近場に大きな川はありませんか。

もしあればラッキーです。

大きな川に行って、石を投げましょう。

小さな石を投げるのもよし。

大きな石を投げるのもよし。

投げて、投げて、投げまくる。

ひたすら無心に投げているだけでも、いい時間を過ごせるでしょう。

幅の広い大きな川であれば、遠くまで投げることもできるでしょう。

思いきり力を込めて投げれば、爽快感があります。

石を投げるだけとはいえ、上半身の筋肉を使うので、なかなかの運動になります。

どこまで遠くまで飛ぶか、最高記録に挑戦するのもよし。

大きく息を吸って、しっかり気合を入れ、全力投球です。

ストレスを爆発させるかのごとく、満身の力を込めて投げます。

思いきり投げると、すかっとして気持ちいいものです。

周りに人がいなければ、叫びながら投げるのもありです。

声を出すと、さらに気分がすっきりするでしょう。

心のしこりを吐き出す感覚が強くなるので、ストレス解消効果がアップします。

川にはみずみずしい雰囲気があってリラックスできます。

耳を済ませば、小鳥の鳴き声や川のせせらぎが聞こえるでしょう。

優しい音は、聞いているだけで落ち着き、心の疲れを取り除いてくれます。

平らな石を投げて、何回跳ねるか挑戦する

さて、ここで石投げをもっと楽しくするアイデアがあります。

平らな石を見つけましょう。

川に向かって投げ、何回跳ねるか挑戦です。

石がぴょんぴょん跳ねる様子を見るのは面白い。

石が生き物のようにも見えますね。

子どもがよくやる川遊びの1つですが、大人でも大いに楽しめます。

何回跳ねるか、最高記録にチャレンジするのもよし。

勢いがあればいいわけではなく、石の角度を意識する必要があって、テクニックが必要です。

しばらく童心に返って川遊びを楽しんでください。

遊び心を爆発させましょう。

石を投げてたっぷり遊んだ後は、気持ちがすっきりしていて、ストレスも解消されているでしょう。

大きな川で石投げを楽しむと、心の洗濯ができるのです。

• 大きな川に行って石を投げる。
• 平らな石を投げて、何回跳ねるか挑戦してみる。