急にやる気が出たり、何かにハマったりすることがあります。

最初はやる気がなかったのに、だんだん面白くなって、スイッチが入ることもあるでしょう。

頑張りたいときには、頑張りましょう。

思いきり打ち込めばいいのです。

持てる力を目の前のことに向けるのです。

調子が出ているときは、スピードが生まれます。

集中すれば、一気に仕事を進められるでしょう。

勢いがあれば、普段以上の力を発揮でき、できないと思っていたことまでできることがあります。

火がついているときは「今がチャンス」とばかりに、とことん頑張ることが大切です。

その一方で、力を抜きたいときは、力を抜いてもいいのです。

人は、楽なほうに進みたくなることがあります。

おかしなことではなく、むしろ自然なことです。

疲れているときは、自炊ではなく、コンビニ弁当で済ませることもあっていい。

階段ではなく、エレベーターやエスカレーターを使うこともあっていい。

いつもより早めに仕事を切り上げるのも悪くありません。

何となくやる気が出ないときもあるでしょう。

そんなときは無理をせず、のんびりすることもあっていいのです。

「今日は力を抜きたいなあ」と思ったら、素直に力を抜きましょう。

「頑張ること」と「力を抜くこと」は、どちらが大切なのでしょうか。

どちらも大切です。

人生には、緩急が必要です。

片方だけではバランスが悪く、両方が欠かせません。

だからこそ、頑張りたいときには頑張り、力を抜きたいときは力を抜くことが大切です。

人生の調子には波があります。

頑張ったり力を抜いたりしながら、自分なりのバランスを取っていけばいいのです。

両方があるから、人生はちょうどいい具合になるのです。

• 頑張ったり力を抜いたりしながら、自分なりのバランスを取っていく。