何事も最初から飛ばさないようにしましょう。

勉強でも仕事でもスポーツでも何でもそうです。

そのときは調子が良いように感じて「いける！」と思うときがあります。

そんなときはアクセル全開のハイペースのまま最後までいけそうに思えます。

無限にパワーが湧き出るような感覚があり、いつまでも超スピードを維持できるような気がするのです。

しかし、現実は違います。

最初から飛ばすと、しばらくして必ず息切れを起こします。

大きな疲労の波がどっと押し寄せ、まともなパフォーマンスを発揮できなくなります。

本来の実力を発揮できず、中途半端な結果となるのです。

マラソンと同じです。

最初から実力を上回るペースで飛ばすと、ろくなことになりません。

有酸素運動ではなく、無酸素運動になります。

途中で息切れを起こし、強烈な疲労に襲われ、パフォーマンスがぐっと下がります。

普段のペースより遅くなってしまい、ぼろぼろの結果となるのです。

人間はロボットではありません。

動いたら疲れるし、飛ばすと息切れを起こします。

実力を無視してぐいぐい飛ばしすぎると、必ず後から強烈な疲労に襲われ、倒れそうなほどきつくなります。

最悪の場合、途中棄権となる可能性もあるのです。

大切なのはマイペースです。

「今日は調子がいい！」と思っても、油断は禁物です。

飛ばしすぎには注意して、普段と同じペースを死守しましょう。

無限にパワーが湧き出るように感じられるのは、高揚感による錯覚です。

自分をコントロールして、マイペースを死守することが大切です。

普段通りに動くから、普段通りのパフォーマンスを発揮できるのです。

長期的な仕事は、ペース配分がうまくいってこそ、乗り越えられます。

飛ばしたくても飛ばさないことも、自己コントロールの1つです。

• 調子が良くても、最初から飛ばさない。