私たちの日常では「心地よい音」と出会うことがあります。

川のせせらぎ、小鳥のさえずり、スズムシの鳴き声、草のなびく音、風鈴の音色。

どこからともなくふいに聞こえてきて、耳を傾けることがあるでしょう。

いい音と出会うと、癒やされます。

聞いているだけで優しい気持ちになり、心身がリラックスします。

店内のBGMも、曲によっては心地よいミュージックが流れているときがあるでしょう。

シンプルな音であっても、妙に感動することがあるものですね。

さて、心地よい音と出会ったとき、さらに音の感動を高める工夫があります。

目を閉じるだけでいいのです。

同じ音であっても、目を開けているときと閉じているときで聞こえ方が変わります。

視覚が遮断されることで聴覚の集中力が高まります。

普通に聞くのも心に響きますが、目を閉じることで、ますます心の奥まで響くようになります。

感動で鳥肌が立ったり涙腺が緩んだりすることもあるはずです。

上質なクラシックミュージックを聴いているような感覚があり、言いようのない幸福感に包まれるに違いありません。

お金もかからず誰でも簡単にできますが、効果は抜群です。

目を閉じることで見えてくる感動があります。

今日もどこからともなく、心地よい音が聞こえてくるでしょう。

あなたのまぶたは、感動を高めるスイッチだったのです。

• 心地よい音と出会ったら、目を閉じて聴覚の集中を高め、感動をアップさせる。