「あなたのストレス解消法を教えてください」

「ストレスは、どのように乗り越えていますか」

応募者がストレス発散法を身につけているかは、面接官の重要な関心事。

社会人になれば、数多くのストレスに囲まれます。

ストレス解消法を身につけていなければ、ストレスがたまる一方になります。

どんなに強い人でも、ストレス解消法を知らなければ、いずれ体調を崩します。

きちんとストレス解消法が身についていれば、ストレスの多い仕事を依頼しても、うまく対処してくれるでしょう。

応募者のストレス解消法が身についているかどうかは、単なる世間話ではなく、重大な質問なのです。

正直に答える

まず、自分のストレス解消法は正直に答えましょう。

読書・運動・カラオケ。

散歩・ダンス・音楽鑑賞・映画鑑賞。

日帰り旅行、友人との談笑など、常識の範囲内なら、自由に答えることができます。

新たな問題を生み出しかねないストレス発散法には要注意

自由に答えるとはいえ、1点だけ、気をつけたいことがあります。

新たな問題を生み出しかねないストレス発散法は、発言に注意が必要です。

たとえば、ギャンブルや喫煙です。

喫煙は、健康によくないことで知られています。

ストレスを喫煙で発散させれば、ストレスを発散させればさせるほど、不健康につながるでしょう。

また、ギャンブルも要注意です。

ギャンブルで発散させる習慣があると、一気にお金を失う危険があります。

ストレスを発散できても、お金の問題を生み出しては、またストレスがたまるのは明らかです。

むしろ、余計にストレスを悪化させる状況になりかねません。

ストレス解消法として適切とは言いがたいため、注意が必要なのです。

• 新たな問題を生み出しかねないストレス発散法を除き、正直に答える。