就職活動に疲れて、諦めているあなた。

すっかり出遅れて、就職活動が不利になってしまった。

面接を受けても、不採用ばかり。

資格を取る時間もない。

うまくいかない就職活動の連続で、とっくに「もうダメだ」と諦めているのかもしれませんが、本心は違います。

あなたは、まだ諦めていません。

この文章を読んでいるからです。

本当に諦めているなら、この文章すら読もうとしないはずです。

こうした記事は、完全に無視するか、もしくは読みたくないと思うはずです。

自分は諦めていると思っているかもしれませんが、本音では、まだ諦めていません。

「まだ行動できるのではないか」「何か救いがあるのではないか」と思っているはずです。

こんな状況でも、まだ希望を捨てていない自分に、希望を持つことです。

• まだ諦めていない自分に気づいて、やる気を出す。

朝、起きたとき、何を考えていますか。

眠い顔で目をこすりながら、眠くてぼうっとしていませんか。

起きた直後は、1日の中で最も大切な瞬間です。

朝のリズムによって、1日全体のリズムが変わります。

朝にだらだらしていると、1日全体もだらだらしてしまいます。

朝起きたとき、何を考えるかが大切です。

朝起きれば、すぐ窓を開け、大空を眺めながらこう思いましょう。

「今日はいい1日になりそうだ」と。

曇りでも雨でも雪でもいいのです。

曇りでも雨でも雪でも、素晴らしい朝です。

自然の営みに感謝です。

どんな天気でも「いい1日になりそうだ」と思うことが大切です。

そういうことを考える事実が、すでにいい1日の始まりになっています。

日々の習慣にしましょう。

• 朝起きたときは「今日はいい1日になりそうだ」と考えるのを、習慣にする。

「自分は今、何をすべきか」

人生では、迷ったり行き詰まったりするときがあります。

買うべきか、買わないべきか。

続けるべきか、辞めるべきか。

思いきるべきか、諦めるべきか。

それがわからなくなったとき、一つの基準があります。

10年後の自分です。

10年後の自分を想像してみましょう。

ただし、10年後なら何でもいいわけではなく、幸せな自分を想像するのがポイントです。

10年後の幸せな自分が、現在のあなたを見たとき、どうアドバイスするかを考えるのです。

「そのままでいい。突き進め」と言うでしょうか。

「努力が足りない。もっと頑張れ」と言うでしょうか。

「そちらではない。こちらの道に進め」と言うでしょうか。

多くの人が、現在から未来に向けて考えますが、本当は、未来から現在に向けて考えるほうが賢明です。

未来から逆に考えると視野が広くなるため、正しく考えられるようになります。

ほんの10分でかまいません。

静かな場所で目を閉じて、真剣に考えてみてください。

その10分間が、人生を左右する貴重な時間になるでしょう。

10分後には、答えが見えているのです。

• 難しい選択は、10年後の幸せな自分を想像して、考える。

あなたは今、多くの感謝に囲まれて生きています。

星の数ほどたくさんあり、数え切れません。

恵まれ過ぎている状態です。

にもかかわらず、それに気づけないのは、単純な理由です。

余裕がないのです。

余裕がないと、感謝があっても気づけません。

忙しい状態が続いていると、どんどん感謝に気づけなくなります。

「自分はこんなに一生懸命頑張っているのに、どうしていいことがないのか」と愚痴を言うようになります。

車でスピードを出せば出すほど、景色の移り変わりが早くなり、手前に咲いている花に気づけなくなるのと同じです。

もっと余裕をつくりましょう。

歩く速さを、2分の1にします。

急いで食べるのではなく、よく噛んで、ゆっくり食事をします。

人と会ったときは、話をするより、聞くことに重点を置きましょう。

ぎりぎりに出社するのではなく、15分前に出社します。

定期的に、部屋の掃除をしましょう。

部屋を見直して、いらない物は捨てましょう。

余裕のある生活を心がければ、心にも余裕が生まれます。

自然と、自分の周りに存在する感謝に気づけるようになります。

• 余裕のある生活を送る。

「成長したい」と思うだけでは、成長できません。

成長は、具体的に行動したとき、達成できることです。

額に汗をかくことであり、勇気を出すことです。

積極的に本を読めば、知識を吸収できます。

スポーツをすれば、体が鍛えられます。

積極的に人と接すれば、人間関係が学べます。

行動するから、成長できます。

原因と結果の法則です。

行動と成長は、交互にやってきます。

もし「自分は成長していない」と思うなら、行動も止まっているのではないでしょうか。

行動をやめれば、成長も止まります。

成長を止めたくなければ、行動を止めないことです。

今すぐ、何かをする。

ぐずぐずしているなら「勇気を出せ」というサインです。

できれば、自分を高める行動を習慣にしましょう。

習慣にしてしまえば、自分が高まる状態も、ずっと続きます。

• 自分を高める行動を、習慣にする。

人生とは、サイコロを振って楽しむボードゲームのようなものです。

サイコロの側面には、1から6までの数字が書かれています。

サイコロを振れば、1から6までのどれかが出ます。

3が出れば、3マス、前に進めます。

6が出れば、6マス、前に進めます。

ゼロはありません。

最低でも、1が出るのは確実です。

つまり、サイコロを振った瞬間、前進が確実なのです。

しかし、サイコロを振らなければ、ゼロです。

「どんな数字が出るかわからない」

「もし低い数字だったらどうしよう」

恐れてサイコロを振らないのは、ナンセンスです。

サイコロを振らないのが、いちばん恐ろしいことです。

まったく前進がありません。

サイコロは振らなければ、何も数字が出ないのです。

あなたの人生は、そんな状況になっていませんか。

とにかくサイコロを振ってみましょう。

さもなければ、ゼロという最悪の結果しかないのです。

• 低い数字が出てもいいから、とにかく挑戦する。

「仕事が大変だ」と思うときがありますね。

大変な仕事で、心が折れそうになったときは、こう考えましょう。

「自分が大変な仕事をする分、誰かが喜んでくれる」ということです。

仕事は大変です。

大変ですが、だからこそ誰かが助かります。

喜んでくれます。

感謝されます。

仕事の大変さだけを考えるのではありません。

大変な仕事の結果によって、助かる人びとをイメージしましょう。

楽な仕事より、大変な仕事のほうがいいのです。

大変な仕事のほうが、より大きな社会貢献ができるからです。

大きな仕事を任されるのは、それだけ期待がされているからでもあります。

大変な仕事であるほど、達成した喜びも大きくなるでしょう。

あなたの仕事の達成を、待ち望んでいる人たちがいます。

仕事の大変さで判断するのではなく、仕事の意義を見つめることです。

大変と思える仕事の重要性に気づけるため、やりがいが生まれます。

苦しみは半減し、力は2倍になるでしょう。

• 大変な仕事の結果によって、助かる人びとをイメージする。

心配を感じたとき、どうするかが大切です。

焦ったりため息をついたりするだけでは、現実は変わりません。

何もしなければ、何も変わらないでしょう。

むしろ、じっとしているだけでは変化がなく、余計に心配が増えるだけです。

無駄に暇な時間があると、人間は悪いほうへ考える性質があります。

心配を感じたときは、行動の燃料にしましょう。

心配を感じる時間があるなら、その時間すらないほど、もっと行動するのです。

たとえば、大学受験で心配になれば、その心配を打ち消すために、もっと勉強します。

一生懸命に勉強すれば、心配を感じる時間がなくなります。

いつもより勉強に励めば、成績が向上しやすくなるため、実際の心配も小さくなるでしょう。

少なくとも、じっとしているよりは、未来があります。

じっとしていても、仕方ありません。

安心しているときより、心配しているときのほうが、底力が出ます。

心配は、行動を促す燃料にすることです。

心配を感じる暇すらないほど、行動すれば、心配も消えます。

同時に、現状も打破しやすくなるのです。

• 心配を感じたときは、その時間すらないほど、もっと行動する。

小さなことに悩む性格の人がいます。

会話の後「言いすぎてしまった」と思い、くよくよ悩んでしまう。

ちょっとしたことに「なぜだろう」と思ってしまう。

人生の意味や目的などをはっきりさせたくて、ずっと考え込んでしまう。

人より考えやすいと、頭が疲れてきます。

小さなことに悩む自分が嫌になりそうなときは、こう考えてください。

人生を追究しているのだと。

「悩む」と言いますが「追究」とも言えます。

小さなことで「なぜだろう」「どうすればいいのだろう」と考えるのは、真理を探ろうとする姿勢です。

追究しているのです。

小さなことで悩めるのも、才能です。

細部まで気づく能力があります。

ざっくばらんな性格の人にはできない芸当です。

小さなことに悩めば悩むほど、人生を深く追究できるでしょう。

その性格は、あなたにとって生まれつきの財産です。

「追究を楽しんでいる」と考えるといいでしょう。

「追究しつつ、その行為も楽しんでいる」と考えることです。

小さなことで悩める幸せに気づくことです。

本人は疲れて大変かもしれませんが、選ばれた人しかできないことでもあります。

人生の1日あたりの思考量が多いため、ほかの人より人生を深いところまで楽しめるはずです。

小さなことで悩む自分を、大好きになりましょう。

• 小さなことに悩んだときは「追究を楽しんでいる」と考える。

人が強くなるときには、2つのパターンがあります。

「失うものがないとき」と「守るものがあるとき」です。

失うものがないときは、うまくいかなくても損がないため、思いきった行動ができます。

怖いものがない状態は怖い。

思いきり体当たりができるため、底力が発揮できます。

一方、守るものがあるときは、人を思う正義心が働くため、やはり強い力が出てきます。

大切な人を守らなければいけないときも、底力が発揮できます。

どちらも、大変強い力が発揮できます。

では、どちらのほうが、より強い力が発揮できるのかというと、実は守るものがあるときなのです。

失うものがないときの強さは、自暴自棄に近い強さです。

強さの1つではありますが、少し投げやりになっている姿勢があります。

うまくいく場合もありますが、乱暴な一面もあるため、自分を傷つける場合があります。

一方、守らなければいけないときの強さは、自分の過ちが他人に影響します。

「他人にも影響する」と思えば「負けていられない」と思い、人一倍の強さが出るのです。

人が本当に力を発揮するのは、誰かのために行動したときです。

どうせ強くなるなら、失うものをなくすより、守るものをつくることです。

守るものがなければ、あえて守るものを作ったほうが、強くなれます。

家族でもいいでしょう。

仕事でもいいでしょう。

自分にとって、守るものをつくりましょう。

• 強くなるために、守るものをつくる。

潜在能力が出ない理由は、単純です。

逃げ道があるからです。

逃げ道があると、必死になりにくい状態になります。

「いざとなれば、逃げられる」

「手を抜いてもいいだろう」

「ぼちぼち進めていこう」

逃げ道があると安心します。

しかし、この安心こそ、やっかいです。

安心は居心地いいのですが、潜在能力を発揮する邪魔にもなります。

安心していると、人は潜在能力が発揮されません。

潜在能力を発揮させたければ、逃げ道をすべてなくすことです。

自分で自分を追い込ませることです。

逃げ道がなくなったとき、必死になるため、自分の隠れていた力が表面化します。

「もう逃げられない。失敗は許されない」と思うとき、人は潜在力を発揮します。

普通では考えられないほどの強い能力を発揮するのです。

いろいろなことに手を出しても、中途半端になるでしょう。

短い人生で結果を出すには、逃げ道をなくし、道を1つに絞ることが大切です。

• 逃げ道をなくして、潜在能力を発揮させる。

そもそも「間違い」や「失敗」という呼び方が良くありません。

いかにも「悪いことをした」「お天道さまに顔向けできない」という雰囲気があります。

自信をなくしたり、元気をなくしたりします。

なんて響きの悪い言葉なのでしょうか。

呼び方を変えればいいのです。

エンターテインメントです。

エンターテインメントとは、人を楽しませる物事を言います。

間違えたときも失敗したときも「エンターテインメントを楽しんでいる」と考えます。

呼び方を変えるだけで、間違いや失敗の受け止め方は大きく変わります。

間違いや失敗の恐怖は、半減するでしょう。

「減らそう」と思うより「増やそう」と思うでしょう。

行動力が出るため、もっと挑戦したくなります。

今日も、エンターテインメントを楽しみましょう。

• 間違いも失敗も、エンターテインメントと呼ぶ。

元気な自分ばかり好きになろうとしていませんか。

たしかに元気な自分のほうが、明るくてポジティブな印象があります。

写真を撮るときも、笑顔のほうが映りはいいですね。

しかし「元気のない自分は嫌い」と思うのは、少し考えすぎです。

人間は不完全ですから、できないこともありますし、落ち込むこともあります。

元気のない自分が嫌いになるなら、自分の一部を否定することになります。

落ち込むのが怖くなるでしょう。

ぜひ、元気のない自分も好きになってください。

元気のない自分も、自分の正しい姿の1つです。

元気のない自分がいれば「まあ、そういうときもある。しばらくすれば立ち直るだろう」と考えます。

自分で自分を励まします。

素の状態だから、美しいのです。

元気のない自分も、否定せず、肯定しましょう。

元気のない自分を認めていると、元気が出てきます。

• 元気のない自分も、好きになる。

人は、不幸な人を見るのが大好きです。

人は、少しでも安心を得ようと、自分より不幸な人を探す傾向があります。

自分より不幸な人を見て「自分はまだましだ。良かった」と、安心できるからです。

特に自分が追い詰められているときほど、安心を求める気持ちが強くなるため、他人の不幸探しが顕著になりがちです。

たしかに容易に安心を得られる方法の1つです。

しかし、建設的ではありません。

不幸探しによって得られる安心は、一時的です。

根本が解決していないため、しばらく経てば不安がよみがえり、また不幸探しを始めます。

気づけば、不幸探しに多大な時間を費やし、貴重な人生を無駄にしているのです。

さらに恐ろしいのは、自覚症状が薄いことです。

本人は、不幸探しをしている意識はありません。

不幸探しはほとんどの場合、無意識のうちに行われます。

次のような行動に心当たりはありませんか。

• ウェブサイトを検索しながら、自分より不幸な人を探す

• 週刊誌を読みながら、自分より不幸な芸能人を探す

• ワイドショーを見ながら、有名人の不幸な出来事を探す

どきっとした項目があれば、該当しています。

不幸探しは、貴重な人生を無駄にする習慣です。

不毛、無益、非建設的です。

不幸探しをやめませんか。

必要なのは、自分を変える行動です。

仕事に集中したり、新しい挑戦をしたりなどです。

成長は、実体験を通して得られます。

変化がなければ、自分から変化をつくりましょう。

新しい挑戦をすれば、新しい変化が生まれます。

自分の状況が根本からよくなれば、そもそも不安を感じることが少なくなります。

不幸探しをやめるのが、不幸から脱する第一歩です。

不幸探しをやめなければ、不幸から脱出できないのです。

• 不幸探しを、やめる。

運動会の定番の競技と言えば、玉入れです。

競技者が高く掲げた籠に玉を投げ入れ、入った玉の数を競う競技です。

制限時間内に、高く掲げた籠に向かって、とにかく必死になって玉を投げます。

入っている最中に、何個入っているのかはわかりません。

入った玉の数は、競技が終わってから、わかります。

一つひとつ、玉を数えます。

人生も、運動会の玉入れのようなものです。

自分が今どのくらい努力をしているのかは、今はわかりません。

努力の姿、形、量などは曖昧で、自分からも他人からも、よく見えません。

そういうものだと思い、自分の努力をよく把握できなくても、あまり執着しないことです。

今できることは、運動会の玉入れのように、必死になって玉を投げることです。

1つでも多く玉を投げる。

少しでも正確に投げる。

今の時期は「入れ、入れ」と願いながら、必死で玉を投げるだけでいいのです。

たくさん投げれば投げるほど、入りやすくなります。

玉が入った数は、人生が終わりに近づいたころ、わかります。

「ああ、こんなに入っていたのか」

晩年に晩酌を楽しみながら、今まで果たした努力の結果を楽しむのです。

• 結果は考えず、今はただひたすら努力をする。

厳しい言葉を言われたときが大切です。

厳しい言葉とはいえ、相手は怒っているのか、叱っているのかで、意味が異なります。

「怒る」と「叱る」は、別物です。

怒るとは、感情的になって、不快や不満の気持ちを表に出している状態です。

とにかく腹が立って仕方ないため、いらいらした感情に任せて、相手をののしります。

怒りの言葉は、相手のことは考えず、単に自分の怒りを発散させているだけの場合があります。

たとえば、次のような言葉が怒るときの言葉の特徴です。

「むかつくんだよ、この野郎」

「殴ってやろうか。こっちに来い」

怒りの勢いで危害を加えてくるかもしれませんから、素直に謝った後、そそくさと逃げたほうがいいでしょう。

一方、叱るとは、相手のよくない言動を冷静な態度でとがめることです。

怒っているときとは対照的に、落ち着いた口調で言われるのが特徴です。

「迷惑なので、やめてください」

「こうするのは、よくないと思いますよ」

「少しうるさいので、もう少し静かにしてください」

厳しい言葉ですが、正論です。

叱る言葉は、相手のためを思っている言葉のため、きちんと聞くことが大切です。

言われたことは素直に従い、改善するように心がけましょう。

• 叱られたときは、素直に言うことを聞く。

最近、あなたの身に降りかかった危ない経験を思い出してください。

財布を落としそうになった。

車にひかれそうになった。

友人とけんかしそうになった。

「危ないところだった」と思った経験なら、何でも結構です。

ぎりぎり危険を回避できた経験です。

ほっと一息つきたいところですが、危ない経験をした直後に何をするかが大切です。

「危なかった。今度から気をつけよう」と思っているのではないでしょうか。

ここなのです。

「今度から気をつけよう」は、不十分です。

具体策ではありません。

そもそも今度の瞬間には、注意することすら忘れているでしょう。

忘れるのは人間の得意技です。

「気をつけよう」で済ませようとしている自分に、気をつけることです。

「危ない」と思った直後にすべきことは、予防策を立てることです。

危ないことが起こった原因を突き詰めます。

同じことが再び起こらないように、対策を立てます。

きちんと予防策を立てれば、次から危ない目に遭うことはなくなります。

時間やお金がかかるかもしれませんが、人生に必要な手間と考えましょう。

• 危ない経験をした直後は、予防策を立てる。

歯磨きは、誰のためにしているかというと、自分です。

「早く寝たい」と思うときに限って、歯磨きが面倒に感じるものです。

そこで歯磨きを、真面目にするか、サボるかです。

歯磨きをサボっても、虫歯になってひどい経験をするのは、自分です。

歯が痛くて、苦しむことになります。

歯は、健康と関係していますから、大事にすることが大切です。

人生も、歯磨きのようなものです。

何かをサボっても、痛い目に遭うのは自分です。

勉強をサボれば、知識不足で恥をかくのは、自分です。

運動をサボれば、健康を損なうことで苦しむのは、自分です。

仕事をサボれば、評価を落とされて少ない収入にあえぐのも、自分です。

人生のあらゆることは「自分のため」と思うことです。

サボって楽ができるのは、一時的です。

長期で見ると、サボると楽になるどころか、苦しくなります。

サボりたいと思ったときは、真面目に着手しておくほうが賢明です。

面倒を、真面目に立ち向かうかどうかで人生がわかれると言っても、過言ではありません。

面倒なことに立ち向かえば、結果として、面倒がいちばん少ない人生になるのです。

• サボりたいと思ったときは、真面目に着手する。

可能性がゼロになるのは、いつなのか。

諦めたときです。

諦めたとき、すべての時間・努力・お金が無駄になり、すべての可能性がゼロになります。

可能性がゼロに近くても、諦めないことです。

諦めないかぎり、達成できる手段があるはずです。

悪あがきもよし。

遠回りもよし。

やり直しもよし。

それでもダメで、どうしても自分の力でできなければ、どうするか。

できる人にお願いすればいいのです。

不器用でも不格好でもいいので「できる人にお願いする」という選択肢を設けてください。

嫌がるに違いないと思っているなら誤解です。

お願いすれば「いいですよ」と応じてもらえるでしょう。

きちんと報酬を支払えば、簡単に応じてもらえます。

自分の力でどうにもできないなら、できる人にお願いすればいいだけのことです。

人に頼るのは甘いことだと思っているなら誤解です。

何でも自分の力でやればいいものではありません。

人の力を借りることは、悪いことでも何でもなく、ごく当たり前のことです。

自分の力でできないのですから、人の力を借りるのは当然のことです。

仮に相手は応じてくれないとしても、諦めてはいけません。

しっかり頭を下げて心からお願いすれば、応じてもらえる可能性が高くなります。

そのくらい、恥も外聞の捨てた大胆な行動が大切です。

自分一人の力が弱くても、諦めないことが大切です。

どしどし人に頼って、どんどん甘えていいのです。

「人の力は借りない」と頑固になっていてはいけません。

自分のプライドが邪魔しているかもしれませんが、変なプライドにこだわったところで仕方ありません。

頭を柔らかくして、素直な心を持ち、人の力を借りることを大切にしましょう。

恥も外聞も捨てて、頼れる人にはどんどん頼るのが正解です。

行き詰まっていたことも、人の力を借りれば、あっさり解決することが多い。

世の中には、あなたより上手にできる人が大勢います。

あなたより知恵のある人も大勢います。

特に専門家の力を借りれば、難しい事態でも難なく乗り越えられるでしょう。

「自分でやらなければいけない」という考えから抜け出し「できる人にお願いする」という発想を持ちましょう。

人の力も借りないで諦めるのは良くありません。

諦めかけていたことも、できる人のお願いすれば、解決の扉が開くのです。

• 自分の力でできなければ、できる人にお願いする。

「考える」と言えば、座ってするものだと思われがちです。

学校で授業を受けるときは、いつも座っていたため、そういう先入観があります。

座っていれば、メモをしながら考えられるメリットがあります。

もちろん座りながら考えるのもいいのですが、そればかりでは偏りがあります。

座っているときは、動きがありません。

体を静止したままだからこそ考えられることもあれば、静止しているからこそ考えにくいこともあります。

そこで、座りながら考えてわからないことは、歩きながら考えてみましょう。

歩きながら考えると、体の筋肉を積極的に動かすため、脳の血流量が向上します。

歩いているときは、景色の変化もあります。

いろいろな景色を見ながら考えることで、いつもと違った考え方や見方がしやすくなるでしょう。

変化の流れの中で考えると、視野が広がり、堅くなった頭も柔らかくなります。

座りながら考えたり、歩きながら考えたりを繰り返すと、いつもより発想力が向上するのです。

• 座りながら考えてわからないことは、歩きながら考えてみる。

目的をゴールとすれば、目標はハードルです。

目的を達成するために、たくさんの目標を乗り越えます。

目的は遠くにあっていいのですが、目標は遠すぎてはいけない。

遠すぎると、途中で息切れします。

「まだあんなに遠くにある」と思うだけで、疲れます。

達成できる体力はあっても、達成しようとする気持ちが萎えるのです。

目標は、手の届く範囲にしましょう。

目標だからとはいえ、大げさに準備しないほうがいい。

むしろ、目標は小さすぎるくらいのほうがいいでしょう。

小さすぎる目標のほうが、達成が簡単になります。

達成できると、達成感が得られるため「また頑張るぞ」と思えます。

達成感には、疲れを吹き飛ばす効果があります。

やればやるほど、元気になるのです。

目標をできるだけ小分けにしたほうが、たくさん達成感が得られます。

目的までの道のりも、楽しく感じられるでしょう。

大きな目標ではなく、小さすぎる目標をたくさんつくりましょう。

目的までの距離は同じでも、目的までのモチベーションが維持しやすくなります。

• 小さすぎる目標をたくさんつくって、達成感を得る機会を増やす。

ちょっと掘ったくらいで諦めないでください。

まだまだ努力が不十分です。

頑張って掘ったとしても、まだ十分ではありません。

多くの人は、浅いところや普通のところで諦めます。

手応えが得られないと、掘っている途中でやめてしまいます。

100人中99人が、早々とギブアップします。

「どうやらここにはなさそうだ」と撤退の判断します。

これほど惜しいことはありません。

見切りをつけるのが早すぎます。

金も石油も温泉も、宝の鉱脈は深いところにあります。

鉱脈を掘り当てるには、とことん深く掘ることが必要です。

どんなに素晴らしい鉱脈も、手前で諦めたら終わりです。

諦めてしまえば、結果も成果もゼロ。

手ぶらで帰ることになります。

鉱脈は深いところにあるのですから、浅いところ・普通のところで諦めないことです。

分厚い層も幾重の層も、鉱脈を掘り当てるための試練です。

あなたに与えられた課題であり、乗り越えるべき壁です。

「もう少し、もう少し」「まだまだ、ここで諦めてなるものか」を繰り返しながら、深くまで掘っていくことです。

「これだけ頑張ったのだから十分だろう」と思ったときが正念場です。

「ない」と確定したわけではありません。

あなたが深く掘ったという判断は、実はまだ普通です。

多くの人が「ここにはなさそうだ」と早々に見切りをつけて諦めます。

「そろそろ見切りをつけてもいいけど、もうちょっと頑張ってみるか！」を、最低でも3回は繰り返してください。

少なくとも普通段階を突破でき、未知の深さまで到達できます。

掘って、掘って、掘りまくる。

掘るのに疲れたら、ちょっと休憩してから再開すればいい。

普通に深く掘るのではなく「これでもか！」と言うほど深くまで掘りまくってください。

あり得ないほど深くまで掘ったとき、宝の鉱脈が得られるのです。

• 「これでもか！」というほど、深く掘っていく。

あなたが始められないのは、理由を考えているからです。

「きちんとした理由がなければ、理由を聞かれたときに笑われる」と思ってるのでしょう。

たしかに理由はあったほうがスマートですが、そこが要注意です。

そもそも世の中には「始めるのに理由が必要」というルールも法律もありません。

自分が勝手に作った考えです。

自分が勝手にルールをつくり、自分をストップさせています。

始める理由を考えると、あらゆることが始めにくくなるでしょう。

世間体の良い理由がないと、始められなくなります。

人生の貴重な体験の機会を、数多く逃すことにもなります。

始める理由は不要です。

「なんとなく」でいいのです。

始める理由がはっきりしていなくても、物事は始められます。

「なんとなくしてみたくなった」

「なんとなく始めたくなった」

「なんとなく気になった」

これで、新しいことを始められます。

• 「なんとなく」という理由で、始めてみる。

「人前で泣くのは情けない」と思いますが、そうではありません。

情けないどころか、すごいことです。

人前で涙を流せる勇気があるからです。

本当に勇気がなければ、泣くのを我慢したでしょう。

本気になれば、涙を我慢するのは、さほど難しいことではありません。

もしくは、見られないように、その場から立ち去ることもできたはずです。

しかし、あえて泣いている姿をさらす決断をしました。

勇気があるのです。

人前で泣くことができる勇気も、才能の1つです。

テレビでアイドルが泣くシーンをよく見かけますが、泣いているからうまくいっているとも言えます。

テレビで泣けば、全国に向けて醜態をさらすことになります。

醜態をさらせる勇気があるから、そのアイドルは成功しています。

同時に、涙は見る人を感動させる力もあります。

「人前で泣く勇気」と「涙による感動」の相乗効果によって、アイドルは人気を獲得します。

「人前で泣くことができる」という才能を活用しているのです。

もし、人前で泣いた経験があるなら、大きな勇気がある証明です。

自分では「勇気がない」と思っても、現実には勇気のある行動をしています。

現実は、勇気さえあれば、多くの挑戦ができます。

仕事に挑戦も、デートに誘うことも、勇気さえあればできることです。

自分の勇気を信じて、行動することです。

少なくとも、人前で泣くことができる人には、その才能があるのです。

• 自分の潜在的な勇気に、気づく。

「今までうまくいかなかったから、これからもうまくいかないだろう」

そう思う人が多いのですが、誤解です。

今までが悪ければ、これからも悪いような気がしますが、勘違いです。

つまらない先入観にとらわれています。

悪い妄想をしているだけです。

これからのことは、未来の話です。

まだ起こっていないのですから、まだわかりません。

これからの未来は、これからつくっていくのです。

むしろ「今までうまくいかなかったから、これからうまくいく」と考えることです。

今までうまくいかなかった経験から、たくさんの教訓が得られるでしょう。

「うまくいかなかった経験の逆をすれば、うまくいく」とも考えられます。

「うまくいかなかった道には才能がない」という見切りもできます。

これまでは、うまくいかないことがたくさんあったかもしれません。

しかし、これからのことはわかりません。

これからのことは、今、何をどうするかによって決まります。

うまくいかなかった経験は、生かすことです。

生かして、踏み台や教訓にすれば、これからはうまくいくでしょう。

そう考えることができれば、これからうまくいくはずです。

今日は、これからの人生の最初の日です。

「今から始めよう」という気持ちが大切です。

建設的な考え方を、常に持ち続けましょう。

• 「今までうまくいかなかったから、これからうまくいく」と考える。

人が幸せを感じるのは、わかち合うときです。

楽しいテーマパークに、1人で行っても面白くありません。

親しい友人と一緒に行くから、面白いのです。

その瞬間の感動を、一緒にわかち合えるからです。

「あれに乗ってみよう」「これはすごいね」「また行こうね」と感動をわかち合う相手がいるから、楽しく感じます。

食事も同じです。

1人で食べるのもいいですが、誰かと一緒に食べるほうが、もっとおいしく感じます。

「どんな味だろうね」「すごくおいしいね」と感動をわかち合うから、よりおいしく感じます。

友人は、1人で感じる幸せを、何倍も大きくさせる力があります。

人間関係があるから悩むこともありますが、人間関係がなければ幸せにもなれません。

友人がいれば必ず幸せとは限りませんが、幸せな人には必ず友人がいます。

より良い人間関係を結ぶことで、わかち合う対象ができます。

わかち合う習慣とは、幸せを感じる習慣です。

自分の生活に「わかち合い」があるかどうか、確認してみてください。

自分の財産を少し削ってもいいですから、誰かとわかち合うことです。

余り物があれば、おすそ分けをしましょう。

自分の取り分が減っても、感じる幸せが増えるなら、それでいいではないですか。

いかに財産が多いかではなく、いかに幸せを感じるかです。

わかち合いを積極的にすれば、今より幸せを感じることができるでしょう。

• 積極的に、わかち合う。

大きなことをするためには、集中が必要です。

何事も集中しなければ、大きなことを達成できません。

地道にやればいいと思いますが、集中しなければできないことがあるのもたしかです。

大きな山を越えるには、勢いが必要です。

集中は、質や効率を高めます。

勉強は、集中したほうが記憶力が高まり、頭の回転もよくなるでしょう。

仕事も、集中したほうが精度が増して、短い時間で多くの仕事がこなせるでしょう。

集中力は、より良い仕事をするためのキーワードです。

1日1回でいいですから、集中の時間をつくりましょう。

自分の最も調子が出やすい時間帯に、集中します。

集中するなら、最も大切な仕事に向けるのが賢明です。

集中は、何度でもできるわけではありません。

1日1回と言いましたが、実際は、1日1回しかできないのかもしれません。

体力や精神力を激しく消耗するからです。

最も大切な仕事に選んで、集中するのがいいでしょう。

一度スイッチが入れば、切りのいいところまで続けます。

1日1回の集中でも、1年間続けると、365回になります。

365回も集中すれば、かなり大きなことを果たすことができるでしょう。

難しいと思うことでも、日々の集中を積み重ねることで、達成できるはずです。

• 1日1回は、集中の時間をつくる。

今やっていることは、理科の実験と思えばいいのです。

「本番」「正式」という意識が強すぎると、行動の勇気がなくなります。

力が入りすぎていると、うまくいくこともうまくいかなくなります。

人生では、失敗が許されない状況があるのもたしかですが、ごくわずかです。

ほとんどの仕事は、理科の実験のようなものです。

「どんな結果になるかわからないから、ちょっと試してみよう」という感覚でいいのです。

理科の実験と思えば、結果が知りたくなって、心が高揚するでしょう。

このときの「わくわく」という気持ちを、ぜひ大切にしてほしい。

「見たい。知りたい」という素直なモチベーションで行動すると、仕事が本当に楽しく感じられます。

うまくいけば、うまくいった理由を分析して、また次に生かしましょう。

うまくいかなければ、うまくいかなかった理由を分析して、また次に生かしましょう。

どちらにしても、前進なのです。

• 理科の実験のつもりで、挑戦してみる。

あるところに、人気の映画を見に来た男性がいました。

その日は、上映の最終日です。

仕事の都合で時間がありませんでしたが、上映最終日にようやく時間が取れました。

彼は、嬉しそうに映画館へ向かいました。

しかし窓口に行くと、不思議な人混みができています。

どうやら、すでに満席なのです。

多くのお客さんは、窓口のスタッフに「満席です」と言われると、しぶしぶ諦めていました。

満席ですから、仕方ありません。

ところが、その男性は違いました。

「どうしても見たい。お願いします」と、熱く懇願したのです。

窓口のスタッフは「ダメなものはダメです」と言って、一点張りです。

ところが数分間、懇願し続けると、背あとから支配人らしき人が現れ、そっと彼に耳打ちしました。

「仕方ありませんね。今回だけですよ。ほかの人には内緒にしてください」

特別に、立ち見をさせてもらうことになりました。

彼の熱意に押されたのです。

「満席です」と言われても、絶対無理とは限りません。

彼のように「なんとかならないか」と悪あがきくらいはしてほしい。

熱意を見せれば、もしかすると状況が変わる可能性もあるのです。

人生では、簡単に引き下がらない粘り強さが大切です。

• 「満席です」と言われたら「なんとかならないか」と悪あがきする。

死んでしまえば、おしまいです。

死は、取り返しがつきません。

あらゆる可能性がゼロになり、人生が完全に終わります。

本気で自殺を考えているなら、逃げてください。

現実が嫌になって死ぬことを考えているなら、死ぬ気になって逃げます。

死ぬ気で逃げれば、よほどの地獄でないかぎり、逃げ切れるはずです。

逃げることで根本的な解決につながるとは限りませんが、解決の糸口が見つかる可能性はあります。

逃げることで環境が変われば「もう少し生きてみよう」という気持ちが生まれるかもしれません。

新しい変化が生まれれば「もっと頑張ってみよう」と思う余裕ができるかもしれません。

確実ではありませんが、可能性はあります。

自殺する人は「自殺しよう」とは思わないそうです。

自殺未遂者の話によると「気づけば、自殺しようとしていた」と言います。

もはや、正常な思考すらできないほど追い詰められ、正気を失っているということです。

自殺が頭をかすめている状態は、すでに赤信号です。

手遅れになる前に、逃げることです。

逃げた罪はありますが、誰かの命を奪うわけではありません。

あとから代償を払うことになりますが、死を選ぶよりは賢明です。

最後の手段として、頭の隅に入れておくといいでしょう。

自殺するくらいなら、逃げるほうがましなのです。

• 自殺するくらいなら、逃げる。