まとめ
（人生が楽しくないときの30の言葉）

• つらくなったときは空を見上げ、同じ境遇の人たちを意識する。
• わからないことを考えることが大切であると、気づく。
• 気持ちを切り替えるために、着替えよう。
• ときどきは大泣きして、涙腺を鍛える。
• 疲れたときには、勇気を持って「少し休憩をさせてください」と言う。
• 「明けましておめでとう」を、毎日言う。
• 一番の人を、教科書にする。
• 「おいしい」と思い込んで、食事をする。
• 週に1回は、あえて自分らしくないことをして、新しい変化を作る。
• ひどい災難ほど、できるだけ早く終わらせてしまう。
• 角砂糖のような人間になる。
• 今あるものを使って、人生の可能性を見いだす。
• いきなり、面白そうなところから、始める。
• 自分に一番ご褒美を与える人物が、自分になるようにする。
• 情熱があるなら、まず量で見せる。
• 笑顔の多い生活を、心がける。
• 柱をつかんでいる手を、離す。
• 自分の心に、正直に生きる。
• 自分のほうが圧倒的に強いゲームでも、たまにはわざと負ける。
• 世間の普通に惑わされず、あくまで自分らしさを追求していく。
• 「昔はよく自己啓発書を読んでいた」と言い始めれば、再び、自己啓発書を読み始める。
• 頑張って報われなくても、自分を褒める。
• 勇気を持って行動できれば、自分に「ナイスプレー」と言う。
• 失敗すれば、練習ということにする。
• 人がむかつくことを言ってくれば「自分磨き中」だと考える。
• 一線を越えるまで、努力し続ける。
• 服にアイロンをかけながら、心のしわも伸ばす。
• ファイティング・ポーズを取りながら、逃げる。
• 心が熱くなっているうちは、勢いを止めず、もっと勢いをつける。
• 「雨は、雨なりに楽しい」という言葉で、雨の風情を楽しむ。

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