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人生の幸福感を高める
30の方法

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「自分にも責任があるのではないか」と振り返る人に、
悪い人はいない。

「自分にも責任があるのではないか」と振り返る人に、悪い人はいない。 | 人生の幸福感を高める30の方法

「自分にも責任があるのではないか」

そう思うあなたは、優しい人です。

「そんなことはない。自分は優しくない」

そんな謙虚な思いがあるなら、ますます優しい証拠です。

もし優しくないなら、もっと普通の発言をするでしょう。

「自分に責任はない」

「悪いのはあの人」

「きちんと責任を取ってもらいたい」

普通に相手を責めたり、責任を取ってもらおうとしたりするはずです。

自分に過失がなく、すべて相手が悪いなら「相手が悪い」と思って当然です。

にもかかわらず、あなたは「自分にも責任があるのではないか」と考えました。

これはなかなかできないことです。

「自分にも責任があるのではないか」と思うことも反省です。

自分を振り返る習慣のある人は、必ず成長します。

「自分のここがよくなかった」「次から気をつけよう」と思えるので、今回は悪くても、次回から改善できているでしょう。

もし自分に悪いところが見つかっても、反省ができれば、後はきれいさっぱり忘れるようにしましょう。

忘れることで心が軽くなります。

不必要に相手をがみがみ責めないで済みます。

「私にも責任があったのかもしれません」という一言があると、相手はほっと救われます。

相手に責任があっても「お互いに責任がある」と思っておくほうが、お互いとも穏やかになれます。

人間関係のトラブルが減って、いらいらすることも減ります。

人間とは不完全な生き物です。

自分も不完全なら、相手も不完全です。

許し合っていくほうが、楽に生きられます。

小さなことなら目をつぶることも大切です。

どうか自分の優しさに気づいてください。

「自分にも責任があるのではないか」と振り返る人に、悪い人はいないのです。

まとめ

人生の幸福感を高める方法 その6
  • 「自分にも責任があるのではないか」と振り返る自分の優しさに気づく。
結論のあるコミュニケーションもいい。
結論のないコミュニケーションもいい。

もくじ
人生の幸福感を高める30の方法
「自分にも責任があるのではないか」と振り返る人に、悪い人はいない。 | 人生の幸福感を高める30の方法

  1. 朝、眠りから目覚めることができただけで、すでに幸せ。
  2. 達成感を得るチャンスは身近にある。
    食事を完食するだけでいい。
  3. 今日は、一番お気に入りの服を着て出かけよう。
  4. 自覚の嘘は怖い。
    無自覚の嘘は、もっと怖い。
  5. 夕方以降の電話には要注意。
    仲良くなりたい人とは、日中に電話をしよう。
  6. 「自分にも責任があるのではないか」と振り返る人に、悪い人はいない。
  7. 結論のあるコミュニケーションもいい。
    結論のないコミュニケーションもいい。
  8. 靴は、あなたと地面の仲介役。
    たまには靴の労をねぎらおう。
  9. 早起きがつらいのは、就寝時間が遅いから。
    睡眠時間が短ければ、早起きがつらくて当然。
  10. ベストタイミングは、すでに決められていることではなく、自分が決めていくもの。
  11. 満足の基準は、上げるのではなく下げるのが、幸せの近道。
  12. 失敗の多い人生でも、何もない人生に比べれば、はるかに幸せ。
  13. 上司の厳しさは、期待の裏返し。
  14. 爪の手入れも、自己管理の一環。
  15. あなたはもっと時間が増せる。
    しなくてもいい仕事をやめるだけでいい。
  16. 決まり文句に一言付け加えるだけで、日常が豊かになる。
  17. イメージチェンジは、自分らしくない服を買ってこそ意味がある。
  18. 海には、表情がある。
  19. 見ることができるだけで、十分幸せなこと。
  20. 第三者の褒め言葉は伝えるためにある。
    ウィンザー効果を活用しよう。
  21. プレッシャーを与えている本当の犯人は、自分。
  22. 冷たい飲み物も温かい飲み物も、1秒ごとに味わいが変わっている。
  23. 「私も同じ考え、同じ気持ち」と言うだけでも、話のネタになる。
  24. 忙しい日常もいい。
    暇な日常もいい。
  25. 人を喜ばせる趣味を持とう。
    相手も自分も幸せにできる。
  26. 日付は日記の代わりになる。
    日付を付けるだけで、日記を書いたことになる。
  27. 「最悪」と騒いでいるなら、まだ最悪ではない。
  28. 感動して大泣きできる経験は、人生最高の贅沢。
  29. 文句ばかり言う人こそ、陰で文句を言われる。
  30. 価値観が同じなのもいい。
    価値観が違うのもいい。
    出会いはすべて素晴らしい。

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