HappyLifeStyle
-
人生の教科書
作品一覧   ログイン
メルマガ登録


≪
生活と健康 家庭と教育 心と精神 知識と教養 人と関係 仕事と技術 資産と運用
≫
怖い転職活動を勇気づける30の言葉
転職・退職
自分の能力を眠らせたままにしておくのか。
誰かを助けるために使うのか。
人生に奇跡を起こす30の方法
プラス思考
難しいと感じたときは、能力が伸びるとき。
生きることに疲れたときの30の言葉
生き方
SOSを出すのも、自己管理能力の1つ。
人生をやり直したいときの30の言葉
生き方
あらを探す能力より、つじつまを合わせる能力。
自分の魅力に気づく30の方法
自分磨き
魅力は、最初からあるものではなく、自分で作っていくもの。
自分の魅力に気づく30の方法
自分磨き
鈍感と言われても、落ち込むことはない。
鈍感であることは、素晴らしい能力だ。
プラス思考

心が疲れたときの
30の言葉

  • 自分の能力が生かせる仕事をする。
    仕事を通して、
    能力をさらに伸ばす。
心が疲れたときの30の言葉
チェックシート

もくじ

  1. 自分の能力が生かせる仕事をする。
    仕事を通して、能力をさらに伸ばす。

    自分の能力が生かせる仕事をしましょう。
    自分の長所や得意を生かせば、仕事でもよりよい成果を達成できるはずです。
    自分の得意は、人と社会のために役立てることが一番です。

  2. 「3歩進んで、2歩下がる」。
    思いどおりに行かないから、人生は面白い。

    事情があって、進めた仕事を途中まで戻さなければいけないときがあります。
    「3歩進んで、2歩下がる」という状態です。
    大きな無駄を生んでいるように思え、大きなため息が出るところでしょう。

  3. 落ち込んだときこそ、花の力を借りよう。

    あなたの部屋に、花はありますか。
    気持ちが落ち込んだときは、花を買って帰りましょう。
    花を買う場面といえば、贈り物やお祝いなどのイメージがありますが、それだけではありません。

  4. 人間関係とは、携帯用カイロのようなもの。
    もまないと、温まらない。

    寒いときに欲しくなるものと言えば、携帯用カイロ。
    最初は冷たいのですが、手で揉んでいるうちに、だんだん温かくなります。
    中にある素材が化学反応を起こして、だんだん温かくなっていきます。

  5. 落ち込んだときは、いつもと違った道を通る。

    いつも同じ道を通っていませんか。
    落ち込んだときは、通勤通学で通る道を少し変えてみましょう。
    いつも通ったことのない道を通ると、新しい刺激に出会えます。

  6. 自然と切れる人間関係も、あっていい。

    人生では、自然と切れる人間関係があります。
    人間関係が切れると聞くと、心の冷たい人であるかのように思えるでしょう。
    　

  7. 自分が納得しているなら、友達の数はゼロでもいい。

    友達の数は、重要ではありません。
    ちまたでは「友達の数が多ければよい」という話を聞きますが、流されないことです。
    人の人生なんて、人それぞれ。

  8. 「ありがとうございます」と言えたあなたは、偉い。

    今日もあなたは「ありがとうございます」と感謝しました。
    「ありがとうございます」と言えたあなたは、偉い。
    「『ありがとうございます』と言うくらい当たり前」と思うなら、もっと偉い。

  9. きちんと謝れたあなたは、偉い。

    あなたは、きちんと謝れました。
    だからあなたは偉い。
    偉いというのは、人物や行動などが、普通の人より優れている様子に対して使う言葉です。

  10. 間違えたのではない。
    勉強すべきところを見つけたのだ。

    ある日、試験で問題を間違えました。
    「情けない。自分は頭が悪い」
    がっかりしてしまいますが、ちょっと待ってください。

  11. 大変と言えるうちは、まだ大丈夫。
    大変と言えなくなったら、本当に大変。

    「大変だ、大変だ」
    そう言えるうちは、まだ大丈夫です。
    大変だと言えるだけの余裕があります。

  12. 誰かになるのは不可能。
    自分は自分しかなれない。

    多くの人は、誰かに憧れを抱きます。
    尊敬する人を見て、自分にも生かせる点があれば、どんどん取り入れることが大切です。
    憧れの人を手本にすれば「自分も頑張ろう」と思い、励みになるでしょう。

  13. 悪口を言うのは簡単。
    褒め言葉を言うのは難しい。

    悪口を言いそうになれば、ぐっとこらえましょう。
    悪口を言うのは簡単です。
    いらいらしたら、頭に浮かんだ暴言のまま、感情の赴くままにぶつければいいだけです。

  14. いくら懐かしんでも、過去は戻ってこない。
    大切なのは、これからの未来。

    過去ばかり振り返るのは要注意です。
    もちろん過去にも、役立つ内容があります。
    失敗を反省すれば、改善点が見つかり、今後の生活に生かせるでしょう。

  15. 靴ひもをきゅっと締めるだけで、気持ちも引き締まる。

    気合を入れたいときは、靴ひもを結び直しましょう。
    もし今、靴ひもの結び目が緩んでいるなら、締め直すといいでしょう。
    かがんで、一度靴ひもをほどいた後、結び直します。

  16. 赤信号くらいでいらいらするのは、赤信号。

    赤信号になったとき、いらいらしていませんか。
    「あと少し早ければ、進めたのに」
    ちょうど赤信号になった瞬間に出くわすと、少し嫌な気持ちがします。

  17. 勝ってから「勝った」と言うのでは遅い。
    戦う前に「勝った」と言うから勝てる。

    戦国時代、北条綱成（ほうじょう・つなしげ）という武将がいました。
    彼には、面白い戦法があることで有名です。
    戦場では「負けるな。進め。なぎ倒せ」などと叫びながら突進していくのが普通です。

  18. 友達と楽しい会話ができた。
    これだけで幸せ。

    今日、友達と話をしましたか。
    すでに話をしたなら、あなたはもう幸せです。
    「そんな平凡なことが幸せなのか」と思いますが、それでいいのです。

  19. 本番前は、無駄な言い訳をしない。
    「大丈夫」と豪語する人が、成長する。

    試験・試合・プレゼン。
    本番前、言い訳から始めていませんか。
    「今日は少し体調が悪い」

  20. 「○○さえあれば」と考えているうちは、それを手に入れてもうまくいかない。

    「お金さえあれば」
    「時間さえあれば」
    「才能さえあれば」

  21. 今日のあなたの課題。
    嫌いな人にも、笑顔で挨拶すること。

    今日のあなたの課題を申し渡します。
    それは、嫌いな人にも笑顔で挨拶することです。
    仲のいい人にばかり挨拶していませんか。

  22. 何が何でも、心だけは上向きを維持しよう。

    あなたの心は上向きになっていますか。
    嫌なことやつらいことが立て続けに起こると、人生が嫌になって、心が下向きになりがちです。
    　

  23. 笑う気分ではないときは、笑えないことを笑えばいい。

    笑いたくても、笑えないときがあります。
    深刻な悩みがあると、笑う気分ではありません。
    　

  24. あなたは、常に見守られている。

    あなたは今、常に見守られています。
    家では、親に見守られています。
    学校では、先生や友達に見守られています。

  25. 何だか刺激のない生活と思ったときの対策。

    人間は無意識のうちに、好きなものを求めがちです。
    好きなものを求めるのはいいのですが、偏りができ、時に退屈を生みます。
    「何だか刺激のない生活だ」

  26. 心を癒すイメージを思い浮かべば、苦手な人にも優しくなれる。

    あなたには、苦手な人がいますか。
    「いない」という人は、ほとんどいないはずです。
    誰でも苦手な人が1人や2人いるのが自然です。

  27. 時間だけは取り戻せない。
    だから、いつも真剣に生きること。

    人生で取り戻せないことの1つが、時間です。
    今日の年月日は、今日だけです。
    「時間を買う」「時間を節約する」などの概念は存在しますが、過ぎ去った時間だけは絶対取り戻せません。

  28. 本音で話せる人が1人でもいれば、あなたは幸せ。

    自分の人生で、本音で話せる人は何人いますか。
    あくまで「本音」です。
    思ったことを何でも話せる人。

  29. お礼に時効はない。

    「そういえば、お礼を言い忘れていたな」
    ずいぶん時間が経ってから、お礼を言い忘れていることに気づくことがあります。
    1週間後かもしれません。

  30. 親切をしている人は、ぼけにくい。

    ぼけを予防するには、誰かに親切を心がけましょう。
    親切は「される状態」より「する状態」であることがポイントです。
    自分から好意を持って人のために尽くすとき、脳は活発に活動します。

まとめ

同じカテゴリーの作品