せかせかした生き方になっていませんか。

ハイペースの生き方になっていませんか。

現代社会はスピード社会です。

通信も交通も何もかも、スピードが速くなっています。

仕事でもスピードが求められます。

速ければ速いほどよいとされ「仕事ができる人」と評価されます。

昔に比べて、日常全体のスピードが速くなっています。

「スピードが命」「スピードが正義」という世の中になりつつあります。

そのためでしょうか。

せかせかハイペースで生きている人が少なくありません。

「急ごう」

「早くしよう」

「効率よくしよう」

無駄な時間を嫌い、先へ先へと急ごうとします。

ハイペースが普通のペースになっています。

スピードを求めた生活を送っていると、せかせかしてしまうでしょう。

もともとせっかちな人なら、なおさらです。

もちろん手際がよくてスピードが速いのはいいのですが、だからといって安易にスピードだけを追求するのは要注意です。

せかせかハイペースで生きていると、その先に待っているのは「ストレスの嵐」です。

せかせかハイペースで生きていると、精神的な消耗を増やす

せかせかハイペースで生きていると、ストレスの嵐が襲いかかってきます。

いつも慌てることになって心が落ち着きません。

心拍数が上がって息が荒くなります。

いつも緊張やプレッシャーを感じることになって、精神的な消耗を増やします。

先へ先へと急ごうとすると、自然と視野も狭くなり、何でも悪い方向に考えるようになります。

ネガティブな妄想が働くようになり、余計な不安を感じるようになります。

何事も心に余裕がなくなって、疲れる原因になってしまいます。

スピードを出すのはいいですが、出しすぎるのはよくありません。

せかせかハイペースで生きると、確認がおろそかになって不注意が増えます。

ミスや事故が増えると、リカバリーの仕事が増えることになり、ますます疲れることになります。

のんびりマイペースで生きる

疲れない生き方をするなら「のんびりマイペース」が大切です。

無理はしません。

自分の許容範囲を守ります。

人に抜かれようと周りより遅くなろうと、気にしません。

のんびりマイペースで生きることを最優先にしましょう。

マイペースとは、自分に合った速さや方法で行うことをいいます。

自分に合ったペースを大切にすることです。

自分にとってちょうどいいペースは、一番心地よいペースです。

のんびりマイペースで生きれば、自然とリラックスできます。

焦ることも無理をすることもありません。

心が柔らかくなり、自然体になれ、ストレスから解放されます。

のんびりマイペースで生きると、穏やかな時間が流れ、心の安定が手に入ります。

疲れにくくなります。

柳は、強い風が吹いても折れない

風になびく柳をイメージしてください。

柳は、強い風が吹いても折れません。

大雨が降ろうと台風が来ようと、折れません。

のびのび生きているからです。

しなやかに揺れる柳のようになればいいのです。

強い風が吹いても怖くありません。

ストレスが吹き荒れる現代社会の中をスムーズに生きられます。

のんびりマイペースで生きれば、あなたはしなやかに揺れる柳になれます。

のんびりマイペースになれば、疲れない人生が待っている

待つときは、待ちましょう。

焦らず落ち着いて待てばいいだけです。

急ぎ足になっているなら、ほど良いところまでペースを落としてください。

マイペースがベストペースです。

のんびりマイペースを意識すれば、仕事も長続きします。

マラソンでマイペースになれば長く走れるように、仕事もマイペースになれば長く続けられます。

自分のペースを大切にすることで、最も大きな成果を上げられます。

つい人が気になって競争心が芽生えそうになれば「マイペース、マイペース」と唱えましょう。

正気を取り戻せ、自分らしいペースを貫けます。

疲れない人生が待っているのです。

• のんびりマイペースで生きる。