人生の教科書



ストレス対策
心を落ち着かせる色とは。
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心を落ち着かせたいなら、勝敗がつく娯楽は不適切。
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本は、心を落ち着かせるお薬。
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落ち着いた音楽には、心を癒す力がある。
特にヒーリングミュージックが効果的。
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心を落ち着かせる
30の方法

  • 心を落ち着かせる方法は
    2種類ある。
    「自然に任せる方法」と
    「自発的に行う方法」。
心を落ち着かせる30の方法

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