まとめ
（苦手意識を克服する30の方法）

• 嫌いなことは、しないようにする。
• プラス思考になるのはやめる。
• 嫌いなことを、しないようにする。
• 好きなことばかりをする。
• 好きな気持ちを軸にして、努力も楽しんでしまう。
• 好きなことを探す。
• すべて「成長」という観点から受け止める。
• 自然と行動してしまうことを、探す。
• コンプレックスを、バネに変える。
• 涙もろくなる。
• 好きも嫌いも、存在しないことに気づく。
• 森羅万象は、1つであることに気づく。
• ばらばらに見えることも、実は1つであることに気づく。
• 境界線は、幻であることに気づく。
• 所有欲を少なくし、境界線をなくしてしまう。
• 捨てると豊かさが手に入ることに、気づく。
• いらない物は、徹底的に捨ててしまう。
• 分ける癖を、もうやめる。
• 好き嫌いの感情は、記憶によって作られていることに、気づく。
• 「無い」ということに気づいて「（1つで）在る」ということに、気づく。
• すべては相関関係があることに、気づく。
• 「無限」という答えは「無い」ということに気づく。
• 問題解決の根底は、自分の心だと気づく。
• 経験に対する受け止め方を、変える。
• 生みの親に、感謝する。
• そもそも初めからプラスであったことに、気づく。
• 苦しみを、自分に与えて成長する。
• 頑張ることを、やめる。
• 受け止め方を変える。
• 人の裁きは、宇宙に任せておく。

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