貧乏ゆすりはしていいことなのでしょうか。

基本的にやめておくのがいいでしょう。

行儀のよいことではありません。

小刻みに動いていると落ち着きのない様子が目立ち、見ている人に不快感を与えてしまいます。

子どものころ、親や先生から「貧乏ゆすりは行儀が悪いからやめなさい」と叱られた経験もあるでしょう。

公衆の面前で貧乏ゆすりをすれば、品位が下がってイメージダウンになるのは間違いありません。

しかし、貧乏ゆすりは絶対禁止というわけでもないのです。

たまには貧乏ゆすりをしてもいいのです。

貧乏ゆすりは行儀の悪いことに間違いありませんが、だからといって絶対禁止というわけでもありません。

誰もいないところなら、たまには貧乏ゆすりをしてもいい

ストレスがたまって発散させたいときがあるでしょう。

いらいらして爆発しそうなときもあるでしょう。

ストレスがたまって何とか発散させたいなら、たまには思いきり貧乏ゆすりをしてみましょう。

ただし、誰もいないところでするのが条件です。

たとえば、1人で部屋にいるときやトイレの個室にいるときがいいでしょう。

周りに誰もいない環境であれば、どれだけ貧乏ゆすりをしても、行儀が悪い姿を見られる心配もありません。

迷惑をかけたり不快感を与えたりすることはありません。

思う存分できる貧乏ゆすりはなんて気持ちいいのでしょう。

貧乏ゆすりにはストレス解消の効果があることも確認されています。

リズミカルに足を動かしているとセロトニンの分泌が促されるため、心を静めてくれます。

運動の代わりとまではいきませんが、足を動かすことになるので、ちょっとした血行促進や筋肉刺激にもなるでしょう。

堅苦しい生活ばかりは肩が凝ります。

癖にならないよう注意を払う必要はありますが「羽目を外す」という意味で、たまには貧乏ゆすりも悪くありません。

誰もいないところなら、たまには貧乏ゆすりをしてもOKです。

• いらいらしてたまらないときは、誰もいないところでたっぷり貧乏ゆすりをしてみる。