洗濯して服が乾いたら、アイロンをかけましょう。

アイロンがけはちょっと面倒に感じるかもしれませんが、ぜひ楽しむようにしてください。

気持ちのいいリラックスタイムです。

仕事用のズボンやワイシャツは、アイロンがけが必須でしょう。

アイロン不要の形状記憶のワイシャツが登場して久しいですが、それでもアイロンがけをして損はありません。

物干しざおから乾いた洗濯物を取り込んだら、そのままアイロン台に持っていき、1つずつ丁寧にアイロンがけしましょう。

衣類の上を軽くすべらせるだけでOK。

大きなしわも、アイロンを使えばきれいに伸びます。

でこぼこした布の表面が真っすぐに伸びるのは気持ちいい。

一瞬でしわが伸びる手応えには、独特の心地よさと快感があります。

のりを利かせるのもいいですね。

表面がぱりっとして、きれいな仕上がりを長時間キープできます。

のりで服がぱりっとすると、気持ちもぱりっとします。

アイロンがけを楽しむコツ

アイロンがけを楽しむコツは「気持ちを込めること」にあります。

優しく念じながら、衣類に話しかけるイメージでアイロンを当てていきましょう。

「きれいにしわを伸ばしてあげるね」

「これからもよろしくね」

「とてもきれいになりましたよ」

優しい気持ちでアイロンがけをすると、ますます楽しくなります。

アイロンをかけると、すうっと精神が落ち着いてきます。

アイロンがけは精神統一の儀式です。

服のしわを伸ばすと、心のしわも伸びていきます。

仕事用の衣類だけでなく、プライベート用の衣類をアイロンがけしてみるのもいいですね。

アイロンがけはリフレッシュ手段ですから、あえて仕事量を増やしてどしどし楽しむのが正解です。

やればやるほど明るい気持ちになり、満足感も達成感も得られます。

アイロンがけが終わった後は、すっきりした気持ちになっていて、心も軽くなっているでしょう。

心を込めて、きれいに畳む

アイロンがけが終わったら、次は丁寧に畳みましょう。

「これからもよろしくお願いします」と気持ちを込めながら1枚ずつ畳んでいきます。

1枚ずつ服を畳むことも、精神統一の儀式です。

畳むのは面倒に感じるかもしれませんが、最初だけです。

畳み始めると、だんだん気分が乗ってきて楽しくなってくるでしょう。

大量の衣類も、あっという間に畳めます。

きれいに畳むことに集中すれば、ますます穏やかな気持ちとなれるでしょう。

きれいにアイロンをかけて、服を畳み終わったら、平穏な心になっているはずです。

• アイロンをかけて、きれいに畳む。