人生にはさまざまな人付き合いがあります。

友人関係、恋人関係、家族関係。

一般的に嫌いな人がいれば、逃げることができます。

走って逃げるのもよし。

距離を置くのもよし。

思い切って縁を切ってしまうのもよし。

「あの人とはそりが合わない。価値観が合わない。相性が悪い」

もちろん嫌いな人から逃げてもいいのです。

逃げることは悪いことではありません。

嫌いな人と一緒にいても、摩擦が生じていらいらするだけ。

ましてやあなたを攻撃してくる人なら、自己防衛の一環として逃げたほうがいいでしょう。

さすがに社会で仕事を始めると、嫌いな人から逃げるのは難しくなりますが、最低限の付き合いで済ませるならできるはずです。

しかし、嫌いな人から逃げることはできても、絶対に逃げることができない相手がいます。

自分なのです。

嫌いな人から逃げることはできても、自分から逃げることはできません。

人付き合いとは、他人との関係だけを指すのではありません。

自分との関係も、人付き合いの1つです。

自分との関係を大切にしてください。

他人を見捨てることはあっても、自分だけは見捨てないようにしましょう。

他人を裏切ることはあっても、自分だけは裏切ることがないようにしましょう。

他人を嫌いになることはあっても、自分だけは嫌いにならないようにしましょう。

自分とは、一生涯の付き合いです。

生まれてから死ぬまで、切っても切れない関係であり、絶対的な付き合いです。

自分を大切にするために、1人の時間を大切にしてください。

1人の時間は、自分と対話する時間です。

1人に思えますが、実際は自分と濃厚なコミュニケーションをすることになり、有意義な時間になるでしょう。

賑にぎやかな日常から切り離すことで、冷静さを取り戻すことができます。

自分の心や考えに集中することができ、物事を整理することができます。

自分とは、とことん仲良くなっておきましょう。

心の声を聞こう

自分の心の声を聞くことも大切です。

「何がしたいのか」

「何を求めているのか」

「どんなふうに生きたいのか」

見栄やプライドを除いた、本音があるはずです。

聞きたくない本音かもしれませんが、心の声を聞くことは大切です。

友人関係が良好であれば、人生が豊かになりますが、それは自分に対しても言えます。

自分と仲良くなればなるほど、自分らしさが見えてくるようになります。

自分との関係が良好であればあるほど、人生が豊かになります。

• 嫌いな人から逃げることはあっても、自分からは逃げないようにする。