人の内面を変えるには、時間がかかります。

たとえば、性格です。

性格を変えるのは難しい。

性格は、先天的な性質と後天的な影響の両方が関係しているため、今すぐ変えるのは困難です。

不可能ではありませんが、長い時間がかかります。

油断すると、性格改善に失敗することも多々あります。

習慣を変えるにも時間がかかります。

健康や美容のために、新しい習慣を心がける人も多いでしょう。

新しい習慣を身につけるには、最低でも3週間は必要といわれています。

習慣は、ライフスタイルの変化が伴うため、どうしても一定期間が必要になります。

油断すると、三日坊主で終わることも少なくありません。

しかし、内面に関することの中でも、すぐ変えられる例外があります。

「意識」「価値観」「考え方」です。

意識・価値観・考え方を変えるのに、時間はかかりません。

その気になれば、一瞬で変えることも可能です。

意識・価値観・考え方を変える基本は「気づき」です。

本を読んだり人の話を聞いたりして気づきが得られた瞬間、意識・価値観・考え方がぱっと変わります。

「なるほど！」と納得した瞬間、頭の中にびびっと電流のような衝撃が走ります。

気づきによる内面の変化に時間はかかりません。

たった1つの気づきによって、意識が180度変わることもあります。

暗闇に光が差したかのように、一瞬で見え方が変わります。

たとえば「今日は、これからの人生の、最初の日」という言葉があるとします。

この一言によって気づきが得られると、一瞬で意識が変わります。

意識が変わることで、心が変わり、生き方にも影響を及ぼすでしょう。

プライドも捨てようと思えば、一瞬で捨てられます。

時間がかかりそうですが、本人の心次第です。

「プライドにこだわることが頑固の原因」と気づけば、価値観が一変します。

強くこだわっていたことも、価値観さえ変われば、一瞬で手放せます。

「人生は、たった30000日しかない」という一言で、はっとすることもあるでしょう。

今まで無限のように感じていた人生が、実は30000日という有限に気づけば、人生に対する考え方が変わります。

1日1日を大切に過ごそうと変わるでしょう。

そして悔いのない人生を送ろうと思うでしょう。

意識・価値観・考え方は、一瞬で変えられるのです。

たくさん本を読みましょう。

たくさん人の話を聞きましょう。

どんどん気づきを得て、どんどん意識・価値観・考え方を変えてください。

気づきによって、意識・価値観・考え方が変わった瞬間、現実の見え方が変わります。

同じ場所にいながらにして、別世界に変えることが可能です。

1日10の気づきを得るのは難しくても、1日1つの気づきなら実現しやすいでしょう。

1日1つの気づきなら、1年で365の気づきが得られます。

1つの変化は小さくても、積み重なれば大きくなります。

気づきによって変化が一定まで達成できれば、内面の改革です。

「生まれ変わった」と言っていいほど、自分が大きく変わります。

実用書でも自己啓発書でもかまいません。

毎日何らかの気づきを得るためにも、読書の習慣は効果的です。

一度しかない人生を後悔しないために、自分をよい方向に変えていってください。

今日も何か1つ気づきを得て、自分を変えましょう。

• 気づきを通して、意識・価値観・考え方を変えていく。