執筆者:水口貴博

人生を変える30の方法

15

人前に出ると、どうしても見栄や体裁が気になるときの対処法。

人前に出ると、どうしても見栄や体裁が気になるときの対処法。 | 人生を変える30の方法

自分を見失う原因になるもの。

それは、見栄と体裁です。

どちらも人生に悪影響を与えるもの。

見栄を張ると、人目が気になって、自分らしく生きにくくなります。

自分らしくない行動をすると、不本意な人生を招きやすくなります。

見栄や体裁を気にして、自分を立派に見せようとすると、最初は快感でも、後で苦しくなります。

周りからの評価に応えるために、自分を演じ続けなければいけなくなります。

自分のイメージを守るため、余計な行動・買い物・人付き合いが増えます。

実際以上に自分を素晴らしく見せようとすると、自分らしくない言動が増え、そのギャップが心のストレスになります。

見栄や体裁があると、本音を言いにくくなります。

結果として、人生を踏み外してしまう恐れが出てきます。

できるだけ見栄や体裁は気にしない生き方をすることで、人生はスムーズになります。

ところが、これがなかなか難しい。

人前に出ると、どうしても見栄や体裁を気にしてしまう人もいるでしょう。

頭で「よくない」とわかっていても、人前に出ると、自然とかっこつけたい気持ちが湧く人もいるでしょう。

無意識のうちにかっこつけてしまう人もいるでしょう。

長年染みついた思考パターン・行動パターンは、簡単に変わるものではありません。

また急に態度を変えようと思っても、今までの自分のイメージがあって難しいこともあります。

周りから期待されると、期待に応えたい気持ちが湧くのは当然のこと。

見栄や体裁は、本人のイメージと関係しているため、立場や環境の都合ですぐ変えるのが難しいこともあります。

人前に出ると、どうしても見栄や体裁を気にしてしまうなら、どうするか。

簡単な解決策があります。

いっそのこと人前に出なければいいのです。

どうしても人前に出なければいけないとはいえ、24時間365日というわけではないはずです。

人前に出る機会や時間を、ゼロにできなくても、減らすことならできるのではないでしょうか。

人前に出ないで仕事ができる方法はありませんか。

すべてではなくても、一部でもかまいません。

誰かといる時間を減らし、1人でいる時間を増やします。

人前に出る時間を減らせば、そのときは見栄や体裁を気にせず、自分らしく生きることができます。

「不可能」「できない」と思っているだけでは、何も解決しません。

仕事や立場の都合で難しいかもしれませんが、少しでもチャンスを見つけ、挑戦してみてください。

見栄や体裁を気にしなくなると、心が軽くなり、今すぐ自分らしく行動できます。

人生を変える方法(15)
  • 人前に出ると、どうしても見栄や体裁が気になるなら、いっそのこと人前に出ないようにする。
心の年齢は、時間の経過と無関係。
「100歳の若者」も夢ではない。

人生を変える30の方法

人生を変える30の方法
  1. 手っ取り早く人生を変えたければ、引っ越しがベスト。
    手っ取り早く人生を変えたければ、引っ越しがベスト。
  2. 自分の道は、最初からあるものではなく、切り開いていくもの。
    自分の道は、最初からあるものではなく、切り開いていくもの。
  3. 意識・価値観・考え方を変えるのに、時間はかからない。
    意識・価値観・考え方を変えるのに、時間はかからない。
  4. 弱い自分でも大丈夫。<br>弱いなら、弱いまま前進すればいい。
    弱い自分でも大丈夫。
    弱いなら、弱いまま前進すればいい。
  5. 完全に伝えようとするから、苦しくなる。<br>半分伝わってよしとすれば、楽になる。
    完全に伝えようとするから、苦しくなる。
    半分伝わってよしとすれば、楽になる。
  6. かっこよく生きようとすると、かっこ悪くなる。<br>かっこ悪くてもよしとすると、かっこよくなる。
    かっこよく生きようとすると、かっこ悪くなる。
    かっこ悪くてもよしとすると、かっこよくなる。
  7. 享受者・傍観者になっても、そこで終わらない。<br>提供者・貢献者になろう。
    享受者・傍観者になっても、そこで終わらない。
    提供者・貢献者になろう。
  8. 「忘れる」というのは素晴らしい能力。<br>忘れるおかげで、常に新鮮な気持ちでいられる。
    「忘れる」というのは素晴らしい能力。
    忘れるおかげで、常に新鮮な気持ちでいられる。
  9. 失敗は成功のもと。<br>成功は失敗のもと。
    失敗は成功のもと。
    成功は失敗のもと。
  10. あなたの手は、偉大なものをつかんでいる。<br>未来を切り開く可能性だ。
    あなたの手は、偉大なものをつかんでいる。
    未来を切り開く可能性だ。
  11. 情熱と興奮しかない恋愛は、いずれ燃え尽きる。<br>理性と愛着が伴った恋愛は、ずっと長続きする。
    情熱と興奮しかない恋愛は、いずれ燃え尽きる。
    理性と愛着が伴った恋愛は、ずっと長続きする。
  12. 熱いだけの情熱は、空回りする。<br>冷静な情熱は、建設的な結果を生み出す。
    熱いだけの情熱は、空回りする。
    冷静な情熱は、建設的な結果を生み出す。
  13. 直感を大切にしたいなら、計画を立てないほうがいい。
    直感を大切にしたいなら、計画を立てないほうがいい。
  14. 経験は、成功・失敗に関係なく、心の財産になる。
    経験は、成功・失敗に関係なく、心の財産になる。
  15. 人前に出ると、どうしても見栄や体裁が気になるときの対処法。
    人前に出ると、どうしても見栄や体裁が気になるときの対処法。
  16. 心の年齢は、時間の経過と無関係。<br>「100歳の若者」も夢ではない。
    心の年齢は、時間の経過と無関係。
    「100歳の若者」も夢ではない。
  17. 決断は苦しくても、それだけの価値がある。
    決断は苦しくても、それだけの価値がある。
  18. 決断力を鍛えるには、実際に決断をしていくしかない。
    決断力を鍛えるには、実際に決断をしていくしかない。
  19. 焦っているときこそ、落ち着いた表情をしよう。
    焦っているときこそ、落ち着いた表情をしよう。
  20. 「命をかける」という表現を気安く使わない。
    「命をかける」という表現を気安く使わない。
  21. 交流会は、参加者より主催者になるほうがいい。
    交流会は、参加者より主催者になるほうがいい。
  22. 自信には2種類ある。<br>「根拠のある自信」と「根拠のない自信」。
    自信には2種類ある。
    「根拠のある自信」と「根拠のない自信」。
  23. 自分が考えた提案は、自分が一番の推薦者になろう。
    自分が考えた提案は、自分が一番の推薦者になろう。
  24. どんなに嫌いな歌も、歌詞に注目すると、感じ方が変わる。
    どんなに嫌いな歌も、歌詞に注目すると、感じ方が変わる。
  25. 行き詰まったら、初心を思い出そう。<br>すべての原点は、初心にある。
    行き詰まったら、初心を思い出そう。
    すべての原点は、初心にある。
  26. 問題の中に、答えがある。
    問題の中に、答えがある。
  27. 鍵のない扉の鍵を探したところで、見つからないのは当然。
    鍵のない扉の鍵を探したところで、見つからないのは当然。
  28. ため息は、ネガティブ。<br>深呼吸は、ポジティブ。
    ため息は、ネガティブ。
    深呼吸は、ポジティブ。
  29. 新しいことを習慣化させるには、最低でも3週間は必要。
    新しいことを習慣化させるには、最低でも3週間は必要。
  30. 寄付を「もったいない」と考える人は、誤解をしている。
    寄付を「もったいない」と考える人は、誤解をしている。

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