執筆者:水口貴博

逆境を乗り越える30の方法

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泣いて笑って生きるのが人生。泣き顔の後には、笑顔がやってくる。

泣いて笑って生きるのが人生。泣き顔の後には、笑顔がやってくる。 | 逆境を乗り越える30の方法

泣くのがいけないなんて誰が言ったのでしょうか。

泣くのがいけないなんて思い込みにすぎません。

人生では、涙を流して泣くこともあります。

悲しいこと、つらいこと、不運なこと……。

そんなとき、思わず涙がこぼれます。

あまりに心が苦しいと、ぼろぼろ滝のように涙を流すこともあるでしょう。

わんわん声を上げて泣くこともあるかもしれません。

しかし、涙を流しても、その後が大事です。

涙を流した後は、必ず笑顔になる出来事が待っています。

悲しい別れがあった後は、嬉しい出会いが待っています。

つらいことがあった後は、素晴らしいことが待っています。

不運なことがあった後は、幸運なことが待っています。

涙を流すことばかりに焦点が当たっていないでしょうか。

大切なことは、泣いた後の笑顔です。

今は心に余裕がなくて、苦しいときかもしれませんが、涙を流した後に待っている笑顔にも気づいてほしい。

人生には、波があります。

上がったり下がったりを繰り返しますが、そもそもそれが自然であり正常です。

波がなくなる人生ほど怖いものはありません。

泣いたり笑ったりしながら生きるのが人生です。

泣くこともあれば、笑うこともあります。

それでいいのです。

泣いて笑って生きるのが人生です。

別に泣くのは悪いことではなく、人間らしい一面です。

泣いてばかりの人生はありえません。

泣き顔の後には笑顔がやってくるので大丈夫です。

泣いてしまう出来事があっても、希望を持ってもう少し待ちましょう。

もうすぐすると、笑顔になる出来事がやってきます。

泣いたり笑ったりしながら生きるのが人生なのです。

逆境を乗り越える方法(24)
  • 泣いて笑う人生をよしとする。
誰かに裏切られても、やけになってはいけない。
あなただけは「信用される側」の人間でいること。

逆境を乗り越える30の方法

  1. 「もうダメだ」に続く言葉は「でも諦めない」。
  2. 簡単にうまくいったら、つまらない。
    なかなかうまくいかないから、面白い。
  3. 追い抜かれることがあっても、慌ててはいけない。
    最後までマイペースを貫くこと。
  4. できない理由を探すのではない。
    できる理由を探すのだ。
  5. 集中力を鍛えるのではない。
    集中力の阻害要因をなくすのだ。
  6. 「理解されなかった」と、くよくよするのではない。
    「理解できない相手だった」と、さらりと流すのだ。
  7. 体調が悪いときこそ、○○。
  8. 歌川国芳は、規制を生かすことで芸術を生み出した。
    規制とは、芸術性を高める起爆剤。
  9. 「解決策はない」と諦めた瞬間、解決策がなくなる。
    「解決策はある」と信じている限り、解決策がある。
  10. 追い出されているのではない。
    背中を押してくれているのだ。
  11. 選択肢は、選ぶためにあるのではなく、増やすためにある。
  12. 「大変、大変」と騒いでいると、ますます大変になる。
    「大丈夫、大丈夫」と笑っていれば、本当に大丈夫になる。
  13. 夜型と思っているのは、生活リズムがずれているだけではないのか。
  14. 間違えるから慌てるのではない。
    慌てるから間違える。
  15. 逆転は、1点差より10点差のほうが起こりやすい。
  16. 恥じらいがなくなるのは、勇気ではなく、心の老化現象。
  17. 敗者復活戦がないくらいで諦めない。
    自分で作ればいい。
  18. ストレスで頭がいっぱいになったら、情報を得るのではなく、遮断する。
  19. 謝っても死ぬことはない。
    命までは取られない。
  20. わくわくしながら迷うなら、両方選べばいい。
    もやもやしながら迷うなら、両方選ばないほうがいい。
  21. 大人だから、泣くのを避けるのではない。
    大人だから、泣く機会が必要。
  22. 何事も最初が一番大変で、後から楽になる。
  23. 不安と面白いはセットになっている。
    面白いことをしたいなら、不安を受け入れること。
  24. 泣いて笑って生きるのが人生。
    泣き顔の後には、笑顔がやってくる。
  25. 誰かに裏切られても、やけになってはいけない。
    あなただけは「信用される側」の人間でいること。
  26. 動きが遅い人をばかにしてはいけない。
    勝てるとは限らないから。
  27. いらいらしたときこそ、勇気が必要なことに挑戦するチャンス。
  28. 負けそうになったら、強気のセリフで切り抜けろ。
    「かわいそうだから、今回は負けてあげよう」
  29. つらいのは気のせい。
    本当はつらくない。
  30. どん底のときは、空を指さして、神様に宣言しよう。
    「今ここから這い上がる!」

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