「勉強ができない」

「数学ができない」

「スポーツができない」

「上手にコミュニケーションができない」

「仕事を速くこなせない」

できないことにコンプレックスを持っている人がいます。

できないことが1つではなく、たくさんあると、自分は能力不足なのだと思えて、嫌になることもあるでしょう。

自分を否定したくなることもあるかもしれません。

しかし、できないことがあるからといって、自分を否定するのは早計です。

そもそもできることの多さで、人の価値が決まるわけでもありません。

ここで別の見方をしてほしいのです。

「できないこと」がある一方で「できること」もあるのではないでしょうか。

「勉強はできないけど、スポーツならできる」

「数学はできないけど、歴史ならできる」

「運動も勉強もできないけど、楽しくおしゃべりすることならできる」

「運動も勉強も仕事もできないけど、好きなアニメのことなら、いくらでも語れる」

「できないことばかりで、できることが1つもない」という人はいません。

「取り柄が1つもない」「得意なことが1つもない」という人もいないでしょう。

世界一やプロレベルでなくてもいいのです。

「少しできる」「少し得意」「少し好き」という程度で十分。

「私はこれができる」と胸を張れることが、1つでもあればいいのです。

探せば、どんな人にも1つはできることがあります。

自分では当たり前すぎて気づいていないだけで、できることや得意なことも、きっとあるはずです。

できないことばかりに目を向けないことです。

できないところではなく、自分のできるところを見るようにしましょう。

短所や不得意なことではなく、長所や得意なことを見るようにしましょう。

できることに目を向け、誇りを持つことが大切です。

そうすれば「自信を持ってもいいんだね」「少しは胸を張ってもいいんだね」と思えるでしょう。

自分を能力不足だと決めつけたり、ダメな人間だと思い込んだりすることも減っていくはずです。

どんな人にも、胸を張れる強みがきっとあるのです。

• 自分のできないところではなく、できるところを見る。