面接で聞かれる定番質問の1つに、ストレス解消法があります。

「あなたのストレス解消法を教えてください」

別の言い方として「息抜きはありますか」「リラックス方法を教えてください」などもあります。

それぞれ表現は異なりますが「ストレス発散法を教えてほしい」という意図は同じです。

何社か面接か受けていると、よく聞かれることに気づくはずです。

面接官が、個人的な興味関心で質問していると思うかもしれませんが、違います。

この質問には、重大な意味が隠れています。

社会人になれば、仕事との戦いと同時に、ストレスとの戦いにもなります。

どんな仕事でも、ストレスがあるのは当然です。

もしストレス解消法が身についていなければ、ストレスがたまる一方になるため、いずれ体調を崩すでしょう。

人は、ロボットではありません。

どんなに優秀な人でも、ストレス解消法を知らなければ、不調に陥ります。

多くの企業では、長く働いてくれる人を探しています。

ストレス解消法が身についていれば、大きな仕事を与えても、ストレスをうまく解消できるでしょう。

応募者のストレス解消法が身についているかどうかは、単なる世間話ではなく、実に重大な質問です。

したがって、面接ではよく聞かれるのです。

• ストレス解消法を聞く理由を知る。