執筆者:水口貴博

逆境を乗り越える30の方法

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「もうダメだ」に続く言葉は「でも諦めない」。

「もうダメだ」に続く言葉は「でも諦めない」。 | 逆境を乗り越える30の方法

人生では「もうダメだ」と思うことがあります。

何度やっても成功しない。

いくらやっても失敗続き。

やることすべてが空回り。

いくら頑張ってもうまくいかなければ、だんだん嫌になって諦めたくなるでしょう。

そんなとき、自然とため息が出て「もうダメだ」と嘆いてしまう。

もちろん「もうダメだ」と思うことはあっていいのです。

「もうダメだ」と思うのは、人間らしい普通の感覚です。

なかなかうまくいかない状況があれば、だんだん気持ちが萎えてくるのは当然です。

別に悪いことではなく、人として普通の感覚です。

しかし「もうダメだ」と思うのはいいですが、そこで終わりにするのがよくありません。

「もうダメだ」と思ったまま終わりにしたら、本当にダメになります。

道が途切れ、可能性が閉ざされ、希望の光が消えてしまうのです。

では、どうするか。

「もうダメだ」と思ったら、そこで終わらせるのではなく、次の言葉を続けてください。

「でも諦めない」と。

「でも諦めない」という一言は、諦めない底力を発揮させる言葉です。

シンプルな一言ですが、あなたの底力を引き出す力があります。

落ち込んでいた気持ちが元気になり、暗かった心が明るくなります。

沈んでいた心から、だんだんやる気が出てきます。

そして不可能に思えることでも、再挑戦したい気持ちが湧いてくるのです。

「もうダメだ。でも諦めない」というフレーズを口癖にするといいでしょう。

そうすれば、常に諦めない力を高い状態に維持できます。

99回挑戦してうまくいかなくても、100回目に挑戦する粘り強さを持ちたい。

こういうしつこさは大切です。

可能性が1パーセントでもあるなら、挑戦する価値があります。

99回うまくいかないなら、100回目こそうまくいく可能性が高いと言えます。

「もうダメだ」に続く言葉は「でも諦めない」なのです。

逆境を乗り越える方法(1)
  • 「もうダメだ」と思っても「でも諦めない」という言葉を続けて、やる気を出す。
簡単にうまくいったら、つまらない。
なかなかうまくいかないから、面白い。

逆境を乗り越える30の方法

  1. 「もうダメだ」に続く言葉は「でも諦めない」。
  2. 簡単にうまくいったら、つまらない。
    なかなかうまくいかないから、面白い。
  3. 追い抜かれることがあっても、慌ててはいけない。
    最後までマイペースを貫くこと。
  4. できない理由を探すのではない。
    できる理由を探すのだ。
  5. 集中力を鍛えるのではない。
    集中力の阻害要因をなくすのだ。
  6. 「理解されなかった」と、くよくよするのではない。
    「理解できない相手だった」と、さらりと流すのだ。
  7. 体調が悪いときこそ、○○。
  8. 歌川国芳は、規制を生かすことで芸術を生み出した。
    規制とは、芸術性を高める起爆剤。
  9. 「解決策はない」と諦めた瞬間、解決策がなくなる。
    「解決策はある」と信じている限り、解決策がある。
  10. 追い出されているのではない。
    背中を押してくれているのだ。
  11. 選択肢は、選ぶためにあるのではなく、増やすためにある。
  12. 「大変、大変」と騒いでいると、ますます大変になる。
    「大丈夫、大丈夫」と笑っていれば、本当に大丈夫になる。
  13. 夜型と思っているのは、生活リズムがずれているだけではないのか。
  14. 間違えるから慌てるのではない。
    慌てるから間違える。
  15. 逆転は、1点差より10点差のほうが起こりやすい。
  16. 恥じらいがなくなるのは、勇気ではなく、心の老化現象。
  17. 敗者復活戦がないくらいで諦めない。
    自分で作ればいい。
  18. ストレスで頭がいっぱいになったら、情報を得るのではなく、遮断する。
  19. 謝っても死ぬことはない。
    命までは取られない。
  20. わくわくしながら迷うなら、両方選べばいい。
    もやもやしながら迷うなら、両方選ばないほうがいい。
  21. 大人だから、泣くのを避けるのではない。
    大人だから、泣く機会が必要。
  22. 何事も最初が一番大変で、後から楽になる。
  23. 不安と面白いはセットになっている。
    面白いことをしたいなら、不安を受け入れること。
  24. 泣いて笑って生きるのが人生。
    泣き顔の後には、笑顔がやってくる。
  25. 誰かに裏切られても、やけになってはいけない。
    あなただけは「信用される側」の人間でいること。
  26. 動きが遅い人をばかにしてはいけない。
    勝てるとは限らないから。
  27. いらいらしたときこそ、勇気が必要なことに挑戦するチャンス。
  28. 負けそうになったら、強気のセリフで切り抜けろ。
    「かわいそうだから、今回は負けてあげよう」
  29. つらいのは気のせい。
    本当はつらくない。
  30. どん底のときは、空を指さして、神様に宣言しよう。
    「今ここから這い上がる!」

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