私たちは、昔から「好き嫌いがあってはいけない」と言われてきました。

「人の好き嫌いがあってはいけません」

「食べ物の好き嫌いがあってはいけません」

親や先生から耳にたこができるほど言われてきたものですね。

しかし、それはいかがなものでしょうか。

多少の好き嫌いはあってもいいのではないでしょうか。

たしかに好き嫌いがないほうが良いのはわかりますが、それを完全に実現させるのは難しい。

「好き嫌いをしてはいけません」と言っている親や先生でも、実は好き嫌いがたくさんあるはずです。

表には見せないだけで、本音としては好き嫌いがあるはずです。

苦手な人もいれば、苦手な食べ物もあります。

生理的に無理な人もいれば、生理的に受け付けない食べ物もあるでしょう。

「無理やり好きになる」というのもおかしな話です。

無理やり好きになろうとすると、ますます抵抗感が強くなりそうです。

「私は好き嫌いがありません」は理想的ですが、聖人君子でないかぎり、実現するのは困難といえます。

好き嫌いは、あってもいいのです。

好き嫌いがあるのは、むしろ人間らしいことです。

嫌いな人もいれば、嫌いな食べ物もあるし、それは人間として当たり前のことです。

好き嫌いがある自分を受け入れましょう。

好き嫌いがある自分を責めません。

責めたところで当たり前のことですから仕方ないのです。

これからは「好き嫌いは、あってもいい」という考え方で生きてください。

人間味があっていいことです。

ありのままの自分を受け入れると、肩の荷が下り、自然体で生きられます。

好き嫌いがある自分を受け入れると、人生を生きやすくなるのです。

• 好き嫌いがある自分を受け入れる。