アパレルショップのショーウインドーでは、おしゃれな服を着たマネキンが飾られています。

姿勢の悪いマネキンはいません。

どのマネキンも、必ず背筋が伸びていて、美しい姿勢になっています。

もし姿勢の悪いマネキンであれば、どう見えるでしょうか。

腰の曲がった猫背のマネキンを想像してみてください。

どれだけおしゃれな服を着ていても、急に印象が悪く見えるはずです。

背筋や姿勢の美しさは、品の良しあしに関係するポイントの1つです。

品のない人は、いつも猫背になっています。

もちろん人間ですから、背筋が曲がることもあります。

疲れていたり、ストレスを感じていたりするときは、つい背筋が曲がってしまうもの。

落ち込んでいるときも、自然と前かがみの姿勢になりやすいものです。

しかし、品のない人はいつも猫背です。

食事のときも仕事のときも歩いているときも猫背です。

普段から猫背の姿勢になっていて姿勢が悪い。

猫背になって姿勢が悪くなっていると、品にもマイナスの影響があります。

元気があっても、元気がないように見えたりすることも増えます。

猫背で姿勢が悪くなっていると、あまり良い印象として映らないのです。

品のある人は、背筋がぴんと伸びています。

食事のときも、仕事のときも、歩いているときも背筋が美しい。

背筋が伸びていると姿勢が良くなると、全身のシルエットが引き締まって、痩せて見える効果もあります。

周りからの印象も良くなって「かっこいいなあ。きちんとした人だな。品がある人だな」と好印象を持たれます。

姿勢の美しさは、品に比例するのです。

あなたの背筋は今、どうなっていますか。

背筋を伸ばして姿勢を整えるだけで、品のある人に近づけるのです。

• 背筋をぴんと伸ばして、姿勢を整える。