落ち込みから立ち直ったら、こう考えましょう。

「成功できた」と。

成功を大げさなことと考えていませんか。

いいえ、成功はもっと小さなことでいいのです。

米粒ほど小さなことでかまいません。

あらためて成功の意味を考えてみましょう。

一般的に成功の意味としては、富・名声・社会的地位を得ることとされていますが、その限りではありません。

辞書を引いて意味を調べてみてください。

「目的を達成すること」という意味も含まれているはずです。

規模の大小は関係ありません。

普通に目的を達成することも、れっきとした成功です。

落ち込みから立ち直ったとします。

これはこれで「立ち直る」という目的を達成できたことになります。

きちんと元気を取り戻せました。

しっかり自分の足で立ち上がりました。

素晴らしい達成です。

だから成功です。

自分では「立ち直っただけ」と思えるかもしれませんが、きちんと目標が達成されていて、成功を成し遂げています。

成功としてカウントできる幅を広げてください。

落ち込みから立ち直っただけで、成功になる

落ち込みから立ち直ったら、成功できたことを喜んでください。

めでたいことであり、素晴らしいことです。

落ち込みから立ち直れたことを祝いましょう。

祝いの記念にケーキを食べてもいい。

おいしいものを食べれば、心身がエネルギッシュになり、落ち込みからのスタートダッシュができるでしょう。

自分に何かプレゼントをしてみるのも悪くないでしょう。

記念として残るものがあれば、心の励みになります。

成功として考えれば、心に明るい気持ちが広がって元気が出てくるでしょう。

今まで落ち込んでいた分だけ、これから明るい未来がやってきます。

• 落ち込みから立ち直ったことを、成功として受け止める。