「むしゃくしゃして大声で叫びたい！」

そんなときは布団に顔を埋めて大声で叫びましょう。

普通に大声を叫ぶと隣近所に声が響いて迷惑になりますが、布団に顔を埋めれば大声で叫んでも大丈夫です。

柔らかくてふかふかした布団には強力な防音効果があります。

布団が音を吸収するので、隣近所の迷惑になることはありません。

「わああー！」と大きな声を出しても響くことはありません。

むしゃくしゃした気持ちを叫ぶのもよし。

夢や主張を叫ぶのもよし。

わけのわからない言葉を叫ぶのもよし。

どんな言葉でもいいので、気が済むまで大声を出して叫んでみるといいでしょう。

分厚い布団であればあるほど防音効果が高まります。

ちょっとおかしく感じるかもしれませんが、なかなか悪くない方法です。

自宅でできる簡単なストレス解消法です。

手間もお金もかからないので、好みに合うならやってみて損はないでしょう。

布団は、単なる寝具ではありません。

むしゃくしゃしたとき、あなたのストレスを受け止めてくれる防音材でもあるのです。

• 布団に顔を埋めて大声で叫ぶ。