真夏の暑い日「暑くていらいらする」と言う人がいます。

たしかに暑さが厳しい日は、それだけ不快感が大きくなり、いらいらすることもあるでしょう。

率直な一言ではありますが、注意したいセリフです。

「暑くていらいらする」と言われたとき、どう感じるでしょうか。

暑いのは、その人だけではありません。

周りにいるみんなも、同じように暑さを感じています。

しかも、いらいらを少しぶつけられているようにも感じられ、気持ちのいいものではありません。

悪気はなくても、聞いた人まで不快な気持ちになってしまうのです。

「いらいらする」という一言には少しとげがあり、聞いた相手までいらいらさせかねません。

「暑い」まではいいのですが「いらいらする」の一言が余計で、こちらはストレスを感じてしまいます。

「暑くていらいらする」と口にしたところで、暑さが和らぐわけではありません。

むしろ自分のいらいらを口に出すことで、ますますいらいらが強くなってしまいます。

自分のためにも、相手のためにもならないのです。

口に出すなら「暑いですね」の一言だけにしておくのがいいのです。

そうすれば相手も「そうですね、暑いですね。早く涼しくなってほしいですね」といった返事ができ、会話が続きます。

相手と暑さを共有できるうえ、ほんの少しだけ涼しい会話にもなるのです。

• 「暑くていらいらする」と思うことはあっても、口には出さない。
• 口に出すなら、相手と暑さを共有する言葉だけにしておく。