気分転換に「折り紙」はいかがでしょうか。

「折り紙を折るなんて久しぶり」という方も多いのではないでしょうか。

大人が折り紙を折ることに違和感があるかもしれませんが、抵抗を感じる必要はありません。

「折り紙は子どもが楽しむもの」というのは先入観です。

折り紙は、子どもだけでなく、大人も楽しめる遊びです。

折り紙は、世界から注目される遊びとなった

いまや折り紙は世界から注目される遊びとなっています。

英語の辞書にも「ORIGAMI」で載っているほどの人気ぶりです。

外国人にそのままの発音で通じるのは面白いですね。

折り紙には、アートの要素があります。

たった1枚の紙からいろいろな形を生み出せ、無限の可能性が広がっています。

基本的な折り紙はもちろん、オリジナルの折り紙を折ることも可能です。

シンプルな折り紙であっても素晴らしいアート作品です。

折り方には、試行錯誤と手先の器用さが求められます。

まだ誰も作ったことのない折り紙を折ることも夢ではありません。

折り紙には、メリットがたくさんある

さあ、折り紙を楽しみましょう！

何を折るかは、あなたの自由です。

簡単な折り紙にチャレンジしてみるのもよし。

花、鶴、亀、かぶと、カエル。

自分が知っている折り紙にチャレンジしてみるといいでしょう。

折り紙は、集中する時間を楽しめるので、よい気晴らしになります。

器用に手先を動かす必要があるため、脳のトレーニングにも役立ちます。

時には難しい折り紙にチャレンジしてみるのもいいでしょう。

手順は多くなるかもしれませんが、それだけ手も頭も使うことになってリフレッシュになるでしょう。

折り方がわからないなら、折り紙の本を1冊買っておくのもいいでしょう。

折り紙を折っている間は、気持ちのいい集中タイムを満喫できます。

いらいらしているときでも、折り紙を折っていると心が落ち着いてくるでしょう。

折り紙を1つ折る程度なら数分です。

折り紙が完成したら、達成感が得られて快感です。

ちょっとしたストレス解消にもなります。

完成した折り紙は自由にしていい

完成した折り紙は、机の上に飾ってみるのもよし。

誰かにプレゼントするのもよし。

完全に不必要なら処分してもいいでしょう。

ちょっともったいない気もしますが、元は紙1枚です。

あくまでリフレッシュが目的ですから、こだわりがなければ普通に処分も悪くありません。

気分転換としていろいろな折り紙にチャレンジしていると、だんだんレパートリーが増えていくでしょう。

いつの間にか折り紙があなたの特技となっているかもしれません。

• 気分転換に折り紙を折ってみる。