執筆者:水口貴博

日々の感動を増やす
30の方法

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感動の音は、
すぐそこにある。
耳を澄まして心で聴くだけでいい。

感動の音は、すぐそこにある。耳を澄まして心で聴くだけでいい。 | 日々の感動を増やす30の方法

感動の音はどこにあるのでしょうか。

手持ちの音楽プレイヤーでお気に入りの曲を楽しみ、心を動かされることがあるでしょう。

音楽コンサートに足を運んで、素晴らしい演奏に鳥肌が立つこともあるでしょう。

大自然の中で小川のせせらぎや小鳥のさえずりを聞いて癒されることもあるでしょう。

たしかにどれも「感動の音」ですね。

素晴らしい音であるのは間違いありませんが、もっと基本的なことを忘れていませんか。

感動の音は、もっと身近なところにあります。

あなたが今いる場所で聞くことができます。

耳を澄まして心で聴くだけでいいのです。

すべての生活音は、感動の音

あなたは今、どんな音が聞こえますか。

何らかの音が聞こえているはずです。

その音に耳を傾け、じっくり聴いてみてください。

普通に聴くのではありません。

耳を澄まして心で聴くのです。

するとどうでしょう。

音から受ける印象が変わるでしょう。

情緒的に聞こえ、じんと心に響いてくるでしょう。

普段から聞き慣れているはずの音であっても、心に響いて聞こえてくるでしょう。

普通の生活音かもしれませんが、耳を澄まして心で聴くと、深く感じるものがあるはずです。

目をつぶりながら音を聴くとさらに効果が高まります。

視覚情報を遮断することで聴覚の感度が高まり、心の深くまでよく響くようになります。

「こんなにいい音だったかな」と自分でも驚くに違いありません。

平凡な雑音ですら、感動的に聞こえてくるから不思議です。

感動を増やすのは簡単です。

耳を澄まして心で聴くだけでいいのです。

普通の生活音であっても、耳を澄まして心で聴くと、感動の音に変わります。

感動の音を探すのではありません。

感動の音に気づくのです。

耳を澄ませることは、人生を豊かにするためのアクション

私たちの日常には、さまざまな生活音があります。

完全に無音の環境はほとんどなく、いつも何らかの生活音が聞こえています。

さまざまな生活音に囲まれて生きていると言っても過言ではありません。

睡眠中ですら、時計の秒針が動く音が聞こえるでしょう。

すでにあなたは感動の音に囲まれています。

あるのに、気づいていないだけです。

気づくためには、耳を澄まして心で聴くだけでいいのです。

積極的に耳を澄ませて、積極的に感動を増やしてください。

耳を澄まして心で聴くことは、人生を豊かにするためのアクションです。

日々の感動を増やす方法(2)
  • 耳を澄まして心で聴いて、平凡な生活音を感動の音に変える。
大人になると感動が減る、本当の理由。

日々の感動を増やす30の方法
日々の感動を増やす30の方法

  1. 「心の運動不足」になっていませんか。
    「心の運動不足」になっていませんか。
  2. 感動の音は、すぐそこにある。<br>耳を澄まして心で聴くだけでいい。
    感動の音は、すぐそこにある。
    耳を澄まして心で聴くだけでいい。
  3. 大人になると感動が減る、本当の理由。
    大人になると感動が減る、本当の理由。
  4. 感動したいなら、学問するのが手っ取り早い。<br>目からうろこが落ちる機会を作ろう。
    感動したいなら、学問するのが手っ取り早い。
    目からうろこが落ちる機会を作ろう。
  5. 日記をつけるだけで、日々の感動が増える。
    日記をつけるだけで、日々の感動が増える。
  6. 何かに感動したら「思い出ができた」と呼んでいい。
    何かに感動したら「思い出ができた」と呼んでいい。
  7. あなたが歩く足音も、音楽。
    あなたが歩く足音も、音楽。
  8. 何か変化を持たせたいと思ったときのキーワード。<br>「いつもの逆」。
    何か変化を持たせたいと思ったときのキーワード。
    「いつもの逆」。
  9. 自分が感じたことは、常に正しい。<br>人の感じ方に合わせる必要はない。
    自分が感じたことは、常に正しい。
    人の感じ方に合わせる必要はない。
  10. 1カ月に1冊でいい。<br>普段絶対買わない本を買って読んでみよう。
    1カ月に1冊でいい。
    普段絶対買わない本を買って読んでみよう。
  11. スキーもスノーボードも、雪の季節しか楽しめない。<br>もたもたしていると、遊ぶタイミングを逃してしまう。
    スキーもスノーボードも、雪の季節しか楽しめない。
    もたもたしていると、遊ぶタイミングを逃してしまう。
  12. 驚くことは感動することだ。<br>感動を増やしたいなら、驚く機会を増やせばいい。
    驚くことは感動することだ。
    感動を増やしたいなら、驚く機会を増やせばいい。
  13. 感動を増やすには、初めてのことに挑戦すればいい。
    感動を増やすには、初めてのことに挑戦すればいい。
  14. 線引き・書き込みのある中古本には、新品にはない面白さがある。
    線引き・書き込みのある中古本には、新品にはない面白さがある。
  15. 過去は楽観するのが大切。<br>未来も楽観するのが大切。<br>現在も楽観するのが大切。
    過去は楽観するのが大切。
    未来も楽観するのが大切。
    現在も楽観するのが大切。
  16. どんなに落ち込んでいても、おいしいものを食べるくらいはできるはずだ。
    どんなに落ち込んでいても、おいしいものを食べるくらいはできるはずだ。
  17. 意地を張って驚くのを拒むと、感動できない。<br>素直に驚くと、人生で多くの感動を楽しめる。
    意地を張って驚くのを拒むと、感動できない。
    素直に驚くと、人生で多くの感動を楽しめる。
  18. 水たまりは、自然が生み出したアスレチック。<br>いらいらするものではなく、ゲーム感覚で楽しむもの。
    水たまりは、自然が生み出したアスレチック。
    いらいらするものではなく、ゲーム感覚で楽しむもの。
  19. 視点が変われば、景色が変わる。<br>1つの対象から無限の景色を見いだす。
    視点が変われば、景色が変わる。
    1つの対象から無限の景色を見いだす。
  20. 日記のネタ作りのために行動するのも悪くない。
    日記のネタ作りのために行動するのも悪くない。
  21. 面白い景色を楽しめる穴場は「歩道橋」にある。
    面白い景色を楽しめる穴場は「歩道橋」にある。
  22. 思いどおりにいかないことがあるから、人生は楽しい。
    思いどおりにいかないことがあるから、人生は楽しい。
  23. 手っ取り早く人生を変えたければ、引っ越しがベスト。
    手っ取り早く人生を変えたければ、引っ越しがベスト。
  24. 遠くの土地に行くだけが旅ではない。<br>近所を巡ることも素晴らしい旅。
    遠くの土地に行くだけが旅ではない。
    近所を巡ることも素晴らしい旅。
  25. 食べ物の好き嫌いの矛盾に気づく。
    食べ物の好き嫌いの矛盾に気づく。
  26. 天体望遠鏡がなくてもいい。<br>普通の双眼鏡でも、月の天体観察を楽しめる。
    天体望遠鏡がなくてもいい。
    普通の双眼鏡でも、月の天体観察を楽しめる。
  27. 興味の火は、ずっと燃え続けるとは限らない。<br>何事も興味があるうちに行動するのが吉。
    興味の火は、ずっと燃え続けるとは限らない。
    何事も興味があるうちに行動するのが吉。
  28. 友人宅に初訪問したら、いいところを見つけて褒めよう。
    友人宅に初訪問したら、いいところを見つけて褒めよう。
  29. 「前から思っていたんだけど」と前置きしてから褒めれば、感動が倍増する。
    「前から思っていたんだけど」と前置きしてから褒めれば、感動が倍増する。
  30. 太陽が昇る瞬間、沈む瞬間に、感動がある。
    太陽が昇る瞬間、沈む瞬間に、感動がある。

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