さあ、洗車をしましょう。

洗車機を使うのもいいですが、リフレッシュやストレス解消が目的なら、手洗い洗車がおすすめです。

手でホースを持って、いざ洗車に取りかかりましょう。

どんどん車がぴかぴかになっていくのは快感です。

部屋の掃除のように、やればやるほど結果が目に見えるのでやりがいを感じます。

取れにくい汚れは、湿らせた布やコットンなどを使ってピンポイントで取り除いていきましょう。

手洗い洗車は洗車機より時間と体力がかかりますが、細かいところまで手が届きます。

より隅々まできれいにできて、仕上がりに差が出るでしょう。

洗車は、良い運動になります。

天気のいい日に車を洗うのは気持ちいい。

運がよければ、洗車の水しぶきで虹が見られるかもしれません。

上半身も下半身もたっぷり動かすので、運動不足の解消に役立ちます。

特に食後は、洗車のタイミングとしてはうってつけです。

激しい運動というわけでもないので、普段体を動かさない人でも安心です。

洗車をするとますます愛着が湧いてきて、もっと愛車を好きになれます。

洗車の仕上げにワックスがけをすれば、きれいな光沢が出て、新車のような仕上がりとなるでしょう。

ついでに車の中も掃除しよう

さて、ここで組み合わせアイデアです。

洗車のときは「勢い」を大切にしたい。

ひととおり洗車を終えたら、ついでに車の中も掃除しましょう。

洗車で体がほてっていてテンションも上がっているはずですから、掃除にも無理なく取りかかれるでしょう。

洗車のときと同様、車の中もきれいに掃除します。

車の窓ガラスは、外側だけでなく内側からも拭きましょう。

あらためて車内を見てみると、食べかすが落ちていたり、いつの間にか付着した汚れがあったりするもの。

座席シートが汚れているなら、取り外して洗濯をしましょう。

経年劣化の激しく、洗濯の限界を感じるなら、新しく取り換えることも必要でしょう。

収納ボックスも要チェックです。

いらないものが入っていれば、どんどん取り出して捨ててしまいましょう。

フロントガラスに、アクセサリーをぶら下げている人もいるでしょう。

おしゃれでいいのですが、たくさんありすぎるのも考えものです。

視界を妨げ、集中力を奪っていくため、安全運転に影響します。

必要ないアクセサリーは、取って処分してしまいましょう。

トランクの中を見て、昔の旅行か何かで入ったままになったものがあるかもしれません。

いらないものがあれば、処分しましょう。

一見大切なものに見えても、あらためて考えると不必要だと気づくことがあります。

洗車と車掃除を一緒に行うとまとまった時間がかかりますが、それだけリフレッシュとストレス解消の効果がアップします。

勢いとスピードを生かせるため、個別に行うより時間も短縮できるのです。

• 洗車をしたら、ついでに車の中の掃除にも取りかかる。