行儀の悪い癖は、無意識に出ることがあります。

注意したい1つが「足を使ってしまう癖」です。

手を使うべきところで、足を使ってしまうことはありませんか。

• 床にあるものを拾うとき、つい足を使ってしまう

• 半開きのドアを閉めるとき、つい足を使ってしまう

• 扇風機のスイッチを押すとき、つい足を使ってしまう

こうした癖に心当たりがあれば要注意です。

かがんだり手を使ったりするのがおっくうなときがあるもの。

そんなとき、つい足を使いがちです。

足を使えば、わざわざ腰を曲げてかがむ必要がないので楽です。

手より足を使ったほうが、手間がかからず、スピーディーにできることが多いもの。

周りに見ている人がいないと、なおさら気持ちも緩みがちです。

そのため日頃からつい足を使うことが増え、いつの間にか癖になっていることがあります。

しかし、いくら楽とはいえ、違和感を覚えるところです。

手を使うべきところで足を使うのは、行儀が良いと言いがたいことです。

自分にとって楽であっても、人が見たとき、品のない印象を受けるでしょう。

知らず知らずのうちに自分の品格を下げてしまうのです。

手を使うべきところは、きちんと手を使いましょう。

床にあるものを拾うときは、きちんとかがんで手を使います。

半開きのドアを閉めるときは、きちんと手を使います。

扇風機のスイッチを押すときも、きちんとかがんで手で操作します。

かがむ必要があって少しおっくうかもしれませんが、ここはきちんとしたい瞬間です。

足を使いたい衝動に駆られても、ぐっと抑え、手を使うべきところは、きちんと手を使いたい。

難しいことではありません。

当たり前のことを当たり前にするだけです。

癖になっているなら、今すぐ直しましょう。

癖を直すためには、意識的な行動で上書きすることが必要です。

意識する必要はありますが、大変なのは最初だけです。

何度も繰り返しているうちに、だんだん体になじんで新しい癖が身につきます。

人前だけ心がけるのではありません。

誰も見ていなくても心がけるようにしたい。

手を使うべきところは、きちんと手を使うのが正しいのです。

• 手を使うところは、きちんと手を使う。