日常の中で
「小さな幸せ」を感じる
30のポイント

  • 青空を見て、
    妙に感動することはありませんか。
日常の中で「小さな幸せ」を感じる30のポイント

青空を見て、妙に感動することはありませんか。

「なんて美しいのだろう!」
青空を見て、妙に感動することはありませんか。
特別珍しい景色というわけではありません。

青空を見て、妙に感動することはありませんか。

電話をかけたときの第一声で、その人のマナーがわかる。

人のマナーはどこで現れるのでしょうか。
電話をかけたときの第一声です。
電話をかけ、相手が電話に出るやいなや、いきなり用件を話し始める人がいます。

電話をかけたときの第一声で、その人のマナーがわかる。

「大丈夫?」と聞かれたとき「大丈夫」と返事するのがパターン化されていませんか。

「大丈夫?」
そう聞かれたとき「大丈夫」と返事するのがパターン化されていませんか。
本当に大丈夫のときであればいいのです。

「大丈夫?」と聞かれたとき「大丈夫」と返事するのがパターン化されていませんか。

花を見て楽しむことはあっても、香りを嗅いで楽しむことは少ない。
最後に花の香りを楽しんだのはいつですか。

あなたの身近にはきっと花があるでしょう。
公園の花壇、道路沿いにある花畑、道ばたに生えている草花、遊歩道に置かれているプランター。
毎日、何度も花とすれ違う瞬間があるでしょう。

花を見て楽しむことはあっても、香りを嗅いで楽しむことは少ない。最後に花の香りを楽しんだのはいつですか。

人生は、泥んこ祭り。
泥にまみれるほど、豊作祈願につながる。

「泥んこ祭り」をご存知ですか。
日本の各地で行われる豊作祈願のお祭りです。
ぬるぬるとして汚い泥ですが、稲には欠かせない存在です。

人生は、泥んこ祭り。泥にまみれるほど、豊作祈願につながる。

チョコレートパフェほど、バラエティーの豊かなデザートはない。

チョコレートパフェは面白い。
バラエティーが豊かなデザートだからです。
一言で「チョコレートパフェ」と言っても、盛り付けは実にさまざまです。

チョコレートパフェほど、バラエティーの豊かなデザートはない。

協調性のない性格は悪いことではない。
個人プレーで本領を発揮すればいい。

協調性がなくて悩んでいる人がいます。
周りに合わせて行動するのが苦手という人は少なくありません。
協調性がないと、なかなか周りに溶け込めず、人付き合いにつまずくことがあります。

協調性のない性格は悪いことではない。個人プレーで本領を発揮すればいい。

いざ憧れの自由を手に入れても、やりたいことがなければ意味がない。

あるところに「早く定年を迎えて自由になりたい」と願う人がいました。
20代から働き始め、ずっと仕事の毎日でした。
雨の日も風の日も雪の日も、休むことなく真面目に働きました。

いざ憧れの自由を手に入れても、やりたいことがなければ意味がない。

おいしかったことを伝えると喜ばれる。
おかわりをするともっと喜ばれる。

親の手料理、恋人の手料理、シェフの手料理。
食事に満足できたとき、相手に何を言いますか。
そうです「おいしかった」の一言ですね。

おいしかったことを伝えると喜ばれる。おかわりをするともっと喜ばれる。

幸せそうに見せる努力をするのではない。
幸せを感じる行動をするのだ。

「幸せそうに見せているのに、なぜか満たされない」と悩む人がいます。
それは、自己顕示欲を満たすことに必死だからです。
世の中には、幸せアピールに励む人が少なくありません。

幸せそうに見せる努力をするのではない。幸せを感じる行動をするのだ。

軽々しく「夢が叶わない」と言ってはいけない。
「夢が叶わない」は、やるだけのことをやった人だけが言えるセリフ。

「夢が叶わない」と嘆く人がいます。
じっくり話を聞いてみると、さほど努力していないのです。
一応取り組んではいるものの「普通の努力」「最低限の努力」で終わっています。

軽々しく「夢が叶わない」と言ってはいけない。「夢が叶わない」は、やるだけのことをやった人だけが言えるセリフ。

睡眠不足は不健康。
立派なことでも褒められることでもない。

ときどき睡眠不足を自慢げに話す人がいます。
「仕事が忙しくて睡眠不足だ」
「昨日は徹夜で、4時間しか寝てない」

睡眠不足は不健康。立派なことでも褒められることでもない。

コスパを意識しても、コスパ教にはなるな。
コスパばかり追い求めていると、人生に絶望する。

日頃からコスパを意識している人がいます。
コスパとは「コストパフォーマンス」の略であり、費用対効果が高いことを意味します。
たしかにコスパを意識すれば、効率の良いお金の使い方を実現できるでしょう。

コスパを意識しても、コスパ教にはなるな。コスパばかり追い求めていると、人生に絶望する。

掃除直後のトイレを使うときは、配慮の一言があると喜ばれる。
清掃員に「使わせていただきます」と声をかけよう。

掃除直後のトイレを使うことがあります。
たった今トイレ掃除が終わったばかりで、清掃員がまだトイレの中やトイレ付近にいることがあります。
もちろんトイレ掃除が終わっているなら、トイレを使っても問題ありません。

掃除直後のトイレを使うときは、配慮の一言があると喜ばれる。清掃員に「使わせていただきます」と声をかけよう。

趣味が仕事であることは素晴らしいこと。
仕事が大好きなら、胸を張って「趣味は仕事」と答えよう。

「趣味は仕事」
そう聞いたとき、どんなイメージを持ちますか。
「いつも仕事のことばかり考えている」

趣味が仕事であることは素晴らしいこと。仕事が大好きなら、胸を張って「趣味は仕事」と答えよう。

生まれてから何日目か調べてみる。
これまで生きてきた人生の長さをしみじみ味わおう。

あなたが生まれてから今日で何日目でしょうか。
もちろんすぐ答えられず、わからない人が大半でしょう。
生まれてから何日目なのか、普段は意識することはありません。

生まれてから何日目か調べてみる。これまで生きてきた人生の長さをしみじみ味わおう。

新しい知識は脳の栄養。
毎日1つずつ新しい言葉を覚えていこう。

毎日1つずつ新しい言葉に覚えていきましょう。
ことわざや慣用句を覚えるのも良し。
花の名前でも、植物の名前を覚えるのも良し。

新しい知識は脳の栄養。毎日1つずつ新しい言葉を覚えていこう。

失敗の多いことを嘆くな。
チャレンジが多いことを喜べ。

「失敗ばかりしている」
「仕事で大きなミスをしてしまった」
「どうして私の人生はこんなに失敗が多いのだろう?」

失敗の多いことを嘆くな。チャレンジが多いことを喜べ。

偶然の勝利や成功を「自分の実力」と思っているのが一番危ない。

スポーツでは、格上の相手に偶然勝ってしまうことがあります。
野球・サッカー・ゴルフでは運の要素があって、相手のミスや奇跡的な一発によって思いがけない勝利を収めることがあります。
ビジネスでは、さほどスキルも経験もないのに、人やタイミングに恵まれたおかげで、偶然成功できてしまうことがあります。

偶然の勝利や成功を「自分の実力」と思っているのが一番危ない。

無邪気に遊ぶ子供を見て、うるっとくることはありませんか。

公園や学校の運動場で、無邪気に遊んでいる子供を見かけることがあります。
普通にわいわい遊んでいるだけなのですが、うるっとくることはありませんか。
「元気だなあ」「かわいいなあ」と思うのはもちろんですが、なぜか感動的な光景に見えて、心がじんとします。

無邪気に遊ぶ子供を見て、うるっとくることはありませんか。

あなたは今、心が躍る毎日を送っているか。

あなたは今、心が躍る毎日を送っているでしょうか。
「YES」と答えることができる人は素晴らしい。
好きなことや楽しいことをしていて、笑顔や感動にあふれた毎日を送っていることでしょう。

あなたは今、心が躍る毎日を送っているか。

あなたの中には「心の増幅器」がある。

あなたの中には「心の増幅器」があります。
増幅器といえば、電圧・電流の信号を大きくする装置ですが、実は私たちの心にも存在しています。
ところが残念なことに、ほとんどの人が気づいていません。

あなたの中には「心の増幅器」がある。

人の品性が現れるのは、言葉遣い。

人の品性はどこに表れるのでしょうか。
「言葉遣い」です。
伝えることは同じでも、言葉遣いで相手に与える印象は大きく変わります。

人の品性が現れるのは、言葉遣い。

あなたのまぶたは、感動を高めるスイッチ。
音の感動を高めるには、目を閉じるだけでいい。

私たちの日常では「心地よい音」と出会うことがあります。
川のせせらぎ、小鳥のさえずり、スズムシの鳴き声、草のなびく音、風鈴の音色。
どこからともなくふいに聞こえてきて、耳を傾けることがあるでしょう。

あなたのまぶたは、感動を高めるスイッチ。音の感動を高めるには、目を閉じるだけでいい。

お金をもらって仕事をするかぎり、プロ意識は必須。

ときどきプロ意識を持つことに抵抗を持つ人がいます。
「私なんかがプロ意識を持つなんておこがましい」
「実力もないのにプロ意識を持つのは恥ずかしい」

お金をもらって仕事をするかぎり、プロ意識は必須。

クオリティーの高い仕事ができるから、プロ意識を持つのではない。
プロ意識を持つから、クオリティーの高い仕事ができる。

お金をもらって仕事をするかぎり、プロ意識を持つことが欠かせません。
お客様から見れば、社員であろうとアルバイトであろうと「会社の人」として映ります。
たとえ入社したばかりの新人であろうと「会社の人」として映ることに変わりありません。

クオリティーの高い仕事ができるから、プロ意識を持つのではない。プロ意識を持つから、クオリティーの高い仕事ができる。

割引のチャンスを逃しても、悔しがる必要はない。
「寄付をした」と思えばいい。

日常ではうっかり割引のチャンスを逃してしまうことがあります。
とある文化施設で入館料を支払いました。
文化施設で素晴らしい作品を楽しみ、満足して退館してしばらくしてから、ふと割引券の存在を思い出しました。

割引のチャンスを逃しても、悔しがる必要はない。「寄付をした」と思えばいい。

お花見も紅葉も、楽しめる回数は有限。
しかも意外と少ない。

桜の季節になれば、できるだけお花見を楽しみにいきましょう。
もみじの季節になれば、できるだけ紅葉を楽しみにいきましょう。
お花見も紅葉も、楽しめる回数は有限です。

お花見も紅葉も、楽しめる回数は有限。しかも意外と少ない。

あなたの手は、今までいろいろな場面で活躍してきた。
たまには手の功労をたたえ、ねぎらおう。

自分の手を見てみてください。
5本指の普通に手でしょう。
何の変哲もない手かもしれませんが、実は大変な働き者です。

あなたの手は、今までいろいろな場面で活躍してきた。たまには手の功労をたたえ、ねぎらおう。

忙しいときほど、1日を振り返ることが少なくなる。
今日はどんな1日でしたか。

きっとあなたは多忙の日々を送っていることでしょう。
やることがたくさんあって、目まぐるしい毎日を送っていることでしょう。
あまりに忙しくて、時間に追われている状況になっているかもしれません。

忙しいときほど、1日を振り返ることが少なくなる。今日はどんな1日でしたか。

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