットした髪型なのに！」

普段と逆のことをするので抵抗を感じるかもしれませんが、気楽に考えてください。

あなたの髪は、あなたのもの。

あなたがどうしようと自由です。

ちょっとためらうかもしれませんが、勇気を出して、くしゃくしゃにしてみてください。

指先で髪をかき混ぜながら、頭皮のマッサージをするのもよし。

もちろんすごい髪型になりますが、これはこれで面白い。

個室の環境であれば、誰かに見られる心配もありません。

普段と逆のことをするので、新鮮な感覚があってどきどきするに違いありません。

ちょっといけない遊びをしているような感覚を覚えますが、本当に悪いことをしているわけではないので安心してください。

あなたの髪も、1つの遊び道具

髪をくしゃくしゃにしたら、鏡を見てみましょう。

そこには面白い髪型をした自分が映っていることでしょう。

まさに爆発ヘアです。

爆発ヘアになった自分を見て、大笑いするのもよし。

鏡に向かって「お前は誰だ！」とツッコミを入れてみるのもよし。

自分の髪で遊べば、ちょっとしたストレス発散です。

ひととおり髪をくしゃくしゃにして遊んだら、くしやブラシでセットすれば元どおりになります。

たまには髪をくしゃくしゃにしてみるのも悪くありません。

あなたの髪も、1つの遊び道具です。

• 髪をくしゃくしゃにして、爆発ヘアを楽しむ。