執筆者:水口貴博

人生の幸福感を高める30の方法

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今日は、一番お気に入りの服を着て出かけよう。

今日は、一番お気に入りの服を着て出かけよう。 | 人生の幸福感を高める30の方法

洋服ダンスを開けましょう。

クローゼットを開けましょう。

一番お気に入りの服はどれですか。

すでにお気に入りの服はたくさんあると思いますが、中でも一番お気に入りの服に注目です。

最後に一番お気に入りの服を着たのはいつですか。

一番お気に入りの服にもかかわらず、意外と着る頻度は少ないのではないでしょうか。

「今日は着なくてもいいよね」

大事にしたい気持ちもあるでしょう。

「今、着るのはもったいない」

惜しい気持ちもあるでしょう。

「勝負服として取っておこう」

着る場面を選ぶこともあるでしょう。

一番お気に入りの服だからこそ、扱い方も特別慎重になります。

しかし、服にも寿命があることに気づいてください。

食べ物には消費期限があるように、服にも消費期限があります。

経年劣化は避けられません。

使わなくても、時間が経つにつれて、だんだん古くなります。

「いつか読もう」と思っている本はなかなか読まないように「いつか着よう」と思っている服もなかなか着ません。

「今度着よう、いつか着よう」と後回しにしているうちに、だんだんお気に入りの服が古くなります。

そうこうしているうちに、ほとんど出番がないまま、すっかり古くなってしまうのです。

本来なら、一番お気に入りの服は一番よく着たいところ。

高いお金を出して買ったなら、ためらわず、何度も着ましょう。

もう余計な後回しはしません。

今日は、一番お気に入りの服を着て出かけましょう。

「着るのはもったいない」と思うかもしれませんが、今日着るのが一番です。

一番お気に入りの服を着ることに、罪悪感を持つ必要もありません。

どうせ古くなるなら、何度も着ることで使い古すほうが実用的です。

せっかくお金を出して買ったのですから、何度も着ておくほうが服も喜びます。

遊びに出かけるなら、いつもよりうきうきした気分になれるでしょう。

職場に着ていけば、いつもより明るい気持ちで仕事ができるでしょう。

出無精であっても、一番お気に入りの服を着れば、心が躍りだして、自然と外出したくなります。

今日は、一番お気に入りの服を着る、最高の日です。

人生の幸福感を高める方法(3)
  • 今日は、一番お気に入りの服を着て出かける。
自覚の嘘は怖い。
無自覚の嘘は、もっと怖い。

人生の幸福感を高める30の方法

  1. 朝、眠りから目覚めることができただけで、すでに幸せ。
  2. 達成感を得るチャンスは身近にある。
    食事を完食するだけでいい。
  3. 今日は、一番お気に入りの服を着て出かけよう。
  4. 自覚の嘘は怖い。
    無自覚の嘘は、もっと怖い。
  5. 夕方以降の電話には要注意。
    仲良くなりたい人とは、日中に電話をしよう。
  6. 「自分にも責任があるのではないか」と振り返る人に、悪い人はいない。
  7. 結論のあるコミュニケーションもいい。
    結論のないコミュニケーションもいい。
  8. 靴は、あなたと地面の仲介役。
    たまには靴の労をねぎらおう。
  9. 早起きがつらいのは、就寝時間が遅いから。
    睡眠時間が短ければ、早起きがつらくて当然。
  10. ベストタイミングは、すでに決められていることではなく、自分が決めていくもの。
  11. 満足の基準は、上げるのではなく下げるのが、幸せの近道。
  12. 失敗の多い人生でも、何もない人生に比べれば、はるかに幸せ。
  13. 上司の厳しさは、期待の裏返し。
  14. 爪の手入れも、自己管理の一環。
  15. あなたはもっと時間が増せる。
    しなくてもいい仕事をやめるだけでいい。
  16. 決まり文句に一言付け加えるだけで、日常が豊かになる。
  17. イメージチェンジは、自分らしくない服を買ってこそ意味がある。
  18. 海には「表情」がある。
  19. 見ることができるだけで、十分幸せなこと。
  20. 第三者の褒め言葉は伝えるためにある。
    ウィンザー効果を活用しよう。
  21. プレッシャーを与えている本当の犯人は、自分。
  22. 冷たい飲み物も温かい飲み物も、1秒ごとに味わいが変わっている。
  23. 「私も同じ考え、同じ気持ち」と言うだけでも、話のネタになる。
  24. 忙しい日常もいい。
    暇な日常もいい。
  25. 人を喜ばせる趣味を持とう。
    相手も自分も幸せにできる。
  26. 日付は日記の代わりになる。
    日付を付けるだけで、日記を書いたことになる。
  27. 「最悪」と騒いでいるなら、まだ最悪ではない。
  28. 感動して大泣きできる経験は、人生最高の贅沢。
  29. 文句ばかり言う人こそ、陰で文句を言われる。
  30. 価値観が同じなのもいい。
    価値観が違うのもいい。
    出会いはすべて素晴らしい。

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