まとめ
（飽きた人生を刺激的にする30の方法）
- 「人生を作っている」と考える。
- 「幸せだ」と思える瞬間を、増やす。
- 人のせいにする癖を、やめる。
- 短所や不得意も、自分の個性として、大事にする。
- こだわりだけ、こだわりすぎないようにする。
- 「言うべきではなかった」と悔やんだことは、落ち込みすぎず、次から注意する。
- 心がけたい発言だけ集中する。
- 「自分は、生徒であり先生である」という意識を持つ。
- 親の説教を、素直に聞けるようになる。
- 道具や道がなければ、自分で作る。
- お金も時間も、投資につながる使い方をする。
- 元気・時間・負けん気で、あらゆる困難から復活する。
- 愛される側より、愛する側になる。
- マナーを第一に考える。
- めでたいことがあれば、自分のために花束を買って帰る。
- 平凡な出来事でも、素晴らしいと考える。
- 子どもに話を聞かせるのではなく、子どもの話を聞く。
- 人間関係を振り返っては、自分を客観的に把握する。
- 自分が生まれた曜日を、好きになる。
- 自分で、自分の心を殺すのはやめる。
- 外に出て、たくさんの正解を見つける。
- リスクを回避しすぎないようにする。
- 勇気が必要な挑戦をする。
- 諦めから休んでいるのではなく、また歩き出すために休んでいる自分に、気づく。
- 2択で迷ったときは、雲の形で決める。
- 防御より攻撃を、大切にする。
- 口角を少し上げて、眉間に少しだけ、力を入れる。
- 仕事をしている感覚をなくす。
- 自分がされたいこと・されたくないことを目安にして、行動していく。
- 自分の体の素晴らしさに、気づく。
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