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プラス思考
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努力した自分を褒めろ。
プラス思考

暗い気持ちがぱっと明るくなる
30の方法

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足りないのは、
自分を褒める習慣。

足りないのは、自分を褒める習慣。 | 暗い気持ちがぱっと明るくなる30の方法

「褒めてもらおう」と思うのは、受け身です。

よく考えてみましょう。

あなたのことをどう感じるのかは人それぞれです。

他人がいつ褒めてくれるのかも分かりません。

いつ、誰が、どこで褒めてくれるか分からないので不安定です。

ましてや、あなたのことをあなた以上に知っている人が、ほかにいるでしょうか。

一番自分のことをよく知っているのは、自分ですね。

褒めることはもっと積極的になってかまいません。

積極的になるほうがいい。

「自分で自分を褒める習慣」を持ちましょう。

自分以上に自分のことを理解している人がいないのに、なぜ他人が褒めてくれるのでしょうか。

自分以上の理解者がどこにいるでしょうか。

どれだけ悩んだか、一生懸命になったか、努力したか。

自分のことをよく理解しているのは、自分だけです。

本来、あなたを最も褒める人はあなたになるはずです。

自分で自分を褒める習慣がありますか。

恥ずかしいことではありません。

むしろどんどん自分で自分を褒めましょう。

小さなことでも結構です。

今日できたこと、努力したこと、達成できたことをどんどん褒めましょう。

褒めることは認めることです。

自分の素晴らしい部分をどんどん認めて、前向きになるのです。

まとめ

暗い気持ちがぱっと明るくなる方法 その13
  • 「自分で自分を褒める習慣」を持つ。
一度に多くのことに手を出さない。
確実にできる1つのことから始める。

もくじ
(暗い気持ちがぱっと明るくなる30の方法)

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