公開日:2025年4月20日
執筆者:水口貴博

無理しない生き方の30のヒント

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ギブアップは、限界になってからするより、限界の手前でするのが正しい。

ギブアップは、限界になってからするより、限界の手前でするのが正しい。 | 無理しない生き方の30のヒント

「限界になったらギブアップしろ」と言う人がいます。

たしかに限界を超えることはできません。

無理なものは無理。

気力にも体力にも限界があって、気合でどうにかなるものでもありません。

限界になったら、もうそれ以上どうしようもないので、ギブアップするのが正しいように思えます。

しかし、ここに落とし穴があります。

本当に限界になったら、ギブアップしようにも、できないことが多いのです。

限界は「気力・体力がほとんどない」という状態です。

ガソリンが切れかけた車のようなものです。

動こうにも、ほとんど動けません。

限界のときは、ろくに頭が回らず、正常な思考ができません。

意識がもうろうとしていることも多い。

いっぱいいっぱいのときは、限界になっていることにすら気づけないこともあります。

本当に限界になったら疲労困憊ひろうこんぱいで動けず、そもそも逃げようにもできません。

白旗を上げる力すら残っていないこともある。

限界になってから対処するのは、手遅れになりがちなのです。

ギブアップは、限界になってからするのではありません。

限界の手前でするのが正しいのです。

まだ少し余裕が残っているうちのほうがいい。

つまり「ギブアップするにも一定の余裕がいる」ということです。

少なくとも逃げるだけの体力、白旗を上げるだけ力は必要です。

ギブアップするのは悪いことではありません。

諦めることで、また次のチャンスが得られます。

逃げることで解決できることもあります。

この世に自分は1人しかいません。

代えがないのですから、大切にしてもしすぎることはありません。

いったんダウンすると、長い療養が必要になります。

もっと自分に優しくなりましょう。

「そろそろ危ない」と思ったら、限界になる前が大切です。

限界のラインを見極めたうえでギブアップしましょう。

無理しない生き方のヒント(17)
  • ギブアップは、限界になってからではなく、限界の手前でする。
当たり前に感謝できるようになれば、いつも幸せでいられる。

無理しない生き方の30のヒント

  1. 頑張りたいときには、頑張ろう。
    力を抜きたいときには、力を抜こう。
  2. 頑張りすぎると、かえって目的から遠ざかる。
  3. 体調が悪くても、仕事に行くのか。
    体調が悪いから、仕事を休むのか。
  4. 「調子が悪い」というときは、あまり動かないほうがいい。
  5. あくびは、嘘をつかない。
  6. 完璧主義者は「これ以上はやらない」というラインを決めておく。
  7. 「暑くていらいらする」と思っても、口に出さないほうがいい。
  8. うまくいっている人の方法だからといって、絶対正しいと思ってはいけない。
  9. 動物園や水族館は、ただの癒やしの場所ではない。
    忘れかけていた大切なことを思い出させてくれる場所。
  10. 「わかってもらえない」と愚痴をこぼす前に、相手をわかろうとしているか。
  11. ルーティンワークは、調子を上げるための準備運動。
  12. 痛みを避けるための我慢が、かえって大きな痛みを生むこともある。
  13. 重いか軽いかは、絶対ではなく、状況で変わる。
  14. 砂漠のような世界に生きていても、どこかにオアシスがあると信じる。
  15. 「時間がない」という人は、余計なことをしている。
  16. できない自分を、ダメな人間だと思っていないか。
  17. ギブアップは、限界になってからするより、限界の手前でするのが正しい。
  18. 当たり前に感謝できるようになれば、いつも幸せでいられる。
  19. もったいぶった話し方は、感じが悪い。
    もったいぶらない話し方は、感じが良い。
  20. いらいらしたときは「癒やしの飲み物」を飲もう。
  21. 何をやっても落ち着かないときは、いっそのこと時間に任せよう。
  22. 実はもう結構頑張っているのかもしれない。
  23. 神社のお守りだけが、お守りではない。
    形にとらわれず、自分にとってのお守りを見つけよう。
  24. やめてほしいことは、きちんと「ノー」と言わないと、伝わらない。
  25. 自分の力でできないことは、できる人にやってもらえばいい。
  26. 小さな存在でも、大きな影響を与えられる。
  27. 目先の得に喜び、トータルで損をしている人がいる。
  28. やりたいことをやるのは大切。
    やりたくないことをやらないのはもっと大切。
  29. 未来が見えないときは、流れに任せればいい。
    「ケセラセラ」という考え方も大切。
  30. うまくできる自信はなくていい。
    失敗しても、収穫はある。

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