完璧にこだわるのが苦しくなったとき、自分にこう語りかけてください。

「そんなにこだわって何の意味があるの？」と。

完璧主義者は仕事に集中していると、客観性や柔軟性が失われていることがあります。

本人に悪気はないのですが、高い集中力を発揮するゆえに、視野が狭くなりがちです。

いつの間にか、わがままや自分勝手になっていることも少なくありません。

気づかないうちに思わぬ方向に進み始めていることもあります。

目的が目標にすり替わり、いつの間にか方向性が変わっている。

少しのつもりが過度になっていて、無駄に労力を消耗している。

気づけば、深みにはまっていて、抜け出せなくなっているのです。

完璧主義者なら、誰もが一度は経験したことがあるのではないでしょうか。

そんなときこそ「そんなにこだわって何の意味があるの？」という言葉が役立ちます。

わざと自分に興ざめするような言葉を自分に語りかける。

その瞬間、はっと我に返り、客観性と柔軟性を取り戻せるでしょう。

「たしかに小さなことにこだわっているよね」

「こだわっても意味のないことだね」

「あらためて考えたら余計な行動だね」

中にはこだわったほうがいいこともありますが、実際のところ、冷静に考えればこだわっても仕方ないことが大半でしょう。

「たしかにそうだね」と思えば、つまらないことにこだわっている自分に気づけるはずです。

頑固な完璧主義者なら、何度か繰り返して自分に言ってみると、心にじんと響くでしょう。

固くなっていた考え方が柔らかくなり、踏みすぎていたアクセルを緩めやすくなります。

「そんなにこだわって何の意味があるの？」

こだわりの森に迷い込んだあなたを救う一言になるはずです。

• 「そんなにこだわって何の意味があるの？」と自分に問いかけ、客観性と柔軟性を取り戻す。