公開日:2026年1月28日
執筆者:水口貴博

ありのままの自分を受け入れる30の方法

23

「なれる自分」になろうとしているのか。「なりたくてもなれない自分」になろうとしていないか。

「なれる自分」になろうとしているのか。「なりたくてもなれない自分」になろうとしていないか。 | ありのままの自分を受け入れる30の方法

「なりたい自分になる」と言う人がいます。

理想とする生き方や憧れている成功モデルがあり、なりたい自分を目指して頑張ることがあるでしょう。

たとえば、ロールモデルがあると、具体的なイメージが湧きやすくなり、どう振る舞えばいいのかわかりやすくなるものです。

「なりたい自分になる」と思ったとき、大きく2つあります。

  1. なれる自分
  1. なりたくてもなれない自分

それぞれ似て非なるものであり、きちんと区別しておく必要があります。

  • なれる自分

「なれる自分」とは、自分らしさを伸ばしながら理想の自分に近づいていくことです。

たとえば、もともとダンスが得意なら、どんどんダンスに打ち込んで、自分らしく生きるのならいいのです。

趣味としてダンスを楽しむことで人生を充実させることもできます。

将来、ダンスの先生として生きる道もあります。

これは、バラがバラらしく咲くこと、ヒマワリがヒマワリらしく咲くことであり、自然な状態です。

自分の個性や得意を伸ばす生き方は自然であり、努力によって実現できることです。

プロレベルに到達することも夢ではありません。

  • なりたくてもなれない自分

注意したいのは「なりたくてもなれない自分」です。

テレビや雑誌で憧れの人がいて「いいな、私もあんなふうになりたいな」と、真似をします。

メイク・髪型・ファッションなどを真似して、頑張って近づこうとしますが、ここが落とし穴です。

なかなかうまくいきません。

「似せること」はできても「同じ」にはなれません。

根本が違うからです。

そもそも別の存在だからです。

バラはヒマワリにはなれませんし、ヒマワリもバラにはなれません。

これは自然の摂理です。

どのくらい時間・お金・労力をかければいいかという話ではなく、そもそも無理な話です。

一生かかっても不可能です。

いくら努力しても、実現できないことがあるのです。

「なりたい自分になる」と思ったとき、この点に注意しておく必要があります。

なれたくてもなれない自分になろうとしていないか、振り返ってみてください。

自分とは別の存在になるのではなく、自分の個性や得意を伸ばす生き方を大切にしましょう。

これが「正しい方向に努力する」ということです。

なりたい自分になろうと頑張るなら、実現可能な目標を設定しましょう。

ありのままの自分を受け入れる方法(23)
  • 「なりたくてもなれない自分」にはならない。
  • 「なれる自分」になる。
空いた時間に趣味を楽しむのではない。
趣味の時間は、最初に確保する。

ありのままの自分を受け入れる30の方法

  1. あなたは世界でオンリーワンの存在。
    自分の存在を認めることほど大切なことはない。
  2. 「自分のことを好きになる」とは、自分のダメなところも好きになることだ。
  3. 長所だけが個性ではない。
    短所も立派な個性。
  4. 好き嫌いは、あってもいい。
  5. うまくいく人は、先手を心がけている。
  6. ハトから学ぶ、落ち込まない生き方。
  7. 目標があるのも素晴らしい。
    目標がないのも素晴らしい。
  8. わからないときには素直にわからないと答えるのが良い。
  9. 「褒めてくれない」と言う人は、褒めていない。
  10. 怒りを我慢できたら、自分を褒める。
  11. 秘密主義な人は、周りからも秘密にされる。
  12. 「七味ありますか」と聞かれたときに取るべき、スマートな対応とは。
  13. 人の幸せを祈る時間も、豊かな時間の1つ。
  14. 本当の友達とは、一緒にいて気を遣わない人のことをいう。
  15. 「自分にはまだ気づいていない一面がある」と思うことは大切。
  16. 世の中に無駄足なんて存在しない。
  17. 自分に厳しい言葉をかけることも大切。
    自分に優しい言葉をかけることも大切。
  18. 思いつくままに書こう。
    書きたいように書くのが気持ちいい。
  19. 一度貼られたレッテルでも、後から剥がすことはできる。
  20. 「あまり使っていない」と「まったく使っていない」は、似て非なるもの。
  21. 相手が小声で電話に出たときは「大きな声で話せない場所にいる」ということだ。
  22. 「酒が飲めないなんて人生絶対損してる」という言葉に惑わされない。
  23. 「なれる自分」になろうとしているのか。
    「なりたくてもなれない自分」になろうとしていないか。
  24. 空いた時間に趣味を楽しむのではない。
    趣味の時間は、最初に確保する。
  25. 可もなく不可もなく仕事をこなすことも、素晴らしいこと。
  26. ありのままの自分で生きるとしても、努力と向上心は必要。
  27. どうにもならないことは「任運自在」の精神でいくのが良い。
  28. 応援の言葉が「頑張れ」だけになっていませんか。
  29. いい人になろうとするから、疲れる。
    いい人になるのをやめれば、楽になる。
  30. 勉強するときは、遊ぶ感覚で取り組むとうまくいく。

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