人間関係で大切なのは「加点を目指すより、減点を避ける」です。
すべての人に優しくできなくてもいいのです。
人に優しくできないときもあります。

「衣食足りて礼節を知る」という言葉があります。
生活にゆとりができて、人は初めて礼儀や節度に心を向けられるという意味です。
この格言は、礼節に限らず、優しさにも同じことが言えます。

人に優しくできないのは、自分が満たされていないからです。
誰でも満たされていない状態のときは、人に優しくできません。
もちろんできる人もいますが、それはごく一部の立派な人だけです。

人に優しくなりたいときはどうすればいいのでしょうか。
人生を振り返り、人に優しくされた経験を思い出してください。
今まで一度も人に優しくされたことがないという人はいません。

自分の中には優しい心があります。
「私には優しい心がない。どうしても人に優しくできない」と言う人がいます。
それは誤解です。

自分のことを優しくない人間だという人がいます。
「私は優しくない人間です」
「優しいか優しくないかでいえば、優しくない人間です」

すべての人の心には、優しい心があります。
優しい心があるのは素晴らしいことです。
優しい心があるからこそ、困っている人を助けたり、相手の気持ちに寄り添えたり、励ましたり元気づけたりできます。

頭では優しくしようと思っていても、思うようにできないことがあります。
「厳しい態度を取ってしまった」
「冷たい態度を取ってしまった」

余裕がないときは、人に優しくできなくてもいいのです。
別におかしなことでも悪いことでもありません。
それが普通だからです。

優しくなるコツは何でしょうか。
思いついたらすぐ行動することです。
余計なことを考えないことが大切です。

人に優しくできなくて落ち込むことはありませんか。
・自分本位になっていて、人に優しくすることを忘れていた
・困っている人がいるにもかかわらず、タイミングが悪くて助けられなかった

人に優しくできない人は、笑顔が足りないのではないでしょうか。
いつもむすっとして無表情や無愛想になっていませんか。
口元が「へ」の字になっていればイエローカードです。

あなたの優しい言葉は、ただの言葉ではありません。
優しい世の中に変える力があります。
ある人に、優しい言葉をかけるとします。

なぜ人に優しくできないのか。
その原因の1つは「自分に優しくしていないこと」にあります。
・体調が悪くても、自分に鞭むちを打って頑張る

自分は、世界に1人しかいない貴重な存在です。
代えは存在しません。
自分とそっくりな人は世界に3人いると言われますが、自分と似ているというだけであって、完全同一というわけではありません。

「優しくしなければならない」と「優しくしたい」。
それぞれ響きは似ていますが、別物です。
「優しくしなければならない」には、義務感があります。

人によってキャパが違います。
人によって得意・不得意があります。
自分は簡単にできることでも、相手ができるとは限りません。

「腹が減っては戦はできぬ」という言葉があります。
空腹では良い活動ができないことを意味する言葉です。
仕事でも勉強でも腹ごしらえが肝心であり、空腹状態では良い活動ができません。

あるときあなたは人から優しくされました。
優しくされたあなたは温かい気持ちになり、人に優しく接します。
優しくされた相手は温かい気持ちになり、人に優しく接するようになります。

「人に優しくできない」と言う人がいます。
人に優しくできないと言いますが、それは嘘です。
「できない」のではありません。

自己管理ができて、人望が厚い人は「人に優しく、自分に厳しく」を心がけています。
頑張っている人や弱っている人には「無理しないで」「たまには休んで」と優しい声をかけます。
他人のミスには、嫌な顔ひとつを見せず「気にしないで」「大丈夫です」とすんなり許します。

ひどく腹が立って、無性にいらいらするときがあるものです。
神経が高ぶっているときは、自分の腹の底に怒りでぱんぱんになった風船のようなものを感じます。
風船が限界ぎりぎりまで大きく膨れ上がっていて、今にもぱんと破裂しそうな感覚があるでしょう。

プレゼントと聞いて思い浮かべるのは何でしょうか。
やはり最初に思い浮かべるのは、相手が喜ぶような「物質的なもの」ではないでしょうか。
花、お菓子、小物、アクセサリー、食事、ギフトチケットなど、相手が喜ぶものをイメージするでしょう。

人に優しくできないのは、優しくすることに慣れていないことが原因かもしれません。
普段やらないことは、どう接していいかわからないものです。
どう声をかけていいのか、どんな態度で接すればいいのか、わかりません。

人に優しくするためには、何らかのアクションが必要と思われがちですが、その限りではありません。
相手のためとはいえ、何かしてあればいいわけではありません。
声をかけたり助けたりすればいいわけではありません。

うっかり人に厳しく当たってしまったら、すぐ謝りましょう。
「今さら遅い」「もう取り消せない」と思うかもしれません。
たしかに言葉も態度も、一度表に出したものを取り消すのは難しいでしょう。

好きな人には誰でも優しくできます。
意識しなくても、優しい言葉をかけたり優しい態度で接したりすることが自然とできます。
笑顔を見せることも簡単です。

誰でも根に持っていることが1つや2つあるもの。
人から言われた心ない一言、面前で大恥をかかされたこと、謝罪がなかったこと、厳しくしつけられたこと、などなど。
ひどいことをされると、心がぐさっと傷つきます。

人に優しくすることを、ゲームとして考えてみるのはいかがでしょうか。
ゲーム要素を取り入れると何でも面白く感じますが、それは優しくすることも同じです。
もちろん一番大切なのは、純粋な気持ちです。

ある日、友人がにこにこしながら話しかけてきました。
「ねえ、聞いてよ、聞いてよ！」
妙に嬉しそうな表情を浮かべています。