心の健康

人生の幸福感を高める
30の方法

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「私も同じ考え、
同じ気持ち」と言うだけでも、
話のネタになる。

「私も同じ考え、同じ気持ち」と言うだけでも、話のネタになる。 | 人生の幸福感を高める30の方法

相手の考えや気持ちが、自分と同じだとわかるときがあります。

相手の思考や感情を、自分のもののように感じ取れます。

「自分と同じ考えだ。自分と同じ気持ちだ」と思うと、少し嬉しい気持ちになるでしょう。

共感できると、心が朗らかになります。

もちろん心の中で思うのはいいですが、思うだけで終わらせるのはもったいない。

相手の考えや気持ちが、自分と同じだとわかったら、お互いの心が通じ合うチャンス。

心が通じ合うチャンスがあるなら、その可能性をしっかり引き出すことが大切です。

きちんと相手に伝えましょう。

「私も同感です」

「私も同じ考えです」

「私も同じ気持ちです」

思うだけでなく、きちんと言葉に出して言うことがポイントです。

きちんと言葉に出して言うから、しっかり相手に伝わります。

相手は「きちんと理解してもらえた」とわかると安心するでしょう。

共感によって相手に元気を与えることもできます。

心が通じ合うと、仲間意識が生まれます。

お互いの心が満たされ、幸せな気持ちになります。

会話が盛り上がり、どんどん話が進むでしょう。

ますます親しくなるきっかけになるのです。

黙ったままではいけません。

黙ったままでも、態度や雰囲気で伝わることもありますが、不安定です。

面倒くさがって言葉を省略していると、仲良くなるチャンスを逃します。

「いちいち言わなくてもわかるだろう」という油断があると、思わぬ誤解やすれ違いを生むこともあります。

以心伝心に頼りすぎないこと。

以心伝心にも限界があります。

発言を面倒くさがっていては、言葉の力を生かせません。

私たちには、高度なコミュニケーション能力があるのですから、しっかり活用することが大切です。

相手と仲良くなるのに、特別なネタは不要です。

「共感もネタの1つ」と考えてください。

「私も同じ考えです、気持ちです」と言うだけでも、話のネタになります。

人生の幸福感を高める方法(23)
  • 相手の考えや気持ちが、自分と同じなら、きちんと伝える。
忙しい日常もいい。
暇な日常もいい。

もくじ
人生の幸福感を高める30の方法
「私も同じ考え、同じ気持ち」と言うだけでも、話のネタになる。 | 人生の幸福感を高める30の方法

  1. 朝、眠りから目覚めることができただけで、すでに幸せ。
    朝、眠りから目覚めることができただけで、すでに幸せ。
  2. 達成感を得るチャンスは身近にある。<br>食事を完食するだけでいい。
    達成感を得るチャンスは身近にある。
    食事を完食するだけでいい。
  3. 今日は、一番お気に入りの服を着て出かけよう。
    今日は、一番お気に入りの服を着て出かけよう。
  4. 自覚の嘘は怖い。<br>無自覚の嘘は、もっと怖い。
    自覚の嘘は怖い。
    無自覚の嘘は、もっと怖い。
  5. 夕方以降の電話には要注意。<br>仲良くなりたい人とは、日中に電話をしよう。
    夕方以降の電話には要注意。
    仲良くなりたい人とは、日中に電話をしよう。
  6. 「自分にも責任があるのではないか」と振り返る人に、悪い人はいない。
    「自分にも責任があるのではないか」と振り返る人に、悪い人はいない。
  7. 結論のあるコミュニケーションもいい。<br>結論のないコミュニケーションもいい。
    結論のあるコミュニケーションもいい。
    結論のないコミュニケーションもいい。
  8. 靴は、あなたと地面の仲介役。<br>たまには靴の労をねぎらおう。
    靴は、あなたと地面の仲介役。
    たまには靴の労をねぎらおう。
  9. 早起きがつらいのは、就寝時間が遅いから。<br>睡眠時間が短ければ、早起きがつらくて当然。
    早起きがつらいのは、就寝時間が遅いから。
    睡眠時間が短ければ、早起きがつらくて当然。
  10. ベストタイミングは、すでに決められていることではなく、自分が決めていくもの。
    ベストタイミングは、すでに決められていることではなく、自分が決めていくもの。
  11. 満足の基準は、上げるのではなく下げるのが、幸せの近道。
    満足の基準は、上げるのではなく下げるのが、幸せの近道。
  12. 失敗の多い人生でも、何もない人生に比べれば、はるかに幸せ。
    失敗の多い人生でも、何もない人生に比べれば、はるかに幸せ。
  13. 上司の厳しさは、期待の裏返し。
    上司の厳しさは、期待の裏返し。
  14. 爪の手入れも、自己管理の一環。
    爪の手入れも、自己管理の一環。
  15. あなたはもっと時間が増せる。<br>しなくてもいい仕事をやめるだけでいい。
    あなたはもっと時間が増せる。
    しなくてもいい仕事をやめるだけでいい。
  16. 決まり文句に一言付け加えるだけで、日常が豊かになる。
    決まり文句に一言付け加えるだけで、日常が豊かになる。
  17. イメージチェンジは、自分らしくない服を買ってこそ意味がある。
    イメージチェンジは、自分らしくない服を買ってこそ意味がある。
  18. 海には、表情がある。
    海には、表情がある。
  19. 見ることができるだけで、十分幸せなこと。
    見ることができるだけで、十分幸せなこと。
  20. 第三者の褒め言葉は伝えるためにある。<br>ウィンザー効果を活用しよう。
    第三者の褒め言葉は伝えるためにある。
    ウィンザー効果を活用しよう。
  21. プレッシャーを与えている本当の犯人は、自分。
    プレッシャーを与えている本当の犯人は、自分。
  22. 冷たい飲み物も温かい飲み物も、1秒ごとに味わいが変わっている。
    冷たい飲み物も温かい飲み物も、1秒ごとに味わいが変わっている。
  23. 「私も同じ考え、同じ気持ち」と言うだけでも、話のネタになる。
    「私も同じ考え、同じ気持ち」と言うだけでも、話のネタになる。
  24. 忙しい日常もいい。<br>暇な日常もいい。
    忙しい日常もいい。
    暇な日常もいい。
  25. 人を喜ばせる趣味を持とう。<br>相手も自分も幸せにできる。
    人を喜ばせる趣味を持とう。
    相手も自分も幸せにできる。
  26. 日付は日記の代わりになる。<br>日付を付けるだけで、日記を書いたことになる。
    日付は日記の代わりになる。
    日付を付けるだけで、日記を書いたことになる。
  27. 「最悪」と騒いでいるなら、まだ最悪ではない。
    「最悪」と騒いでいるなら、まだ最悪ではない。
  28. 感動して大泣きできる経験は、人生最高の贅沢。
    感動して大泣きできる経験は、人生最高の贅沢。
  29. 文句ばかり言う人こそ、陰で文句を言われる。
    文句ばかり言う人こそ、陰で文句を言われる。
  30. 価値観が同じなのもいい。<br>価値観が違うのもいい。<br>出会いはすべて素晴らしい。
    価値観が同じなのもいい。
    価値観が違うのもいい。
    出会いはすべて素晴らしい。

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